По исследованиям американских ученых выяснилось, что оптимистически настроенные люди имеют значительно выше шансов прожить долгую, более здоровую и счастливую жизнь по сравнению с пессимистами. Они считают, что средний возраст оптимистов составляет более 85 лет.
По их мнению, такие показатели связаны с тем, что этой категории людей значительно проще и легче контролировать свое психоэмоциональное состояние и душевное равновесие, а значит, они сильнее защищены от стресса и негативных воздействий.
Научные исследования
Ученые для исследования отобрали добровольцев. Всех людей разделили на 2 группы. Были учтены такие факторы, как состояние здоровья, половая принадлежность, психоэмоциональный аспект.
Всего в исследованиях приняли участие 70000 женщин и полторы тысячи мужчин.
В задачи ученых входило выяснить, чего именно не хватает людям для счастья, уровень их оптимизма или пессимизма, отношение к жизни в целом и воздействие всех этих факторов на общее самочувствие.
А также, как такое отношение и жизненные утверждения испытуемых людей влияют на их образ жизни.
Результаты и выводы
По результатам исследований выяснилось, что те люди, которые настроены более оптимистично, вне зависимости от пола, имеют более долгую продолжительность жизни. У оптимистов в среднем она продлевается на 15%, а иногда и больше. Ученые считают, что такие участники имеют все шансы дожить до 85 лет и даже больше.
Результаты исследований:
- Оптимизм способствует долголетию и увеличивает продолжительность жизни.
- Старение человека с оптимистичными взглядами на жизнь происходит менее безболезненно и практически без проблем со здоровьем.
- Оптимисты проживают более интересную, насыщенную радужными красками, жизнь. Они легче справляться с проблемами и неприятностями.
Однако не все так однозначно. Тема этой дискуссии до сих пор обсуждается в научных кругах.
Некоторые ученые считают, что оптимизм лишь частично помогает решать многие жизненные проблемы и улучшать уровень жизни.
