Когда в межтканевом пространстве появляется лишняя жидкость, появляются отеки. Беременные женщины часто страдают от такой патологии, и чаще всего она проявляется на ногах. Будущим мамам нужно стараться как можно меньше употреблять химических медикаментов, так как они вредят не только их здоровью, но и развитию малыша. Прочитав данную статью, вы узнаете о самых действенных народных средствах от отеков при беременности. Для начала предлагаем разобраться, почему у женщин в положении обнаруживаются эти неприятные отеки.
Почему во время беременности появляются отеки?
При беременности перестраивается работа многих систем и органов женщины. Все эти перемены напрямую или косвенно оказывают влияние на скопление большого количества жидкости возле клеток, так и появляются отеки различной степени, которые сопровождают будущих мам на всех сроках ожидания ребенка.
Имеются несколько причин появления отеков: неопасные для здоровья и те, что свидетельствуют о серьезных нарушениях.
Неопасные причины отеков
Не представляют опасности для здоровья женщины отеки, вызванные естественными факторами, которые присутствуют при каждой беременности:
- Количество циркулирующей в венах крови увеличивается. И для облегчения ее течения требуется большее количество жидкости.
- Гормон беременности – прогестерон – способствует скапливанию в организме натрия, который нужен в большем количестве для удержания жидкости в организме.
- Появление околоплодных вод.
Если беременность протекает без патологий, то отечности появляются только в ногах, и не ранее 30 недели.
Причины отеков, свидетельствующие о патологии
Если же отечность проявляется на руках, пояснице, животе, лице, бедрах, то это сигнализирует о серьезных нарушениях в работе внутренних органов или о патологии:
- Если почки не справляются со своей работой на "отлично" и лишняя жидкость задерживаете в организме, то отеки начинают появляться под глазами, на руках, в ногах. Это свидетельство почечной недостаточности.
- Во время беременности женщина набирает вес, матка начинает давить на сосуды малого таза, гормональный фон сильно меняется, и все это может стать причиной появления варикозного заболевания вен. Первый симптом – появление отеков из-за нарушения оттока крови.
- Во время беременности многие женщины путают такие понятия, как токсикоз и гестоз. Если токсикоз является нормой при беременности и появляется в первом триместре, то гестоз – опасная патология, проявляющаяся в конце второго триместра и в третьем. Гестоз – это тошнота, изжога, отеки по всему телу, обмороки, повышенное давление. Гестоз свидетельствует о нарушении в работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Именно из-за этих нарушений появляется излишек жидкости.
- Отеки при беременности ранее 30 недели и отеки не только в ногах могут свидетельствовать об аллергии, которая может начаться даже при употреблении привычных продуктов.
При появлении отеков любого рода необходимо обратиться к врачу, который ведет беременность. Он выявит причину патологии, назначит лечение, которое поможет справиться с недугом. Принимать какие-либо медикаменты без назначения строго запрещено! Если по какой-то причине нет возможности обратиться к своему врачу, то лучше применить для облегчения состояния народные средства от отеков при беременности. Но в дальнейшем нужно все же прийти на прием, чтобы выявить причину их появления.
Как определить наличие отеков?
Отеки необязательно должны быть такими, что их видно невооруженным глазом. Они бывают совершенно небольшими, и многие женщины их просто не замечают, считая, что это просто лишний вес.
Чтобы понять, присутствуют ли отеки, можно провести небольшой эксперимент: надавите большим пальцем на кожу "подозрительной" зоны. Если вмятинка остается на протяжении 2-3 секунд, то это отек. Если же кожа быстро возвращается в норму, то отека нет.
Об отеках свидетельствуют оставшиеся на ногах следы от носков, застежек обуви. Если на руках есть кольца, то они становятся малы в течение дня, могут даже врезаться в кожу. Не оставляйте все как есть, нужно избавляться от отеков при беременности. Лечение народными средствами не принесет вреда ни будущей маме, ни ее малышу. Далее предлагаем рассмотреть варианты народной терапии.
Помогают ли народные средства от отеков при беременности?
Лечение средствами, которыми пользовались наши предки во время вынашивания малышей, направлено не только на устранение из организма лишней жидкости. У них гораздо больший спектр действия. Народные средства от отеков при беременности помогают укрепить стенки сосудов, нормализовать работу сердечной и мочевыводящей системы.
Народные рецепты совершенно безопасны, так как средства состоят только из натуральных компонентов. Рекомендуют не только будущие мамы пользоваться народными средствами от отеков при беременности. Отзывы гинекологов о таких методах тоже самые положительные. Предлагаем ознакомиться с признанными врачами рецептами.
Но, несмотря на безопасность такой терапии, перед применением любого рецепта нужно проконсультироваться с врачом. Он выявит причину отечности, ее степень, оценит риски, назначит оптимальный рецепт для индивидуального организма женщины.
Травы
Народное средство от отеков при беременности на основе трав – это отличное мочегонное. В отличие от синтетических препаратов, отвары, созданные из диуретиков натурального происхождения, не способствуют выводу из организма в большом количестве электролитов и необходимых минералов.
Снять отеки при беременности народными средствами не менее просто, чем медицинскими препаратами. Для создания безопасного мочегонного средства воспользуйтесь одним из следующих рецептов:
- Возьмите две столовые ложки аптечной ромашки, залейте 250 мл кипятка, заваривайте на водяной бане в течение 20 минут. Далее отвар охладите, процедите, принимайте по 2-3 раза в день в количестве 100 мл за раз.
