Современное общество все больше фокусируется на удовольствиях - ищет их и тянется к ним. Для многих гедонизм - слово не пустое. Это смысл жизни, который никто не хочет менять.
Почему же людям так нравится погоня за наслаждениями? Главная причина - то, чт она вызывает выброс дофамина в мозге. Это создает сильную психологическую зависимость, когда человек стремится испытывать приятные ощущения снова и снова. Постепенно ему становится все труднее получать прежний эмоциональный отклик от привычных удовольствий, и он вынужден искать новые, все более яркие ощущения.
Да и современная культура хороша - она навязывает нам образ счастливого человека, который постоянно развлекается, путешествует и наслаждается жизнью. Иллюзорные представления формируют у людей убеждение, что именно такая жизнь - идеальная и достойная подражания. Они стремятся соответствовать стереотипу про "успешного" человека, даже если на самом деле никакого удовольствия от этого не получают.
Нельзя забывать еще про один нюанс - удовольствия помогают избегать неприятных эмоций и внутренних проблем. Человеку можно не заниматься кропотливой работой, копаясь в себе, развиваясь. Заглушить тревогу, чувство одиночества и депрессию можно при помощи чего-то радостного, что поддерживает гедонизм. Человек думает, что так он управляет своей жизнью, делает ее ярче, лучше, но на деле развлечения и всякие блага - не более, чем пустышка, иллюзия. Да и вообще удовольствие и счастье - не одно и то же. Объясним, почему так.
Гедонизм обесценивает радость
Вечно стремясь к новым, еще более ярким ощущениям, человек перестает воспринимать обычные, простые моменты радости. Мозг, который живет в духе гедонизма, быстро адаптируется к привычным наслаждениям. Ему нужна все большая "доза" для достижения того же уровня удовольствия.
Такая тенденция опасна, поскольку лишает человека способности ценить и радоваться самым обыденным, но в то же время важным вещам - моментам, проведенным на природе, мелким проявлениям доброты, теплым семейным вечерам. Человеку вечно надо больше удовольствий - более ярких, чем были до этого.
Краткосрочные удовольствия не приносят долгого ощущения счастья
Короткие, хоть и яркие удовольствия лишь на время отвлекают человека от реальности, а ее фундаментальных противоречий не решают. Как только эйфория спадает, вновь встают те же самые вопросы, сомнения и негативные переживания, которые он пытался заглушить с помощью внешних радостных стимулов, как это прописано философией гедонизма. .
Но настоящее, глубокое счастье кроется в более глубоких и долговечных вещах. Это ощущение смысла жизни, самореализация, широкий круг общения и наличие близких людей рядом. Только это может дать человеку стабильное чувство благополучия и внутренней гармонии. А погоня за краткосрочными удовольствиями может оказаться ложным путем, ведущим лишь к разочарованию и внутренней пустоте.
Гедонизм разрушает здоровье
Вечный поиск новых острых ощущений часто приводит к формированию вредных привычек. Со временем они могут разрушить не только физическое, но и психическое состояние человека.
Дело в том, что мозг человека может хорошо адаптироваться к стимулам, которые вызывают выброс дофамина. С каждым разом его нужно все больше и больше, чтобы ощутить тот же уровень эмоций. Так и доходит до того, что занятия, которые еще недавно казались чем-то безобидным, превращаются в пристрастия, ухудшающие жизнь. Пример - любовь к сладкому. Один кусочек тортика, съеденный раз в месяц, никак не отразится на фигуре, а если баловать им себя каждый день, стройной фигуре придется сказать "пока-пока"!
Чтобы поддерживать хороший уровень жизнь, стоит хоть немного быть приверженцем аскетизма (антоним гедонизма). Быть может, ограничивать себя в простых мирских радостях ине стоит, но поискать более здоровые способы получения удовольствия и эмоциональной разрядки нужно.
Удовольствия не решают внутренние конфликты
Та же эйфория от шопинга, интересной поездки или вкусной еды может лишь временно заглушать тревогу, депрессию или одиночество.Проблема в том, что основная причина, из-за которой эти чувства вообще возникают, никуда не денется!
Для обретения гармонии нужна кропотливая внутренняя работа. Придется разобраться в истоках своих переживаний, проанализировать те модели поведения, которые вечно повторяются, а также наладить честный диалог с собой. Только глубокий самоанализ поможет человеку справиться с внутренними конфликтами и достичь ощущения целостности. А если увлекаться только внешними стимулами, можно замаскировать проблему временными решениями, альтернативами, но не справиться с ней.
Чрезмерный гедонизм порождает неблагодарность
Как уже было сказано выше, наш мозг быстро адаптируется ко всему хорошему. Даже то, что сегодня кажется чем-то невероятным и удивительным, быстро приедается, если становится постоянным и доступным. А человек перестает быть благодарным за то, что вообще имеет это в своей жизни - воспринимает как само собой разумеющееся.
Поиск удовольствий отвлекает от самопознания
Что значит гедонизм? Это постоянный поиск того, что принесет новую порцию удовольствия. Проблема в том, что затягивается он надолго, порой совсем не остается времени на размышления о важном. Со временем все приходит к тому, что человек даже отказывается познавать себя - он просто погружается в поток бурных радостей, порой не понимая, зачем они ему вообще и какое влияние оказывают. Внутреннему миру, мыслям, чувствам и ценностям уже никто не уделяет внимание.
Все бы ничего, но что по гармонии? Ведь в таком ритме жизни, когда человек не понимает свое истинное "я", он не может прийти к ощущению целостности и наполненности бытия - в бесконечной погоне за удовольствиями сделать это сложно.
Гедонизм разрушает дружбу и просто хорошие отношения с людьми
Если говорить простыми словами, гедонизм - это состояние души, в котором на первом месте у человека всегда удовольствия. Все остальное он отодвигает на второй план, ведь яркие, острые ощущения куда важнее и интереснее, чем, например, время, проведенное с семьей. Если семья и друзья не являются источниками удовольствий, человек все больше отдаляется от них. Связи рушатся.
Внимание и эмоциональная отдача - вот что нужно для укрепления любых отношений. Но, если этого нет, то и дружба, и любовь быстро рушатся. Человек со временем может остаться один на один с источниками счастья. Правда, радость, скорее всего, будет кратковременной. Когда до человека дойдет, что он одинок, скорее всего, его накроют чувство тоски и даже депрессия.
Стремление к наслаждениям блокирует духовный рост
Если человек не понимает, кто он и для чего живет, счастье вряд ли станет его спутником. Осознание ценностей, смысла своего предназначения очень важно, но погоня за радостями блокирует даже любые попытки прийти к духовному росту.
Если говорить более простыми словами, гедонизм - это не про духовность, а про ощущение наслаждений. Есть понятие только "здесь и сейчас", причем, сопряжено оно всегда с весельем - ни о каких размышлениях про духовное даже речи быть не может!
Современному человеку давно пора отказаться от мифа о том, что счастье заключается в бесконечном поиске новых удовольствий. Такая жизненная позиция не только не ведет к настоящему счастью, но и несет в себе массу разрушительных последствий. Лучше сосредоточиться на самопознании, развитии глубоких отношений как с собой, так и с окружающими. Ищите смысл жизни и стремитесь к духовному росту - только в этом случае у человека получится обрести истинное счастье, которое будет не только глубоким, но и крепким.
