13 причин заниматься сексом чаще

Если вам действительно нужен повод для того, чтобы повысить градус страсти в спальне, мы приведем несколько веских причин для этого. Как утверждает наука, секс имеет множество позитивных последствий, связанных не только с рождением детей и удовольствием. В частности, интимные утехи оказывают позитивное влияние на здоровье. Поговорим об этом подробнее.

1. Интимная близость сжигает калории

Если вам нужна веская причина для сжигания лишнего веса, вы нашли ее. Физическая нагрузка, которую испытывает тело во время занятий сексом, сравнима с походом в тренажерный зал. Близость между партнерами укрепляет мышечный тонус, увеличивает частоту сердечных сокращений, улучшает общие функции тела. В 2013 году было проведено любопытное исследование. Участники носили датчики, фиксирующие их деятельность. В среднем половой акт, длящийся вместе с прелюдией в течение 25 минут, помог мужчинам сжечь около 100, а женщинам - около 70 калорий.Причина

2. Это помогает спать

После оргазма тело вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за релаксацию. В том случае, если человек чувствует себя усталым, секс поможет скорейшему засыпанию.

3. Занятия любовью снижают кровяное давление и уровень стресса

В 2005 году в Шотландии проводился следующий эксперимент. Добровольцев просили фиксировать их сексуальную активность в течение двух недель, затем каждому из участников предстояло решить определенные индуцированные задачи. Выступление перед аудиторией или публичное решение математических уравнений часто соизмеримо с повышенным уровнем стресса. Участники, отмечавшие регулярную сексуальную активность, в ответственный момент лучше справились с поставленной задачей: в стрессовой ситуации они переживали меньшие скачки артериального давления. Ученые полагают, что регулярные занятия сексом помогают держать сердечно-сосудистую систему в норме.

4. Это укрепляет сердце

Регулярный секс может принести пользу сердцу и в долгосрочной перспективе. Британские ученые выяснили следующее. Половой акт дважды в неделю на протяжении двадцати лет заметно снижает риск инфарктов у мужчин. Если же человек имеет близость лишь раз в месяц, через десять лет риск внезапной смерти увеличивается для него более чем вполовину. Ученые связывают пользу сексуальной активности еще и с дополнительной выработкой гормонов эстрогена и тестостерона. И женский, и мужской гормоны благотворно влияют на все системы организма, в том числе и на сердечно-сосудистую.Секс

5. Секс может предупреждать развитие рака

Мужчины, ведущие здоровую половую жизнь, меньше подвержены риску возникновения рака простаты. У женщин регулярный секс предотвращает развитие опухоли молочной железы.

6. Это повышает иммунитет

Половая близость на регулярной еженедельной основе стимулирует иммунную систему и обеспечивает защиту от простуды. В одном из экспериментов исследователи просили студентов заполнить анкеты о регулярности половой жизни. Затем у участников бралась слюна на проверку уровней антител (иммуноглобулинов). Именно эти клетки противостоят вирусам. Оказалось, что уровень антител у студентов, имеющих регулярные сексуальные контакты, в среднем на треть выше.

7. Это облегчает боль

Вопреки распространенному стереотипу, головная боль не может быть помехой сексу. Как раз наоборот. Немецкие ученые выяснили, что интимная близость облегчает головную боль у женщин и помогает уменьшить симптомы мигрени. Оргазм помогает перераспределить кровяные потоки внутри тела. Эндорфины, выделяющиеся после секса, могут выступить в роли своеобразного обезболивающего средства.Здоровье

8. Секс продлевает жизнь

Плодотворная сексуальная жизнь действительно ведет к долголетию. Исследование, проведенное сотрудниками университета Дьюка, охватывало период между 1955 и 1980 годами. Мужчины, имеющие регулярную близость, были в разряде тех, чья продолжительность жизни оказалась выше. Для женщин половой акт и вовсе является первостепенным критерием долголетия.

