Надо ли с детского возраста заботиться о своем здоровье и что для этого нужно делать? Какие рекомендации врачей и физические упражнения выполнять? Сочинение на тему «Здоровый образ жизни» как раз и призвано помочь осмыслить ученику ответы на поставленные вопросы. В первую очередь - для себя, а затем и письменно - для учителя - сформулировать, что такое здоровье человека и как оно важно для полноценной работы и существования.
Сочинение "Здоровый образ жизни" (4 класс)
Данную тему предлагают к рассмотрению в 4 классе. К этому возрасту ребенок уже должен знать некоторые законы личной гигиены и питания и понимать, как важно их своевременное соблюдение. Перед тем как будет задано сочинение на тему «Здоровый образ жизни», можно предложить классу провести викторину на заданную тему или тестирование. Нужно попросить ребят ответить письменно на несколько вопросов.
Проведение теста
- Как часто вы моете руки? Варианты ответов: только перед приемом пищи или после санузла, более 10 раз в день, когда они сильно грязные.
- Сколько раз в сутки вы чистите зубы? Варианты: утром, утром и вечером, от случая к случаю.
- Как часто вы моете ноги? Ответы: каждый вечер, только когда купаюсь, только когда заставляют родители.
- Каждый ли день вы делаете зарядку? Варианты ответов: да, нет, вообще не делаю.
Придумайте еще несколько подобных вопросов. Нужно попросить ответить на листках бумаги честно и быстро. За каждый ответ можно выставлять определенные очки. Данная деятельность будет стимулировать детей к написанию сочинения. Собрав листки, можно продолжить.
Викторина
Она предполагает ответы на вопросы устно, в форме соревнования между двумя командами, например. Предложите в игровом плане сказать о том, как часто можно есть сладости, сколько времени нужно уделять физическим упражнениям, что помогает человеку сохранить здоровье и иммунитет (особенно в зимнее время года), чтобы не болеть, зачем необходимо соблюдать режим дня.
Картинки и слайды
Очень полезна для понимания темы «Здоровый образ жизни» и наглядная агитация в виде показываемых детям слайдов и картинок, например, о вреде курения или о пользе физических упражнений и соблюдения правильного режима дня. Можно показать фото, демонстрирующее, что нужно делать для того, чтобы вести здоровый образ жизни.
Песни и стихи
Попросите детей заранее приготовить и прочитать стихи о здоровом образе жизни. Поэзия может быть как известных авторов, так и собственного сочинения. Стихи о здоровом образе жизни можно перемежать высказываниями классиков русской и зарубежной литературы на заданную тему. Можно также предложить к прослушиванию и песни про здоровье. Цель - сформировать у ребят правильное отношение к пониманию урока, чтобы они могли написать сочинение на тему «Здоровый образ жизни». Такая предварительная подготовка поможет лучшим образом раскрыть поставленные на уроке задачи.
План: как писать сочинение
Также важно объяснить детям, как правильно составлять схему своего рассуждения. Для начала подойдет пробный устный план. Как писать сочинение на заданную тему, будет ясно из его содержания. План должен быть кратким, но в то же время по существу вопроса, содержать в себе вступление и заключение (подведение итогов), а также основную часть.
Пример плана
Итак, пишем сочинение на тему «Здоровый образ жизни». План может быть таким:
- Вступление: почему важно вести здоровый способ жизни с молодых лет и до самой старости.
- Основная часть: в чем именно заключается здоровый образ жизни, какие основные правила необходимо соблюдать, чтобы поддерживать свой организм работоспособным и активным долгие годы. Раскрыть роль правильного питания и физических упражнений для всех людей. Рассказать вкратце о влиянии вредных привычек (курения и употребления наркотиков и алкоголя) на здоровье человека – умственное и психическое.
- Заключение: подвести итоги, определить, какие преимущества дает человеку здоровый образ жизни и что для этого нужно делать школьнику.
Примеры сочинений школьников (выдержки)
- "Тот, кто ведет здоровую жизнь с детства, прав на все 100! Он хорошо выглядит и всегда полон сил и начинаний. У него много энергии и хорошее настроение. Он не грубит взрослым и всегда действует правильно. А бодрость и хорошее самочувствие располагают к себе людей вокруг. К тому же человек, соблюдающий здоровый образ жизни, никогда не заболеет и не пропустит занятий".
- "В чем должен заключаться здоровый способ жизни? В правильном питании, соблюдении личной гигиены, в физических упражнениях, которые делаешь каждый день. А еще важно ходить на какую-то спортивную секцию: бокс, гимнастика, ушу, баскетбол, футбол – неважно, главное, чтобы было интересно и по душе. Не надо есть фаст-фуд и пить газировку: в них много вредных химикатов. Лучше уж съесть бабушкин пирог и выпить компот. А еще надо всем наладить свой распорядок и соблюдать его. Вставать рано утром и делать зарядку, пить соки. В школе тоже обязательно есть днем, чтобы не испортить себе желудок смолоду".
