Многие мамы и папы страдают от чувства вины и неуверенности в себе, потому что хотят соответствовать нереалистичным стандартам идеального родителя. Они боятся совершить ошибку или быть недостаточно хорошими для своего ребенка. Однако погоня за совершенством не только бессмысленна, но и вредна.
Никто не может быть идеальным родителем
Никто не может быть идеальным родителем, ведь это невыполнимая задача. У каждого человека есть свои недостатки, слабости, проблемы. Мы лишь люди, а не совершенные машины для воспитания детей.
К тому же представления об идеальном родителе у всех разные и зачастую нереалистичные. Кому-то кажется, что такой родитель должен жертвовать всем ради ребенка. Кому-то - что нужно контролировать каждый шаг. А кому-то - что можно не спать ночами, но заниматься развитием малыша.
На самом деле не существует универсальной модели идеального родителя. Каждый воспитывает по-своему, исходя из собственных ценностей, опыта, знаний. И это нормально - принимать свою человеческую неидеальность с любовью к малышу.
Стремление к совершенству может привести к перегоранию и хроническому стрессу
Стремление соответствовать нереалистично высоким стандартам часто приводит родителей к хроническим стрессам и даже эмоциональному выгоранию. Ведь так сложно постоянно контролировать себя, загонять в рамки, отказываться от собственных нужд ради ребенка.
Этот груз невыполнимых ожиданий рано или поздно начинает давить на психику. Постоянные упреки в свой адрес, чувство вины и неудовлетворенность собой подрывают эмоциональное здоровье. А это плохо сказывается и на отношениях с ребенком.
Гораздо лучше принять свою неидеальность без самобичевания. Понять, что вы делаете для малыша максимум возможного и этого достаточно. И избавиться от завышенных ожиданий к себе ради собственного психологического благополучия.
Детям важнее искренняя любовь и забота, а не идеальные условия воспитания
Для ребенка гораздо важнее не идеальные внешние условия, а искренняя любовь и забота со стороны родителей. Даже если вы не можете обеспечить ему все самое лучшее, он будет счастлив с вами, потому что чувствует тепло, принятие и поддержку.
Дети очень хорошо ощущают фальшь. Им важно знать, что их любят не за хорошие оценки или победы, а просто так - за то, что они есть. Они прощают наши ошибки и недостатки, если понимают: мы стараемся для них изо всех сил. Неидеальные родители, полные любви, лучше идеальных, но равнодушных.
Так что не стоит так сильно беспокоиться о том, чтобы дать ребенку самые лучшие материальные блага и образование. Главное - дарить ему свое внимание, заботу и искреннюю любовь. Этого им вполне достаточно для счастья.
Слишком высокие стандарты могут привести к чрезмерному контролю над ребенком
Стремление соответствовать очень высокой планке в воспитании часто толкает родителей к чрезмерному контролю и ограничению свободы ребенка. Они хотят полностью управлять его жизнью, чтобы тот вырос идеальным.
Однако такой подход вреден для гармоничного развития личности. Ребенку необходимо иметь свое личное пространство, самому принимать какие-то решения и нести за них ответственность.
Слишком жесткие рамки и тотальный контроль мешают ребенку проявлять инициативу, творчество, самостоятельность. Он растет пассивным, неуверенным в себе и своих силах из-за заниженной самооценки.
Так что лучше немного "ослабить поводок" и дать малышу больше свободы. Пусть он иногда ошибается и учится на собственном опыте - так он сможет взрослеть счастливым и развитым человеком.
Признание собственной неидеальности делает вас с ребенком ближе
Когда родители признают, что они неидеальны, это очень сближает их с ребенком. Ведь теперь вы находитесь как бы на одном уровне, и малышу не кажется, что ему нужно соответствовать недосягаемым стандартам "совершенных взрослых".
Ребенок перестает бояться разочаровать вас, если честно признается в своих ошибках и слабостях. И вы тоже можете быть искренними с ним, делиться своими трудностями. Такая доверительность, открытость, взаимопонимание очень сильно сближают.
Кроме того, когда вы не стремитесь казаться идеальным родителем, то перестаете скрывать или приукрашивать правду. А значит, ребенок узнает вас такими, какие вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. И это позволяет построить более крепкие, глубокие отношения.
Осознание ограниченности своих возможностей помогает выстраивать реалистичные планы
Если родители осознают, что их возможности, силы, терпение не безграничны, они перестают ставить перед собой нереальные цели. И у них формируются более адекватные, здоровые ожидания относительно воспитания. Например, мама понимает, что не может контролировать каждый шаг ребенка или заниматься с ним по 5 часов в день. И перестает требовать от себя невозможного. Она ставит более реалистичные цели и достигает их.
А когда вы видите, что действительно приносите пользу своему ребенку, пусть и неидеально, это вселяет уверенность в себе. Повышается самооценка, пропадает чувство вины и страха. Так что принятие своей неидеальности важно еще и для психологического здоровья родителей!
Когда вы меньше критикуете себя, вы становитесь счастливее
Родители, которые постоянно упрекают себя в неидеальности и думают только о воспитании, обычно испытывают хронический стресс и тревогу. Они могут впадать в депрессию, терять интерес к жизни и радость от общения с собственным ребенком.
Однако, когда вы перестаете себя критиковать и принимаете, что делаете для малыша максимум возможного, настроение сразу улучшается. Появляется легкость, ощущение гармонии, исчезает напряжение.
Вы начинаете получать удовольствие от процесса воспитания и каждой проведенной с ребенком минуты. Перестаете воспринимать это как тяжкую ношу. А ведь счастливые родители - это счастливые дети! Поэтому принятие неидеальности важно для всей семьи.
Принятие неидеальности делает вас более терпимым к ошибкам ребенка
Когда родители понимают, что не могут быть идеальными, их взгляд на ошибки ребенка меняется. Они осознают: если даже взрослый, полноценно сформировавшийся человек, способен на промахи, слабости и неправильные поступки, то тем более этого не избежать маленькому ребенку.
Ведь дети только учатся жизни, у них не хватает опыта, знаний, силы воли. Их мозг еще не полностью созрел. Так что абсолютно нереалистично ожидать, что ребенок всегда будет поступать правильно, никогда не забудет чего-то, не нарушит каких-то правил.
И тут на помощь приходит пример самих родителей. Когда папа и мама относятся к собственным промахам спокойно, прощают себе слабости, ребенок копирует эту модель. Он учится не бичевать себя жестко за каждую оплошность, а с пониманием относиться к тому, что он еще мал и многому учится.
К слову, стоит отметить, что это очень полезный навык для психики любого малыша, независимо от его пола! Когда ребенок знает, что родители поймут и поддержат его даже после ошибок, он растет более уверенным в себе и психологически здоровым.
Родителям стоит отказаться от завышенных ожиданий по отношению к себе и перестать стремиться к идеалу в родительстве. Вместо этого нужно сосредоточиться на искренней любви к ребенку, наслаждаться общением с ним и не бояться экспериментировать. Принятие собственной неидеальности сделает вас счастливее, мудрее и даже лучше как родителя. А самое главное, вашему ребенку это тоже пойдет на пользу.
