Этанол является сильнодействующим наркотическим средством и депрессантом. Это общеизвестный факт. Тем не менее культура употребления алкоголя прочно пустила корни в жизнь каждого жителя экономически развитых стран. Пьют мужчины, женщины и даже подростки. При злоупотреблении этанолсодержащими напитками наутро часто возникает сильная головная боль. Это неотвратимый спутник похмельного синдрома. У любителей алкоголя возникает вопрос: что делать, когда болит голова после пьянки? Ответ на него вы узнаете из этой статьи.
Почему возникает головная боль после злоупотребления алкоголем?
У чувствительных к этанолу людей сильную мигрень вызывает принятие даже ста граммов крепкого напитка (водки, виски или коньяка). У физически крепких мужчин при злоупотреблении спиртным головная боль развивается примерно в 80% случаев. Этому способствуют следующие процессы в организме.
- Серьезное обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса. Прием алкоголя наносит удар по мочевыводительной системе. Страдаю почки, мочеточники, мочевой пузырь. Нехватка жидкости отрицательно действует на сосуды головного мозга, они испытывают стресс и это проявляется головной болью.
- Печень работает на износ, бросает все свои силы на подавление интоксикации вследствие употребления алкогольных напитков. Возникает перебой в обмене глюкозы (которая является основной пищей для мозга). В итоге снова страдает наш мозг: он испытывает серьезный дефицит глюкозы, это и является причиной сильных болевых ощущений. В некоторых случаях на этом фоне могут развиться органические поражения мозга.
- Спазм сосудов. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы при злоупотреблении этанолсодержащими напитками провоцируют отеки и воспаления, сильную головную боль.
- Проблемы со сном свойственны заядлым любителям выпить. Часто их преследует бессонница по нескольку суток. Именно в таком состоянии наступает алкогольный делирий, известный в народе как "белочка". При таком состоянии головная боль - это то, что меньше всего беспокоит пациента.
Поражение сосудистой системы и головного мозга
Как стало ясно из причин головной боли при интоксикации продуктами распада алкоголя, она возникает, в основном, из-за поражения некоторых участков головного мозга.
Во время застолья или вечеринки сначала происходит накопление продуктов распада этанола, затем его всасывание в кровь. В итоге каждый орган, каждая система организма алкоголика получает свою долю "отравы". Этанол расщепляется благодаря ферментам в ацетальдегид, затем в ацетат, затем в ацетил-коэнзим и, наконец, в углекислоту и воду. Это очень сложный химический процесс. И в нем играет роль не только печень и поджелудочная железа, но и человеческий мозг.
Происходят следующие процессы:
- поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
- сбой вегетативного реагирования;
- полное нарушение функционирования эндокринной системы (со временем восстанавливается);
- развитие гипертонического криза и серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.
При воздействии алкогольного яда доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание (гипоксия). Незадачливый алкоголик воспринимает этот процесс как веселье, опьянение, эйфорию, а наутро - тяжелая головная боль и вся "прелесть" похмельного, а затем и абстинентного синдрома.
Принцип выбора препарата при похмельной головной боли
Ответ на вопрос "почему болит голова после алкоголя и что делать, чтобы она прошла?" не имеет однозначного ответа. При похмельном синдроме организм ослаблен настолько, что прием сильнодействующих анестетиков может вызвать серьезные побочные эффекты.
Печень и поджелудочная ослаблена переработкой этанола в уксусную кислоту, и новый удар по ней токсичным "Парацетамолом" или "Анальгином" приводит к жировому перерождению. Как следствие, со временем появляется жировой гепатоз, токсический гепатит, может развиться прогрессирующий цирроз. Что делать, если болит голова после алкоголя и нельзя принимать лекарства? Можно попробовать один из народных методов, которые будут описаны чуть ниже.
Нельзя отдавать предпочтение сильнодействующим анестетикам, если пациент имеет врожденные или приобретенные хронические заболевания печени, почек, щитовидной железы, сердечную недостаточность.
Анальгетики при головной боли
Самые популярные препараты этого класса:
- "Аспирин";
- "Анальгин";
- "Баралгин";
- "Солпадеин".
Последний имеет в своем составе еще и кодеин, и на сегодня причислен к списку сильнодействующих лекарственных средств. Однако незадачливых выпивох это не останавливает: что делать, если болит голова после алкоголя, а кроме "Солпадеина" нет ничего в наличии? Конечно, люди принимают и его. Такое легкомысленное отношение к приему медикаментозных средств недопустимо.
В качестве разового средства при похмельной мигрени можно принять одну таблетку "Аспирина" или "Анальгина" - это самые мягкие и относительно безопасные препараты из класса анальгетиков.
Спазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства
Эффективно и быстро избавляют от головной боли. Но принимать их на постоянной основе чревато проблемами со здоровьем: в частности, токсическим гепатитом.
Особое место в ряду обезболивающих препаратов занимают нестероидные противовоспалительные средства. И хотя практически все они обладают анальгетическим действием, вот список самых популярных и относительно безопасных в плане появления побочных эффектов:
- "Ибупрофен";
- "Диклофенак";
- "Напроксен";
- "Кеторолак".
"Парацетамол" и средства на его основе
Что делать, когда болит голова после алкоголя, а в наличии есть только "Парацетамол"? При острой боли допускается прием половины таблетки - 250 мг (целая таблетка 500 мг). Часто пользоваться этим средством нельзя, так как оно довольно токсично для всех внутренних органов.
