Предаваться фантазиям может показаться пустой тратой времени, но это далеко не так. Ведь они стимулируют нас к определенным действиям, которые человек хочет воплотить в реальность. Помимо этого фантазии о конкретных целях могут способствовать творческому процессу, помогают лучше понять свои желания. Поэтому они важны для человеческого разума. Но всегда ли так? Ведь, по мнению психологов, воображение - это не только ценный, но и опасный навык.
Полезная роль фантазий: воплощение мечты в реальность
Фантазии о будущем могут быть мотивирующими, если вы используете их правильно. Оказывается, есть два ключевых шага к использованию фантазий в своих интересах.
Первый шаг заключается в том, что вам нужно представить свое будущее. Как правило, следует пофантазировать о том, где вы успешны и у вас все получается. Например: вы зарабатываете хорошие деньги, у вас интересные и значимые проекты, жизнь активная, ориентирована на карьерный рост. Задайте себе тогда вопрос: а вы готовы и действительно хотите так жить или это мечта, навязанная вам другими? Когда вы осознаете, что вам действительно так хочется жить, тогда переходите ко второму ключевому шагу.
Второй шаг: потратьте некоторое время на сравнение вашей фантазии с вашей настоящей реальностью. Это сравнение выявляет области, над которыми вам нужно работать, чтобы двигаться от настоящего к будущему.
Полезно ли мечтать
Конечно, да. Фантазировать — значит воображать. Великие дела реализовались у тех людей, которые умны, талантливы и достаточно смелы, чтобы вообразить то, что еще нереально. Достижения в области технологий и медицины, шедевры архитекторов, музыкантов не произошли бы, если бы они не умели воображать, не рисковали и не действовали. Поэтому успешные люди призывают использовать свое воображение для создания лучшей жизни или лучшего мира.
Однако в некоторых случаях люди из-за желаний и фантазий меняются в худшую сторону. Почему? Потому что мечты рушатся или их разочаровывают. Это негативно отражается на психологии: человек становится пофигистом, живет как все люди и прекращает верить в мечту. Что же тогда делать?
Нужно выяснить, из-за каких причин человек не смог воплотить свою мечту в реальность. Ведь из-за фобий, страха, детских психологических травм, незнаний, разочарований происходит деградация, невозможно двигаться вперед, а именно это основные причины, когда человек не смог воплотить свою мечту в реальность.
Понимание двух важных направлений в фантазиях
Мы все мечтаем. У человека широкий круг воображаемых тем, и это нормально. Но некоторые предпочитают фантазировать о своем прошлом, а другие - о будущем. По мнению психологов, мечтать о прошлом - пустая трата времени. Нужно смотреть только в будущее.
Когда человек зациклен на том, что уже прошло, фантазирует о прошедших счастливых событиях, он никогда не сможет создать свое будущее. Развитие в жизни человека происходит только тогда, когда его фантазии, мысли, слова, действия будут направлены в будущее.
Почему воображение - это не только ценный, но и опасный навык
Согласитесь, присутствие фантазий иной раз может быть чрезвычайно тревожным и вызывающим чувство стыда. Если бы они когда-либо стали реальностью, нас бы не смогли правильно понять. Ведь в наших умах содержится и зло, жестокость, разврат. Это может уничтожить мир.
Нужно осознать тот факт, что даже и воображение может негативно отразиться на человеческой жизни. Ведь воображение - это мысли, а мысли имеют свойство влиять на нашу жизнь, поведение и эмоции. То, что на сердце у человека, что он думает и мечтает, то он и притягивает. Это как бумеранг. Поэтому не удивляйтесь, почему вы привлекаете такое же окружение.
Когда фантазия становится нездоровой
Можно быть настолько поглощенным фантазией, что это мешает повседневной жизни или вызывает значительные психические отклонения. Повторяющиеся мысли или фантазии также могут свидетельствовать об обсессивно-компульсивном расстройстве.
Если мы тратим слишком много времени и энергии, просто мечтая о новых отношениях, высшем образовании, карьере или выходе на пенсию, не делая шагов вперед, фантазия так и останется фантазией. Но если мы воспользуемся фантазией как стимулом для действий, то мы сможем обрести смелость, чтобы рискнуть и попытаться нереальное (фантазии, мечты) сделать реальными.
Такой ценный и опасный навык - воображение
Жить в фантазиях или постоянно мечтать о позитивных переменах - наиболее незаметное последствие травмы. Это может быть токсичным для нашего здоровья и привести либо к натянутым отношениям, либо поведенческой зависимости, либо расстройству, тревоге и депрессии, разъясняют психологи.
Наши фантазии не являются признаками зла. Они являются естественным продуктом работы мозга. Фантазии — это не признак того, что мы странные. Это свидетельство того, что мы хотим чего-то, чего у нас нет... Но нужно выяснить, работает ли фантазия на нас или против нас. Один из способов оценить — спросить самих себя, приближает ли нас фантазия или отдаляет от наших жизненных целей. Помогает ли фантазия нам двигаться вперед, оставаться на месте или мы движемся в обратную сторону жизни, деградируем.
Фантазию можно описать как серию определенных сцен, которые проходят через наш разум. Это замечательная вещь, которую вы можете создать в своем воображении, чаще всего связанная с вашим будущим. Это то, чего вы хотите и надеетесь достичь когда-нибудь. Но когда вы только мечтаете, не выполняете действия или задачи, которые приведут вас к результату, тогда мечтание нереалистичное.
