У нас есть масса возможностей для того, чтобы скрыть мелкие недостатки внешности при помощи разнообразных вспомогательных средств, будь то одежда или косметика. Однако что делать, если дергается правый глаз? Ведь это контролировать нельзя. Остается разобраться в источнике этого недуга и постараться устранить его – самостоятельно или же с помощью специалиста.
Когда появляется такой неприятный симптом, большинство из нас наверняка отмахнется от проблемы с такой мыслью: «Скоро пройдет». Однако нередко это действительно является проблемой, поскольку первопричины кроются глубоко в организме.
Если у вас дергается правый глаз, вспомните, насколько напряженным было для вас последнее время. Экзамены, проблемы в семье, массовые увольнения на работе – все это очень негативно сказывается на нашей нервной системе. Она тесно связана с мышцами, взаимодействует с ними. Даже если вы не замечаете за собой явных волнений, организм все равно может переживать сильный стресс. Проявляется это в виде мышечных сокращений. Особенно заметно, когда дергается правый глаз, потому что кожа в этой области особенно тонкая и чувствительная.
Если вы впервые заметили за своим организмом такую особенность, можно попробовать устранить ее самостоятельно. Для этого нужно делать… ничего. Просто отдыхайте и занимайтесь тем, что нравится. Хорошо влияет на такое состояние расслабление на природе. Но если ваше хобби – исследование Интернета, такой отдых на пользу вам не пойдет.
Причиной того, что дергается правый глаз, может быть не только психологическое, но и физическое напряжение. Сегодня значительная доля населения либо работает за компьютером, либо проводит за ним все свободное время. А иногда – и то, и другое одновременно. Глаза при этом очень мало двигаются. Поэтому мышцы начинают самопроизвольно подергиваться, чтобы самостоятельно снять напряжение.
Выход все тот же – отдых. Если по тем или иным причинам, которые не зависят от вас, вы не можете прекратить общение с электронным другом, обеспечьте себе хотя бы пятиминутные перерывы. В это время нужно выполнять зарядку и для глаз, и для всего тела.
Если у вас кожа дергается под правым глазом, возможной причиной является сезонный авитаминоз. Это может проявляться весной либо осенью. Необходимое количество полезных веществ не поступает в кровь, в результате чего снижается активность окологлазных мышц. Решить вопрос помогут свежие фрукты или витамины в форме таблеток.
Стресс – это, к сожалению, не самая серьезная проблема, из-за которой может дергаться ваш глаз. Психосоматика – вещь серьезная, и непроизвольное сокращение мышц на лице может быть сигналом того, что в организме происходят нарушения. Иногда это может говорить даже о воспалительном процессе в мозге. Но не стоит пугаться: просто посетите врача и пройдите обследование, чтобы убедиться, что все хорошо.
Необходимо заботиться о своем здоровье, и если вы заметили, что у вас часто дергается глаз, не стоит пускать это на самотек.