Существует множество обезболивающих и жаропонижающих препаратов на основе действующего вещества парацетамол. Их тоже допустимо принимать, если человек думает о том, что делать, если болит голова после алкоголя. Это "Фервекс", "Терафлю", "Колдрекс". Помимо облегчения мигрени, эти лекарства могут снять первые признаки проступы и придать энергии на целый день благодаря содержанию аскорбиновой кислоты. Также в состав некоторых из них входит стимулятор кофеин.
Янтарная кислота и "Лимонтар"
Мягкое и безопасное средство отечественной фирмы "Биотики" под названием "Лимонтар" - один из лучших препаратов для снятия проявлений похмельного синдрома. Стоимость упаковки - около ста рублей за сто таблеток. В состав входят янтарная и лимонная кислоты. "Лимонтар" не является анальгетиком или спазмолитиком, но он способен благотворно воздействовать на метаболизм, чем смягчает похмелье и абстинентный синдром.
Медики давно рекомендуют после бурной вечеринки использовать средства, в состав которых входит янтарная кислота. Она оказывает поддержку печени и поджелудочной железе, снижает общую интоксикацию организма.
"Глицин" от похмельной головной боли
Еще один препарат от компании "Биотики". Является БАДом и не воспринимается многими пациентами как серьезное лекарство. И зря: "Глицин" - это аминокислота, которая благотворно влияет на все отделы мозга.
При похмелье это та самая таблетка, которая избавит от паники и чувства вины, смягчит головную боль и поможет наладить сон. После приема "Глицина" похмелье уходит быстро. Категорически запрещено совершать какие-либо активные упражнения, заниматься уборкой или идти на пробежку с похмелья - такие действия часто становятся причиной сердечной недостаточности.
Что делать в домашних условиях, если болит голова после пьянки
Бытовые алкоголики выпивают раз в одну-две недели до состояния похмельного синдрома. Но при этом зависимыми людьми себя не считают - ведь они "работают и в канаве не валяются". Такие люди часто даже пытаются заботиться о своем здоровье и размышляют: что делать, если болит голова после пьянки в домашних условиях?
На самом деле, при похмелье действительно лучше обойтись народными рецептами от мигрени и не нагружать приемом фармакологических средств и без того истерзанный этанолом организм.
Вот ряд эффективных советов, как унять сильную головную боль самостоятельно:
- осуществить массаж висков, чередуя сильные нажатия с мягким воздействием;
- при наличии у больного остеохондроза шейного отдела стоит провести также массаж шеи и плеч;
- выпить крепкий черный чай, обильно добавив в него сахар (для восполнения уровня глюкозы в крови);
- для этих же целей съесть что-то сладкое с минимальным содержанием жиров (чтобы лишний раз не нагружать печень и поджелудочную железу);
- выпить наваристый куриный бульон - он улучшит общее самочувствие и поспособствует уменьшению симптомов боли;
- принять контрастный душ, ванну.
Психологический аспект проблемы
Для того чтобы не страдать и не думать "когда сильно болит голова после алкоголя, что делать и как лечиться?" можно провести короткий психологический анализ причин подобного поведения. Что заставляет человека употреблять выпивку в таком количестве, чтобы мучиться похмельем на утро? Обычно перебравшие накануне спиртного люди не склонны задаваться подобными философскими вопросами.
Характер похмельной мигрени может быть настолько суров, что пациенту кажется, будто его голова сейчас лопнет. Это действительно очень тяжелое состояние, и минимум день, а то и два необходимо отлежаться. Но самое главное - найти причину злоупотребления алкоголем и постараться не допустить повторения ситуации.
Советы и рекомендации медиков
Вот простые рекомендации медицинских работников, как поступить, если очень болит голова после алкоголя. Что делать в такой ситуации, чтобы не усугубить состояние?
- Если пациент уже принял одну таблетку и боль не уходит - строго запрещено принимать следующую или смешивать с прочими лекарственными препаратами.
- После алкоголя крайне нежелательно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, сильные анальгетики и прочие вещества, которые могут увеличить токсическую нагрузку на организм.
- После серьезного отравления этанолом в некоторых случаях (особенно при запойном употреблении) необходима профессиональная помощь: вызовите скорую помощь. При критическом похмельном синдроме это может сохранить жизнь больному.
- Что делать: очень сильно болит голова и не проходит ни после приема таблетки, ни после еды и горячего питья - необходимо позвонить в скорую помощь или обратиться в стационар. Возможно, это следствие органических изменений мозга.
- Энтеросорбенты ("Энтеросгель", "Активированный уголь") эффективно помогут снизить общую интоксикацию при похмельном и абстинентном синдроме. Головную боль они не помогут одолеть, но поспособствуют ее постепенному снижению.
Самый простой способ избежать головной боли с похмелья
Банальный, но при этом наиболее действенный метод избежать головной боли наутро после вечеринки - не злоупотреблять алкогольными напитками. Каждый взрослый человек знает свою меру, после принятия которой ему становится плохо. Если после одного-двух серьезных похмелий пациент продолжает злоупотреблять - речь идет о потере чувства контроля над выпитым. Такой человек - потенциальный посетитель наркологического кабинета. У него часто сильно болит голова после алкоголя, что делать при этом, он не знает.
Со временем дозировки станут все выше, к головной боли и тошноте присоединится тремор рук, лихорадка, хронический панкреатит, постоянная изжога и расстройство стула. Спустя еще несколько лет положение дел станет еще хуже: алкоголизм - это прогрессирующая болезнь.
Вопрос "что делать, если болит голова после алкоголя?" незнаком людям, у которых нет проблем с количеством выпитого, у которых не утерян контроль за своим поведением и которые не являются потенциальными алкоголиками.