9. Интимная близость укрепляет отношения

Окситоцин по-другому называют гормоном любви. Во время физической близости вещество высвобождается и увеличивает романтическую привязанность между партнерами. Чтобы еще более укрепить отношения, после полового акта необходимо обниматься и демонстрировать больше нежности. Ласка, поцелуи, объятия и приятные слова после секса повышают уровень удовлетворенности отношениями в целом.

10. Это ключ к счастью

Физическая близость не всегда может быть приемлема, особенно если у людей наблюдаются хронические заболевания или они находятся в преклонном возрасте. В этом случае ученые рекомендуют парам выкроить время на занятия сексом, по крайней мере, раз в месяц. В преклонном возрасте сексуальная активность не обязательно должна приводить партнеров к оргазму, однако она по-прежнему доставляет радость. Причина

11. Секс делает людей умнее

Исследование, проведенное сотрудниками Принстонского университета, проводилось на крысах. Однако его результаты вполне применимы и к людям. У грызунов, имевших более частые половые контакты, отмечался рост нейронов в гиппокампе головного мозга. Этот отдел отвечает за обучение и память.

12. Люди выглядят моложе

Ученые обнаружили, что женщины в возрасте от 40 до 50 лет, имеющие половые контакты, по крайней мере, три раза в неделю, выглядят моложе, чем их менее любвеобильные приятельницы, на 4-7 лет. Эндорфины, вырабатывающиеся во время секса, улучшают качество сна и имеют благотворное влияние на внешний вид кожи.

