Давно ни для кого не секрет, что именно родители играют ключевую роль в эмоциональном развитии детей. Но часто они испытывают трудности в принятии и понимании чувств, которые испытывают их дочери и сыновья.
Эта проблема очень распространена, но почему-то редко открыто обсуждается. Почему же родители так боятся встречаться с эмоциональным миром своих отпрысков и даже склонны обесценивать их переживания? Давайте рассмотрим.
Проблема, которая существует, и молчать о ней бессмысленно
Многим родителям намного проще обесценить и проигнорировать чувства своих детей, чем принять и разобраться в них. Как это проявляется?
Самый типичный пример - когда родители полностью игнорируют эмоциональные проявления ребенка, словно их и не существует. На слезы или расстройство ребенка они молчат, меняют тему или просто уходят в другую комнату.
Кто-то из взрослых действует иначе: начинает утверждать, что переживания ребенка не стоят внимания, надуманы или вообще это глупости. Они дают понять, что чувства ребенка не имеют значения, а сами просто не хотят понимать причину проблемы и решать ее.
Еще один излюбленный подход - высмеивание. Взрослые смеются над детскими слезами, начинают называть ребенка плаксой или нытиком. Или, что еще хуже, ругают за проявленные чувства и излишнюю эмоциональность - требуют держать себя в руках.
Примеров наплевательского отношения взрослых к детским чувствам еще очень много. Но все подобные реакции оказывают глубокое негативное влияние на самооценку ребенка и эмоциональное развитие.
О причинах: зачем родители обесценивают чувства своих детей
Самое неприятное, что некоторые родители даже понимают, как сильно их реакции ранят ребенка. Но при этом они продолжают свести себя так - неподобающе. Почему? Такой манере "воспитания" есть несколько объяснений. Рассмотрим их ниже.
Некоторые родители сами выросли в семьях, где чувства детей не принимались и не ценились
Когда-то взрослым самим не хватало эмоциональной поддержки, и теперь они повторяют эту модель поведения со своими детьми. Им сложно открываться и признавать сильные эмоции - этому их не научили в семье.
На самом деле ничего удивительного в этом нет. Ведь чаще всего родители усваивают тот стиль воспитания, который был характерен для их детства. Если в родительском доме им не давали возможности открыто выражать свои переживания, если их чувства игнорировались или высмеивались, они зачастую переносят этот опыт на взаимодействие со своими детьми. Им самим не хватало должной эмоциональной поддержки, любви и принятия, и теперь они повторяют ту же модель поведения.
Для таких мам и пап признание и открытое проявление сильных эмоций - непривычный и даже пугающий опыт. Они предпочитают держать дистанцию, не позволяя себе и своим детям по-настоящему чувствовать и сопереживать.
Родители бессознательно избегают эмоциональной близости, чтобы не чувствовать уязвимость
Принять чувства ребенка - значит, столкнуться со своими внутренними проблемами, что для многих мам и пап - слишком пугающая перспектива. Так и получается, что порой родители подсознательно отгораживаются от эмоциональной близости с ребенком, потому что это заставляет их обращаться к собственным давно забытым или вытесненным переживаниям. Признание и понимание чувств ребенка требует от них открытости, уязвимости и готовности проработать свои личные комплексы и страхи.
Многие родители предпочитают избегать этого сложного и болезненного процесса. Они игнорируют или даже открыто обесценивают эмоции своих детей. Им проще сохранять привычную дистанцию и контроль, чем погружаться в собственные внутренние конфликты.
Мамы и папы не хотят, чтобы их дети выходили за рамки ожиданий
Некоторые родители стремятся сохранять контроль над ситуацией и не допускают, чтобы их дети выходили за рамки их ожиданий. Они обесценивают эмоции, чтобы дети оставались послушными и управляемыми.
Они склонны всеми способами ограничивать эмоциональное самовыражение своих детей, поскольку для них важно сохранять полный контроль над ситуацией. Просто взрослые хотят, чтобы ребенок оставался в рамках их ожиданий и требований, чтобы он был полностью управляемым и послушным.
Признание и принятие бурных эмоциональных проявлений грозят разрушить этот контроль, заставляя родителей выходить из зоны комфорта. Поэтому они прибегают к обесцениванию чувств ребенка, демонстрируя, что его переживания не имеют значения по сравнению с родительскими установками.
Мама и папа боятся причинить вред своим детям
Некоторые мамы и папы испытывают серьезные опасения относительно того, что может произойти, если они откроют дорогу полному эмоциональному самовыражению своих детей. Им кажется, что, если ребенок действительно проявит все свои чувства без ограничений, это может обернуться чем-то разрушительным, будь то агрессия, обиды или даже саморазрушение.
Движимые этими страхами, взрослые стараются контролировать и задерживать эмоциональные проявления ребенка, не дают им полностью раскрыться. Им куда проще игнорировать или подавлять переживания детей, чем рискнуть и позволить малышам развиваться без всяких ограничений.
Неуверенность родителей в своих своих навыках эмоциональной поддержки
Просто маме и папе кажется, что они не смогут справиться с сильными переживаниями ребенка. И поэтому они предпочитают их игнорировать.
Проблема в том, что многие родители просто не чувствуют себя достаточно подготовленными и компетентными для оказания эффективной эмоциональной поддержки своим детям. Им кажется, что они не справятся с наплывом сильных чувств ребенка, не смогут его успокоить или направить в нужное русло.
Чаще всего такие родители отказываются признавать и принимать эмоциональные проявления своих отпрысков, предпочитая их просто игнорировать. Вместо того чтобы развивать нужные навыки, они уклоняются от непростой, но очень важной задачи - быть эмоциональной опорой для своего ребенка.
Отсутствие знаний о важности эмоционального развития детей
Да, проблема порой кроется в том, что родители попросту не понимают, насколько важно для ребенка, чтобы его чувства были услышаны и приняты. Просто у таких мам и пап нет достаточного объема информации о том, какое влияние оказывает на детскую психику игнорирование или обесценивание их переживаний. Не понимая этой связи, они просто не придают значения проявлениям детских чувств, считая их несущественными.
На самом деле страх родителей встречаться с эмоциями детей - серьезная проблема, которая негативно влияет на формирование здоровой психики ребенка. Однако, осознав глубинные причины этого страха, мамы и папы могут научиться преодолевать свои барьеры, поддерживать и направлять эмоциональное развитие малыша в нужное русло.
Важно понимать: когда дети чувствуют, что их чувства принимаются и ценятся, они растут более уверенными, устойчивыми и способными к здоровым отношениям. Не этого ли вы хотите для них?
Мама и папа - поддержка, опора для своих детей. Именно по этой им важно научиться принятию и поддержке чувств ребенка - это станет залогом их здорового эмоционального развития. Не допускайте того, что последствия игнорирования эмоций проявятся в жизни сына или дочери - уже сейчас делайте что-то для того, чтобы, повзрослев, ребенок жил спокойно и свободно.
