Отрыжка - распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. За этим обыденным симптомом часто скрываются серьезные проблемы со здоровьем. Давайте разберемся, какие заболевания могут провоцировать отрыжку и что делать, если она беспокоит вас или ваших близких.
Физиологическая и патологическая отрыжка
Отрыжка - это непроизвольное выделение воздуха или газов из пищевода и желудка в глотку. В норме она бывает после приема пищи или газированных напитков. Отрыжка помогает организму избавиться от лишнего воздуха.
Однако частая и обильная отрыжка может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Признаки патологической отрыжки:
- появляется более 10-15 раз в сутки
- имеет неприятный запах
- сопровождается изжогой, болью или дискомфортом в животе
Различают два основных типа отрыжки:
- Гастральная - связана с накоплением газов в желудке из-за нарушения его работы
- Супрагастральная - обусловлена психологическими проблемами, является приобретенной реакцией
Таким образом, причинами патологической отрыжки могут быть как заболевания желудочно-кишечного тракта, так и стрессы, тревожные состояния.
Нарушения режима и диеты
Одной из частых причин отрыжки является неправильный режим питания. Переедание, несбалансированная диета, употребление продуктов, усиливающих газообразование, - все это может спровоцировать этот неприятный симптом.
К факторам, связанным с питанием, также относятся:
- торопливая еда, плохое пережевывание
- отсутствие зубов, плохо подобранные протезы
- чрезмерное употребление газированных напитков, хлеба, бобовых, капусты
Для предотвращения отрыжки рекомендуется:
| - Есть не торопясь, тщательно пережевывая пищу | - Избегать переедания |
| - Ограничить употребление газированных напитков, хлеба, бобовых, капусты и других продуктов, усиливающих газообразование | - При наличии протезов - проконсультироваться со стоматологом об их коррекции или замене |
Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно избавиться от частой отрыжки.
Заболевания ЖКТ
Отрыжка часто возникает на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:
- Гастрит
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Гастропарез (нарушение опорожнения желудка)
При этих заболеваниях возникает воспаление слизистой желудка, нарушается его моторная функция. Это приводит к застою пищи, гниению с образованием газов - отсюда и отрыжка.
Другим проявлением болезней ЖКТ наряду с отрыжкой могут быть изжога, тошнота, боль и тяжесть в подложечной области, вздутие живота.
Психосоматические расстройства
Стресс, депрессия, тревожные состояния нередко проявляются расстройствами работы желудочно-кишечного тракта. В том числе - учащенной отрыжкой.
При отсутствии органических изменений в ЖКТ, отрыжка обычно носит супрагастральный характер - воздух при этом не попадает в желудок, а сразу возвращается обратно.
Боль в животе - одна из самых распространенных жалоб пациентов. Диагностика ее причины может быть затруднена, поскольку в брюшной полости расположено много органов, относящихся к разным системам.
Заболевания других органов
Отрыжка может возникать не только при проблемах в желудочно-кишечном тракте. Причинами могут быть заболевания:
- Печени и желчевыводящих путей
- Поджелудочной железы
- Сердечно-сосудистой системы
- Эндокринной системы (сахарный диабет)
При нарушениях в этих системах также страдает работа желудка и кишечника, происходят процессы брожения с образованием газов.
Дополнительные методы диагностики
Чтобы установить истинную причину отрыжки, могут потребоваться дополнительные методы обследования:
- Анализ крови (клинический, биохимический)
- Общий анализ мочи
- Инструментальные исследования (УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, рентген, КТ)
Эти методы позволяют получить информацию о состоянии различных органов и систем, выявить патологию, вызывающую отрыжку.
Принципы лечения
Лечение отрыжки зависит от выявленной причины. Обычно оно включает:
- Терапию основного заболевания (гастрита, язвы и т.д.)
- Изменение диеты и режима питания
- Прием препаратов для устранения симптомов
- Психотерапию при необходимости
Комплексный подход позволяет добиться стойкого эффекта и избавления от отрыжки.
Хирургическое лечение
В ряде случаев для избавления от отрыжки может потребоваться оперативное вмешательство:
- При грыже пищеводного отверстия диафрагмы
- При язве желудка осложненного течения
- Для устранения стриктур и свищей пищевода/желудка
К сожалению, далеко не всегда удается полностью отказаться от операций. Однако благодаря современным малоинвазивным методикам, риски осложнений сведены к минимуму.
Медикаментозная терапия
Для купирования симптомов отрыжки применяются следующие группы препаратов:
- Антациды - для нейтрализации избыточной кислотности
- Прокинетики - для улучшения опорожнения желудка
- Ферментные средства - для переваривания пищи в кишечнике
- Спазмолитики - для снятия болевого синдрома
Подбор оптимальных лекарств проводит гастроэнтеролог в зависимости от конкретной ситуации. Самолечение при отрыжке недопустимо!
Диета и режим питания
Немаловажную роль в комплексном лечении отрыжки играет диетотерапия. Рекомендации по питанию обычно включают:
- Дробный прием пищи (небольшими порциями 5-6 раз в день)
- Тщательное пережевывание
- Отказ от острой, жирной, жареной пищи
- Исключение продуктов, усиливающих газообразование
Соблюдение диеты в сочетании с приемом лекарств позволяет добиться хорошего эффекта при лечении отрыжки после еды.
Физиотерапия
Дополнительно для лечения отрыжки применяются физиотерапевтические методы:
- Ультразвук на эпигастральную область
- Магнитотерапия
- Электрофорез с лекарственными препаратами
- Лазеротерапия
- Иглорефлексотерапия
Они оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие, улучшают регенерацию тканей. Эффект наступает постепенно, после курса процедур.
Профилактика
Чтобы предотвратить возникновение частой отрыжки, рекомендуется:
- Соблюдать режим питания (не переедать, принимать пищу в одно и то же время)
- Исключить продукты, провоцирующие метеоризм
- Заниматься физкультурой
- Избегать стрессов и нервных перегрузок
- Ежегодно проходить медобследование
Постоянная профилактика позволяет уменьшить риск возникновения отрыжки после еды и других заболеваний органов пищеварения.