13. Это увеличивает либидо

Парадоксально, но частые сексуальные контакты могут сделать партнеров ненасытными. Чем больше секса в их жизни имеется, тем большего им хочется. В том случае, если партнеры не испытывают особого желания, интимная близость способна поднять настроение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментариев 553
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
1
секс он как одно из составляющих любви он не бывает грязным не нужным унизительным или пошлым все что дает мужчина женщине и получает в замен во время секса это прекрасно и не греховно а поощряется даже церковью это инстинкт который толкает людей друг к другу и да секс продляет и красоту и здоровье и дает силы он не может изматывать или опустошать это лишь говорит о том что тот кто это писал никогда не был понастоящему счастлив в любви и в постели ведь только удовлетворенный мужчина готов творит
Копировать ссылку
0
Инстинкты церковью не поддерживаются. Церковь поддерживает брак и воздержание,когда это нужно.
Копировать ссылку
0
Недоразвитая и озабоченая!!!
Копировать ссылку
0
Вот именно хЕрург, херовый врач видать. А если взять в расчет пунктуацию, то вообще пиши пропало.
Копировать ссылку
0
Вы молодец. Не тратьте нервы на этих, типа, праведных идиотов.
Копировать ссылку
0
Правильно сказали, что только удовлетворенный мужчина (любовью и сексом) может горы свернуть. А ради сухарей черствых.... мужчина может только загнуться раньше времени!
Копировать ссылку
0
-))) Неудовлетворенный мужчина готов горы свернуть. Удовлетворенный спокойно спит на диване -)
Копировать ссылку
0
не знаю не одного знакомого который ради секса будет сворачивать горы)),а то что полно дур которые хотят быть желанными-это точно))
Копировать ссылку
0
Любви НЕ СУЩЕСТВУЕТ. А секс по умолчанию занятие грязное, мерзкое и унизительное. Секс ПОРИЦАЕТСЯ церковью. Церковью поощряется чистота и невинность. Пресвятая Мария - НЕПОРОЧНАЯ дева.
У Вас вместо мозгов жёваная промокашка.
Копировать ссылку
0
все верно-когда секс по любви и в отношениях нормальных. а не в виде беспорядочных связей-это прекрасно.
Копировать ссылку
0
К сожалению, телесное наслаждение проело Вам голову до такой степени, что Вы даже забыли о знаках препинания... А про церковь вообще молчу...
Копировать ссылку
0
Ага, а еще, т.н. "чадородие", чтобы их кормовая база не скудела.
Копировать ссылку
0
(Ответ Л)
А еще церковь срывает международные анатомические выставки и незаконно захватывают земли(парк Торфянка например)
Копировать ссылку
0
Полностью согласна с предыдущим отзывом. Считаю, что интимные отношения должны быть только в браке, основанном на любви и не быть на первом месте. И целью данных отношений должно быть рождение детей, а не постоянное стремление получить какое-то удовольствие.
Копировать ссылку
0
Православные попы сами е...тся на право и на лево а то что они говорят про воздержание это всё пи...ёж. В Церкви процветает гомосексуализм об этом говорил Александр Невзоров.
Копировать ссылку
0
Церковь только рабство и терпилость поддерживает. А воздержание, это чтобы народ, с голодухи, не бунтовал, проповедуется.
Копировать ссылку
0
Согласен (С Иваном)
А если кто-то умер-то значит богу так угодно...
Копировать ссылку
0
я медик по оброзованию (херург) и смею предположить что моя практика и квалификация выше вашей к тому же могу предположить что вы отродясь не были счастливы с мужчиной не в любви ни в постели
Копировать ссылку
0
хЕрург - от слова "хер"?
Копировать ссылку
0
молитесь чтобы во время когда вам будет нужна пересадка органа или срочная операция не попасть ко мне на стол наверно там вам более понадобятся путктуация и орфография а не граматные руки
Копировать ссылку
0
тоже правильный доктор!!!
Копировать ссылку
0
Вообще то Хирург )
Копировать ссылку
0
блин а вот мне интересно вы вообще здесь женщины или все обезличились до ОНО ни секс ни оргазм вам не интересен он для вас приметивен и отвратителен прям общество монашек не лицемерьте это против женского начала если бы вам была эта тема так протвна вы бы изначально прошли мимо статьи и уж тем более не писали коментарии
Копировать ссылку
0
Про пунктуацию молчите, сами перед словом "видать" запятую не поставили...
Копировать ссылку
0
А то, что вы на оскорбления сразу перешли, не зная человека, показывает вашу культуру?
Копировать ссылку
0
кто не познал тот еще не осознал
Копировать ссылку
0
Здесь собрались одни монашки,и секс для них это табу.Им строго запрещено даже говорить об это,в России секса нет))
Копировать ссылку
0
Кошмар, ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ НЕГРАМОТНОСТЬ!!! Неграмотность мозга провоцирует неграмотность рук. Молюсь, чтобы не попасть именно к Вам на стол!
Копировать ссылку
0
Анюта, я полностью с вами согласна. По всем пунктам. И я не одна такая.просто пишут не все. А вообще я за свободу выбора. Кто хочет, пусть живет с сексом. ...кто хочет, пусть будет асеексуалом. ...но не мешайте друг другу!
Копировать ссылку
0
Они просто траллят.
Копировать ссылку
0
Эпизод 5 - Асексуалы бомбят в комментариях
Копировать ссылку
0
Спасибо огромное, уважаемая Инга, за такую необыкновенную статью. Очень благодарю. Я согласен с Вами на 100%.
Копировать ссылку
1
Вас, женщина почитать, так получается что самые умные, самые здоровые и долго живущие, самые счастливые с крепким иммунитетом - это проститутки. Вы , случайно, не одна из них?
Копировать ссылку
0
😃 😃 😃 что они там внизу пишут вот умора паххаааааааа
Копировать ссылку
0
При создании сперматозоида из жизненной силы мужчины выделяют атомы те что оживляют сперматозоид и от этого мужчина теряет силу и рано стареет. Пропагандируют старость а не молодость.
Копировать ссылку
0
Ну ты дятел! Ты в школе биологию учил? Атомы оживляют спермотазоид
Копировать ссылку
0
Дуралей, мне 70 и я ещё могу по два три раза в день, заниматься любовью, с любимой... Кто тебя научил умирать, без секса*? наверное ты бабтист или из стада Егов, но и там - ох, как трахаются... 😜
Копировать ссылку
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.