Медитация под музыку отличается особой исцеляющей силой. Звуковые вибрации воздействуют на наши чакры и гармонизируют их. Но при этом очень важно правильно подбирать их. Каждому энергетическому центру нашего тела требуется свое звуковое или музыкальное сопровождение. В этом случае наши чакры получают позитивную поддержку. Мы расскажем, какие звуки и инструменты могут исцелить наш организм.
Песнопения и медитация
С древних времен для медитативных практик использовались песнопения. Они состояли из протяжного напевания определенных звуков. Этот метод не утратил своего духовного значения и в наши дни.
Напевание звуков посылает по всему телу успокаивающие вибрации. Это способствует исцелению и гармонизации чакр.
Чтобы подготовиться к медитации с песнопениями, сядьте, скрестив ноги и закройте глаза. Затем приступайте к напеванию звуков, о которых мы расскажем далее.
Исцеляющие звуки
Каждая чакра нашего тела имеет свою частоту. Поэтому ей требуются определенные песнопения. Для целенаправленного исцеления чакр используйте следующие звуки:
- Двойной звук "ОО". Связан с сакральными и корневыми чакрами. Старайтесь тянуть этот звук как можно дольше.
- Короткий "О". Гармонизирует две чакры: солнечного сплетения и крестца.
- "А". Исцеляет сердечную чакру.
- "Е". Его вибрации улучшают состояние горловой чакры.
- Протяжный "З". У вас должен получиться звук, напоминающий жужжание пчелы. Он связан с коронными чакрами и третьим глазом.
- Долгий "М". Тяните этот согласный звук столько, сколько получится. Он действует таким же образом, как и протяжный "З".
- "И". Связан с теми же энергетическими центрами, что и "З" и "М".
Пойте эти звуки глубоким и монотонным голосом. Почувствуйте, как они отдаются эхом в вашем теле, а их вибрации медленно распространяются. Отвлекитесь от всех посторонних мыслей и сконцентрируйтесь только на звуках.
Воздействие музыки
Терапевтические свойства музыки известны давно. Когда мы хотим поднять себе настроение, то включаем любимую мелодию. Мы почти физически чувствуем, как ее вибрации и ритм наполняют нас энергией.
Звучание некоторых музыкальных инструментов связано с определенными энергетическими центрами нашего тела. Далее мы рассмотрим действие каждого из них на чакры.
Барабаны
Этот инструмент в Восточной Индии считается голосом души. Звуки барабана позитивно влияют на корневую чакру, которая отвечает за здоровье и гармонию в материальном мире.
Деревянные духовые инструменты
Звуки деревянных духовых инструментов гармонизируют чакру седалища души. Они призывают нас к одухотворенности, милосердию и творчеству.
Медные духовые инструменты
Медные духовые инструменты издают звуки, которые исцеляют горловую чакру. Она отвечает за душевную гармонию и самовыражение.
Орган
Торжественное звучание органа связано с чакрой солнечного сплетения. Оно воздействует на желания нашей души и помогает прислушиваться к внутреннему голосу.
Арфа
Нежные звуки арфы не только радуют слух, но и исцеляют сердечную чакру. Они укрепляют связь сердца со Вселенной.
Пианино
Когда мы слушаем игру на пианино, то у нас укрепляется связь с третьим глазом. Эта чакра олицетворяет нашу духовность.
Струнные инструменты
Звуки струнных инструментов активизируют коронную чакру. Они способствуют просветлению и развитию интуиции.
Заключение
Не забывайте во время медитации петь сакральные звуки или слушать игру на музыкальных инструментах. Это усилит эффект от духовных практик и наполнит ваши чакры положительными и целебными вибрациями.
