Одним из лучших средств, помогающих снимать различные болевые синдромы в домашних условиях, является валик для массажа. В основе его эффективности лежат разработки китайской медицины. Они заключаются в идее воздействия пучками иголочек на биологически активные точки на теле человека.
Принцип действия
Прибор состоит из длинной изогнутой ручки. На одной ее стороне закреплен вращающийся ролик, усыпанный иголками. Они могут иметь различное покрытие (медное, никелевое, цинковое, железное, серебряное) и расстояние между собой.
Несмотря на простоту конструкции валик для массажа - достаточно эффективное средство, используемое для устранения и профилактики различных патологий. Результат достигается за счет:
- воздействия на участки тела магнитного поля, образующегося благодаря покрытию иголочек;
- комплексного механического раздражения кожи, возникающего при микроуколах.
Благодаря этому при массаже валиком одновременно происходит рефлекторно-механическое и гальвано-электрическое воздействие на различные зоны тела.
Польза
Применение массажного валика помогает в борьбе с большим количеством проблем со здоровьем. Его использование способствует:
- устранению напряжений, болей в суставах и мышцах;
- значительному улучшению обмена веществ и кровообращения;
- активизации работы всех систем организма;
- замедлению воспалительных процессов;
- восстановлению тонуса тканей;
- снятию чувства усталости;
- повышению иммунитета;
- укреплению нервной системы;
- торможению процессов старения кожи;
- снижению содержания отложений жировых клеток;
- уменьшению или полному исчезновению отеков.
Используется валик с иголками для массажа грудной клетки, спины, ног, рук. Систематическое его применение помогает дольше сохранять молодость лица и шеи.
Регулярный косметический массаж усиливает кровоснабжение кожи, повышает ее тонус и способность интенсивнее впитывать полезные вещества, а также ускоряет подпитку тканей кислородом. В результате наблюдается сокращение количества морщин, улучшение цвета и тургора эпидермиса.
Особенности использования
Для того чтобы получить максимальный эффект от массажа валиком, нужно правильно его применять. Для этого следует придерживаться простых правил:
- тело должно находиться в удобном расслабленном положении;
- надавливать иголками на участок кожи необходимо одновременно с возвратно-поступательными движениями;
- обработку нескольких зон сразу производить в таком порядке – голова, спина, грудная клетка, область живота, верхние и нижние конечности;
- нужно обязательно следить за отсутствием болевых ощущений (должно ощущаться лишь приятное тепло).
Во время процедуры валик для массажа оставляет на коже микроскопические проколы. Поэтому он должен быть строго индивидуальным. Однако иногда возникает срочная необходимость, и массажер используется кем-то из родных. Если это произошло, необходимо до и после применения протереть его хлоргексидином или раствором спирта.
Специалисты не рекомендуют кипятить или мыть валик. Это сильно сокращает срок его эксплуатации. В идеале у каждого члена семьи должен быть свой прибор.
Показания
Валик для массажа можно использовать, даже не имея никаких проблем со здоровьем. Процедура поможет просто расслабиться, а после ее окончания возникнет ощутимый прилив сил. Однако существуют случаи, когда этот приборчик будет необходим.
Применять игольчатый ролик рекомендуется при наличии таких патологических состояний:
- зрительных или слуховых нарушений;
- невралгий;
- болей в голове;
- церебрального паралича у детей;
- местной болезненности тканей;
- позвоночных аномалий;
- онемения или снижения чувствительности различных частей тела;
- отечности;
- проявления последствий полученных травм различного генеза.
Однако нужно учитывать, что даже при уверенности в развитии подобных патологий не стоит заниматься самолечением. Перед использованием прибора стоит обязательно проконсультироваться у врача.
Противопоказания
Не стоит забывать, что при неаккуратном применении игольчатый валик для массажа может травмировать кожу. Чтобы этого не произошло, нужно избегать чрезмерного давления на тело. Во время процедуры эпидермис должен становиться красным, но ни в коем случае его нельзя ранить или царапать.
Особенно аккуратно следует обрабатывать зоны, на которых имеются родинки. К этим участкам лучше вообще не прикасаться, обходя их стороной.
Игольчатый массажный валик запрещается использовать при:
- проявлениях физического истощения;
- получении ожогов, обморожений, ран кожных покровов;
- развитии почечных, сердечных, печеночных патологий;
- диагностировании заболеваний крови и органов, участвующих в гемопоэзе;
- наличии туберкулеза;
- обострении инфекционных болезней;
- возникновении ОРЗ;
- повышении температуры тела;
- образовании опухолей любой этиологии.
Подбирая необходимый приборчик, нужно учесть, как будет использоваться валик. Для массажа спины стоит приобрести более крупную модель. Обрабатывать шею и лицо удобнее маленькими роликами. Массажеры среднего размера являются наиболее универсальными.
Не лишним будет посоветоваться перед покупкой с врачом. Специалист подскажет, приобретение какого именно изделия эффективнее всего поможет в решении той или иной проблемы со здоровьем.
