Юмор - это мощное оружие. Хорошие шутки разряжают обстановку, создают позитивную атмосферу. А вот обидные «подколы» больно ранят собеседника и оставляют неприятный осадок. Что делать, если ваши друзья позволяют себе отпускать обидные шуточки в свой адрес? Выявляем причины такого поведения и рассматриваем способы справиться с подобной проблемой.
Причины
Всего их можно выделить три. Первая — это пассивная агрессия. Человек в результате неправильного воспитания или особенностей своего характера не может выразить претензии открыто. Он пытается быть милым и добрым, но свой негатив транслирует через колкости. Шаблонные фразы при проявлении пассивной агрессии: «Это же была просто шутка. Ты что, не понял?», «Да ладно обижаться, я же любя», «Не нужно принимать близко к сердцу обычные шутки» и т. д.
Вторая причина заключается в отсутствии эмоционального интеллекта. Такой человек не понимает, что обижает собеседника. Лично он сам бы через минуту забыл об обидной шутке в свой адрес, потому всех судит по себе.
Третья причина: желание самоутвердиться за чужой счет. Человеку нравится унижать, чтобы ощутить свое превосходство. Так происходит из-за неуверенности в себе, низкой самооценки, элементарной зависти.
А теперь разбираемся, что делать, если вы часто слышите в свой адрес обидные шутки.
Откровенно расскажите о своих чувствах
Начнем с самого малого: откровенного разговора. Быть может, друг и не подозревает, что его слова вас задевают. Почему бы не рассказать о своих чувствах? Скажите, что конкретные шутки, касающиеся тех или иных тем, вам очень неприятны и вы не хотели бы слышать ничего подобного в будущем.
Расскажите о своих ожиданиях относительно поведения товарища. Попросите его впредь не отпускать обидных колкостей в ваш адрес. Посмотрите на реакцию друга и на его дальнейшее поведение. Возможно, он вас поймет, сделает соответствующие выводы и исправится.
Выбивайте «клин клином»
Можно использовать более жесткий метод, если человек не принял к сведению, что вам неприятно слышать те или иные высказывания в ваш адрес. Выбивайте клин клином. Только друг обидно пошутил — и вы тоже обидно пошутите в ответ. Пусть на себе прочувствует, каково это.
Обязательно скажите, что вы отпустите колкость в адрес друга с назидательной целью. Поясните, что вы тоже можете обидно шутить, но не делаете этого, поскольку уважаете чувства друга. Выразите надежду на то, что и он начнет уважать ваши чувства. В противном случае будет сталкиваться с аналогичным ответным ударом с вашей стороны.
Проявите самоиронию
Подумайте над тем, почему именно вы были избраны основным объектом для шуток? Возможно, вам тяжело посмеяться над собой и вы эмоционально и смешно со стороны реагируете на выпады со стороны? Тогда не исключено, что вас подкалывают, чтобы в очередной раз увидеть вашу забавную реакцию.
Проявите самоиронию. Научитесь смеяться над собой и не реагируйте слишком эмоционально. Возможно, после того вам перестанут выводить на эмоции.
Уверенные в себе люди редко подвергаются насмешкам. Возможно, ваша неуверенность в себе приводит к тому, что вы слышите колкости в свой адрес. Подтверждение этому: если вас подкалывают в любой компании, в которую вы попадаете, причем малознакомые люди. Тогда тут дело явно в том, что вы всем своим видом выдаете неуверенность в себе. Следите за телом, языком жестов, темпом речи. Не говорите слишком быстро, не жестикулируйте слишком активно. Ведите себя расслабленно, непринужденно, транслируя полное спокойствие.
Вызовите на откровенный разговор
Если вы давно общались с человеком, но только недавно он стал отпускать колкости в ваш адрес, тогда инициируйте откровенный разговор. Скажите, что дорожите вашей дружбой, но поведение друга вас настораживает. Честно признайтесь, что вы заметили колкости в свой адрес и вам это неприятно. Поинтересуйтесь у приятеля, что произошло и что спровоцировало такие перемены. Возможно, он расскажет вам эпизод, на который вы не обратили внимания, но который задел товарища. Когда разберетесь в ситуации, все обсудите, тогда проблема подколов решится сама собой.
Вы также можете подумать об изменениях в жизни вашего друга. Может, сейчас у него проблемы в семье или на работе? Тогда не исключено, что с помощью иронии и сарказма он дает выход негативным эмоциям. Он напряжен, поэтому и язвит. Постарайтесь отнестись к ситуации с пониманием, но в то же время поставьте друга в известность по поводу того, что такое его поведение вас задевает и обижает.
Займите оборонительную позицию
Иногда есть просто люди-задиры. Если в компании друзей появился один из таких, тогда можете занять оборонительную позицию и начать атаку первым. Например, скажите «На часах уже полдень. Время обсуждать, что я беде есть на обед и в каком количестве, не так ли, Аня?».
Задиры — люди, неуверенные в себе. Когда вы таким образом сможете их подколоть, привлечете к ним внимание всех остальных присутствующих, то они будут себя чувствовать максимально неловко. Возможно, это подействует, друг-задира сделает вывод о том, что можно трогать, кого угодно, но точно не вас.
Пригрозите разрывом отношений
Допустим, вы использовали все вышеперечисленные методы, как договориться и донести до друга, что колкости в ваш адрес неуместны, но он все равно продолжает вести себя подобным образом. В таком случае предупредите, что если он не сделает никаких выводов, то вам придется прекратить общение.
Если и это не подействовало на приятеля, тогда минимизируйте контакт с ним. Возможно, этот человек совсем не друг, как вам казалось, а обычный завистник или недоброжелателей, маскирующийся под вашего друга с какими-то корыстными целями.
Быть может, у приятеля просто такая особенность характера: что он проявляет сарказм всегда и в любой ситуации, задевает и обижает словами всех без исключения. Если вы чувствительный и восприимчивый человек, тогда подумайте, зачем вам нужен в принципе такой друг. Ведь общение с ним лишает спокойствия и состояния душевного равновесия. Дружба же должна приносить положительные эмоции, подпитывать энергией. Не лучше ли найти деликатных и тактичных людей, рядом с которыми вам будет максимально комфортно?