- Столовую ложку корня цикория залейте литром воды, поставьте на медленный огонь, варите в течение 10 минут, охладите и процедите. Принимать нужно по полстакана не более 3 раз в сутки. Напиток имеет приятный кофейный вкус, но кофеина в нем нет, так что не стоит переживать и отказываться от цикория.
- Сухие листья и почки от березы в количестве 2 столовых ложек залейте литром кипятка. Настаивать нужно не менее получаса, принимать по 250 мл 4 раза в день.
- Столовую ложку сухих цветов липы залейте 250 мл кипятка, дайте настояться в течение 40 минут. Выпивать в день нужно 3 раза по стакану.
- Чайную ложку листьев или корней любистока залейте 250 мл кипятка, настаивайте полчаса. Выпивайте трижды в день по столовой ложке.
Земляника, корень петрушки и можжевельник – тоже природные мочегонные средства, но их при беременности категорически запрещено принимать, так как они способствуют сокращению матки, а это может стать причиной преждевременных родов.
Отвары, морсы и соки
Среди натуральных диуретиков, которые нам подарила природа, имеется, кроме трав, множество ягод и овощей, которые выведут лишнюю воду и снимут отеки при беременности. Что делать? Народные средства в применении очень просты. Предлагаем несколько рецептов соков и морсов, которые, помимо избавления от отеков, подарят организму множество микроэлементов и витаминов.
Для приготовления морсов можете использовать:
- клюкву;
- черноплодную рябину;
- клубнику;
- ежевику;
- бруснику (как ягоды, так и листья);
- калину.
Для приготовления любого морса нужно взять три литра воды и полкило ягод. Плоды растолочь, залить водой, поставить на газ. Довести до кипения, снять с огня, дать настояться 3 часа. Пить в сутки морса можно не более 2 стаканов!
Также принимайте свежевыжатые соки, для приготовления которых возьмите:
- капусту;
- помидоры;
- морковь;
- огурец;
- редьку;
- тыкву.
В весеннее время найдите в продаже натуральный березовый сок, пейте по половине стакана дважды в день.
Помимо соков и морсов, помогут отвары из ягод шиповника, а также боярышника. Полкило сырья залейте литром воды, варите 10 минут. Процеживайте через сутки, именно столько плоды должны настояться в отваре. Пить нужно дважды в день по половине стакана.
Как избавиться от отеков в домашних условиях быстро? Некоторые женщины могут посоветовать кушать арбуз, так как от него часто хочется в туалет. Но так ли безопасен данный метод? Предлагаем разобраться.
Можно ли кушать арбуз беременным?
Арбуз – это общеукрепляющий, мочегонный, желчевыводящий и противовоспалительный натуральный продукт. При беременности он помогает снять отечность, улучшить общее самочувствие женщины. Но здесь есть свои критерии, и все они в выборе ягоды.
Покупать арбузы можно только те, что вызрели в августе. Также нужно обратить внимание на натуральность продукта. Арбуз без нитратов имеет ровный красивый рисунок на кожуре, без присутствия желтого цвета прожилок.
Химикаты, которые используются для быстрого роста и созревания этих огромных ягод, могут вызвать отравление у женщины, навредить здоровью ее малыша.
Кушать арбуз нужно по полкило за раз, чтобы он помог избавиться от отеков. Делать это нужно только за час-два до еды или после нее и за час до сна!
Народные средства от отеков ног при беременности
Помимо средств для принятия внутрь, нужно для снятия отечности воздействовать на ткани и сосуды извне. Для этого будем готовить приятные ванночки для ног. Как избавиться от отеков при беременности народными средствами? Нужно добавлять в тазик с теплой водой что-либо из списка:
- отвар из цветков липы;
- морскую соль;
- настой из крапивы;
- отвар из зверобоя;
- сбор из конопли, бузины и мяты.
Ножки держать в ванночке нужно на протяжении 15 минут. После этого их нужно обтереть, прилечь на левый бок отдыхать 30 минут, немного приподнять ножки вверх.
Соблюдение диеты при отеках во время беременности
Мы рассказали о том, как избавиться от отеков при беременности в домашних условиях быстро. Отзывы обо всех прописанных методах только положительные. В отзывах также прописано, что ни народные средства, ни медикаментозная терапия не дадут хорошего результата, если не соблюдать диету. Правильное питание поможет предотвратить появление новых отеков, будет способствовать скорейшему устранению уже проявившихся.
Кофе, лимонад, чай и сладкую газировку нужно исключить. Пейте воды не менее 2 литров в день, это только чистая вода, свежевыжатые соки, морсы и отвары.
Откажитесь от жирных фруктов, замените их сухофруктами.
Ешьте кисломолочные продукты, а также не отказывайтесь от пищи, богатой животными белками.
Рекомендуется ввести в ежедневный рацион запеченный картофель, печеные яблоки зеленого цвета, баклажаны, груши, сливы, мандарины, имбирь, щавель, укроп, чеснок, томаты, фасоль, капусту, морковь, дыню, огурцы, редьку, сельдерей, рис, геркулес, овес, сахар замените медом, ешьте чернослив, персики, бананы, свеклу.
Заключение
Мы описали методы борьбы с отеками при помощи народных средств. Они помогут не только беременным женщинам, но и всем людям, склонным к такому проявлению.
В любом случае первым делом необходимо посетить врача, чтобы выявить причину появления отеков и устранить ее.
