Большинство людей, когда слышат о диагнозе депрессия, сразу представляют грустного и апатичного человека. Однако у этого заболевания много различных форм. Одна из них – это тревожная депрессия. Главный ее симптом – беспричинное беспокойство.
Что такое тревожная депрессия?
Страх – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, ведь иногда он помогает выжить в критических ситуациях. Однако это не всегда полезно, боязнь чего-либо может с легкостью перерасти в тревожную депрессию. Человек начинает бояться угроз, связанных с ухудшением социального и материального положения, проблем на работе, в отношениях, волнующих ожиданий судебных следствий и так далее. Симптомы и лечение тревожной депрессии у каждого больного индивидуальны.
Страх провоцирует развитие плохих предчувствий или ожидание беды. Больной начинает беспокоиться из-за медленной и мучительной смерти или тяжелых болезней. Большинство пациентов следят за изменениями своего тела, а в случае отклонений сами диагностируют себе болезнь. Тревожное расстройство (депрессия) может быть вызвано психологическими травмами, стрессами, эмоциональными событиями. Также оно может появиться из-за частых угрызений совести. Ведь случается так, что человек может ненамеренно изменить, предать или подставить кого-то. Самые частые симптомы тревожной депрессии:
- Печальные мысли и планы.
- Пессимистичность.
- Раздражительность,
- Беспокойство по мелочам.
Более того, больные всегда ждут плохого, даже от самой оптимистической ситуации. Также такая депрессия включает в себя не только тревожные мысли, но и апатию, плохое настроение и суицидальные мысли.
Распространенные причины появления
Недуг может развиваться даже у ребенка, если ему не уделяют должного внимания и ласки. Издевательства со стороны сверстников или воспитание в неполной семье также может негативно сказаться на ребенке. У взрослых людей причины появления синдрома тревожной депрессии несколько другие. Это обуславливается факторами:
- Особенности личности, которые могут расположить появление заболевания.
- Действие стрессовых ситуаций на протяжении долгого времени.
- Субъективное наделение важностью каких-либо негативных обстоятельств.
- Неумение решать возникающие жизненные трудности или задачи.
Большинство пациентов жалуются на неприятные ситуации в семье, отношениях, работе. Все больные утверждают, что их потребности не удовлетворяются и лишены возможности удовлетворения в ближайшем будущем. Зачастую такие больные много трудятся, относятся к себе критично, в основном это дисциплинированные и ответственные люди, которые тщательно планируют все свои задачи и дела.
Редкие признаки заболевания
Человек, страдающий нервозной депрессией, склонен недооценивать свои способности. Он считает, что достичь чего-либо у него нет сил и возможностей. Больные приуменьшают свои достоинства, положительные стороны и таланты. Пациенты критично относятся к какому-либо промаху или ошибке. У многих людей развито чувство сопереживания. Они чрезмерно внимательны и заботливы. Также больные могут слишком близко к сердцу принимать все события, которые происходят с их семьей или работой.
Симптомы тревожной депрессии
Самое серьезное и главное проявление – это чувство предвещающей беды. Больной направляет свои мысли о надвигающемся несчастье зачастую необоснованно. Ощущение тревоги находится с человеком постоянно. Он чувствует психологический дискомфорт и напряжение. Самые распространенные симптомы тревожной депрессии:
- Боязливость.
- Пугливость.
- Неопределенное беспокойство.
- Угнетенное и подавленное состояние.
- Тревога.
- Панические атаки.
Больной человек ощущает, что в будущем произойдет что-то плохое. Пациенты уверены, что в их жизни не случится ничего хорошего. Также больные ощущают физиологические симптомы: внутренняя дрожь, приливы жара, озноб, учащенное сердцебиение, повышенная потливость. Довольно частый признак депрессии и тревожного состояния – это проблемы со сном. Больному сложно засыпать, а весь процесс отдыха прерывистый. Наутро он чувствует себя разбитым и слабым человеком.
Страдающие этим недугом жалуются на потерю энергии и общую слабость. Также они быстро устают от выполняемой работы. Продуктивность такого человека находится на нуле. Он не может нормально концентрироваться на заданиях, выполняет их некачественно и медленно.
Появление новых симптомов
Если болезнь прогрессирует, у человека могут развиваться панические атаки по утрам. Часто к этому добавляются различные фобии. Человек может начать бояться замкнутых и открытых помещений, например лифта. Больного может пугать поездка в автобусе, метро, поезде. Также пациенты отмечают, что им страшно оставаться одним или в местах, где находится много людей.
На что направлены мысли больных?
Человек своими раздумьями живет в будущем. Он может долго беспокоится о предстоящем замужестве, разводе, судебном деле и так далее. Также больной может думать о своем прошлом, о неправильно принятых решениях. Человек из-за этих мыслей начинает себя корить и думать, как мог бы исправить ситуацию. Также довольно часто больные могут беспокоиться из-за чего-то глобального и размытого. Порой даже не отдают себе отчет, из-за чего они переживают.
