Современные исследования в области нейронауки, медитации и йоги привели к удивительным открытиям, касающимся способности опытных медитаторов изменять свое состояние сознания. Одним из самых поразительных аспектов является возможность произвольного "выключения" сознания, что открывает новые горизонты в понимании человеческого мозга и когнитивных процессов.
Подробности исследования
Исследование, проведенное международной командой ученых под руководством Мэттью Саччета, выявило, что опытные медитаторы могут входить в состояние, называемое "прекращение", или ниродха в тибетском буддизме. В этом состоянии происходит кратковременная потеря сознания, после которой медитаторы часто ощущают значительные изменения в восприятии и мышлении, достигая высокой степени ясности ума.
В своей работе исследователи использовали нейрофеноменологический подход, который сочетает субъективные описания медитирующих с объективными данными нейровизуализации. В исследовании участвовал один высококвалифицированный медитатор, который смог неоднократно входить в состояние прекращения и описывать свои ощущения. Эти описания затем сопоставлялись с данными электроэнцефалограммы (ЭЭГ), что позволило ученым получить ценные сведения о нейрофизиологических процессах, сопровождающих эти состояния.
Особое внимание в исследовании уделялось спектральному анализу данных ЭЭГ, записанных во время 37 эпизодов в 29 сеансах медитации. Результаты анализа показали, что прекращение связано с изменениями в активности мозга, которые могут быть измерены и описаны объективно. Это свидетельствует о том, что медитаторы могут не только произвольно выключать сознание, но и управлять этим процессом с высокой точностью.
Результаты исследований
Данные исследования открывают новые перспективы в изучении сознания и его модификаций. Способность произвольно изменять свое состояние сознания без применения фармакологических средств может иметь важные последствия для психологии, психиатрии и неврологии. Это также поднимает вопросы о потенциале медитации как инструмента для лечения различных психических и неврологических расстройств.
Состояние прекращения, изученное в этом исследовании, характеризуется полной утратой сознания на короткое время. Важно отметить, что это не является состоянием сна или транса, а представляет собой уникальный феномен, доступный только высококвалифицированным медитаторам. Исследования показывают, что после выхода из состояния прекращения они часто испытывают значительное улучшение в плане когнитивных способностей и повышенную ясность ума.