Что замечают окружающие люди?
Друзья и близкие больного замечают, что человек стал настороженным и подозрительным. Он не может найти себе места, постоянно меняет положение, если сидит или лежит. Часто люди, подверженные тревожной депрессии, могут ходить из стороны в сторону по комнате. Также человек может повторять одно и то же слово или фразу.
Как проходит лечение заболевания?
Это психическое расстройство зачастую находится в хронической форме, а по мере развития симптомы могут стать серьезнее и выразительнее. Тревога может подтолкнуть человека на самоубийство. Это уже серьезные симптомы тревожной депрессии, отзывы о лечении убеждают в успешном прогнозе. От человека требуется выполнять строгую последовательность действий при терапии, назначенной специалистами. Самый распространенный вид лечения – это медикаментозная и психотерапевтическая терапия. Эффективнее всего бороться с заболеванием можно, если совмещать прием лекарств и беседы с психиатром.
Медикаментозное лечение
В самом начале врачу необходимо диагностировать заболевание. Он находит у человека симптомы тревожной депрессии. После этого специалист определяет комплекс мер, который необходим для больного. Если отзывы симптомов тревожной депрессии у пациентов тяжелые, то им назначается не только психологическое, но и медикаментозное лечение. Сейчас терапия проводится при помощи антидепрессантов. Врачи отдают преимущество седативным средствам.
Иногда, чтобы устранить симптомы тревоги специалисты прописывают транквилизаторы. В тяжелых случаях доктора рекомендуют использовать комбинации антидепрессантов со средствами, которые стабилизируют настроение. Зачастую медикаментозное лечение может длиться до 6 месяцев, а прием транквилизаторов – до 2 недель.
Психотерапевтическое лечение
Большинство причин появления заболевания связано с социальными факторами человека. В самом начале специалист определяет факторы, которые спровоцировали появление тревожной психической депрессии. После обнаружения причин психотерапевт проводит работу по восстановлению, пациенту необходимо изменить свое отношение к жизни и обстоятельствам. Этапы лечения синдрома тревожной депрессии:
- Во время психологической работы врач рассказывает человеку про возникающие эмоции. Психотерапевт объясняет пациенту, что все возникающие ситуации не несут прямой угрозы для жизни. Больной начнет осознавать, что все угрозы не так серьезны, как ему кажется. Постепенно человек начнет адекватно относиться к возникающим ситуациям.
- Специалист объясняет пациента, как можно бороться с нервным напряжением. Когда человек научится, он сможет управлять своим психологическим состоянием. Это позволит ему адекватно думать о прошлом и настоящем.
- Во время лечения пациент начнет понимать и раскрывать свою личность. Врач настраивает человека на то, чтобы он взглянул на себя со стороны. Благодаря этому больной начнет осознавать свои достоинства и недостатки. Это избавляет его от негативного мышления.
- Специалист для полного устранения нервозной депрессии помогает изменить мировоззрение больного. Человек будет учиться понимать свои цели, потребности и желания. Это заставит пациента взглянуть на свою жизнь по-другому. Постепенно он начнет формулировать действия для "строительства" своей уже счастливой жизни. Благодаря психотерапии человек научится воспринимать сложившиеся ситуации и трудности. Психологическое лечение устраняет деструктивные убеждения и всяческие факторы, которые препятствуют развитию здоровой личности.
Лечение у психотерапевта может принести положительные изменения в жизни больного только тогда, когда он сам хочет изменить сложившуюся ситуацию. Когда пациент действительно желает изменить свою жизнь в лучшую сторону, он должен следовать всем рекомендациям и советам врача.
В особо тяжелых случаях, если человек очень сильно сконцентрирован на своих переживаниях и у него нет стремления к воле, некоторые специалисты применяют техники гипноза. Если процедуры проходят на современном уровне, то комфорт больного не будет нарушен. Специалисты направляют свои силы на подсознание человека. Именно там сохраняются все негативные или позитивные настройки пациента. Во время сеансов гипноза больным закладываются правильные и конструктивные взгляды на жизнь. Это изменяет мышление и поведение человека. Постепенно он может стать здоровым и счастливым человеком.
Как можно помочь больному?
Лечение является неэффективным, если человек будет возвращаться в среду, которая оказывает на него моральное давление. Поэтому родственники и друзья тоже должны участвовать в процессе выздоровления больного. Для этого необходимо установить положительную обстановку, чтобы пациент не испытывал дискомфорт. Близкие не должны оказывать давления на человека и требовать что-то серьезное. Больному очень сильно нужна поддержка и понимание. К нему нужно относиться с любовью и добротой. Он должен чувствовать, что его понимают и желают только хорошее. Если больному человеку нужна помощь, то ее обязательно нужно оказывать. Близкие люди должны показывать веру в человека и в его скорейшее выздоровление. На него нельзя давить и высказывать недовольство. Это в несколько раз усилит и ускорит шанс на полное избавление от психического расстройства.
