Удаление кисты яичника посредством лапароскопии является щадящим вмешательством. Но тем не менее это – гинекологическая хирургическая манипуляция. И после нее организму необходимо восстановиться. Разумеется, понадобится соблюдать диету.
После лапароскопии кисты яичника каким должно быть лечебное питание? Что входит в списки разрешенных и запрещенных продуктов? Каким может быть приблизительное меню? Что ж, об этом сейчас речь и пойдет.
Цель диеты
Правильное питание направлено на укрепление защитных сил организма. Это необходимо, поскольку именно так можно значительно снизить риск развития послеоперационных осложнений.
Также сбалансированный рацион сводит к минимуму нагрузку на пищеварительный тракт. Это облегчает работу кишечника, предупреждает появление проблем с дефекацией и повышенного газообразования. Данный факт немаловажен! Ведь избыток газа распирает петли кишечника, которые находятся очень близко к прооперированным яичникам. А это отрицательно отражается на процессе их заживления.
Также соблюдение диеты после лапароскопии кисты яичника направлено на предотвращение запоров. Нужно избегать после проведения операции излишнего напряжения и натуживания в области живота. Иначе швы могут разойтись.
Еще правильное питание помогает быстрее вывести токсины после применения анестезии. Важно употреблять продукты, способствующие разгрузке печени.
И, наконец, здоровая пища, обогащенная витаминами, положительно влияет на баланс гормонального фона. Следовательно, репродуктивные функции женщины восстанавливаются быстрее. По той же причине нормализуется и менструальный цикл.
Первые дни после операции
Поскольку вмешательство проводится с применением наркоза, у девушек в течение первых суток после его проведения может присутствовать тошнота и головокружение. И отсутствие аппетита также является нормальной реакцией организма на анестезию.
Поэтому в первые сутки нужно пить лишь очищенную воду без газа.
Во второй день уже разрешено разнообразие. Можно приготовить слабый мясной бульон на основе перепелки или курицы. Разрешены протертые овощи.
На третий день можно употреблять рыбные паровые котлеты и отварное мясо. В качестве гарнира подойдет разваренная гречневая каша.
Это общие рекомендации. Регулированием режима и характера питания занимается лечащий врач. Только он может назначить диету после операции лапароскопии кисты яичника, приняв во внимание состояние своей пациентки.
Запрещенные продукты
Диета после лапароскопии кисты яичника подразумевает отказ от таких блюд:
- Изделия из макарон.
- Сдобные булки и мучная выпечка.
- Салаты из цветной и обычной капусты.
- Брокколи.
- Жареная рыба и мясо, колбасы и копчености.
- Зеленый лук, щавель и редька.
- Грибы и все блюда, сделанные с их добавлением.
- Паштеты и консервы.
- Бобы, чечевица, горох.
- Соленья, горчица, соусы, кетчупы, маринады, майонез.
- Кисломолочные продукты.
- Пирожные и шоколад.
- Цельное молоко.
- Хлеб, выпеченный из муки грубого помола.
- Перец, острые приправы, пряности.
- Газировки и алкоголь.
- Крепкий чай и кофе.
- Цитрусовые и другие фрукты.
Кроме перечисленного, нужно также отказаться от жевательной резинки. Она способна спровоцировать увеличение скопления газов и вздутие живота.
Расширение рациона
Когда швы будут сняты, а ранки начнут заживать, меню диеты после лапароскопии кисты яичника можно будет расширить. Потребление более разнообразной пищи необходимо для нормализации работы кишечника.
Вот какие продукты потребуется ввести в рацион:
- Сметана, кефир, нежирный творог, ряженка.
- Хлеб.
- Мюсли.
- Салаты из свежих овощей.
- Сухофрукты, заранее размягченные теплой водой.
- Травяные чаи.
Чтобы избежать перегрузки кишечника, нужно разделить суточный объем пищи на 8 приемов. Рекомендуется принимать ее с равными временными промежутками.
Ликвидация неприятных ощущений
Бывает, что при соблюдении диеты после лапароскопии кисты яичника возникают сбои в пищеварительном процессе. Помощи врача требуют такие симптомы, как изжога, вздутие живота, диарея, тошнота и запор.
С помощью питания улучшить свое состояние тоже реально. На это направлено увеличение в рационе количества таких напитков:
- Минеральная негазированная вода.
- Травяной чай (ромашковый лучше всего).
- Напитки с имбирем, кардамоном и корицей.
- Отвар укропа.
- Кефир.
Перечисленные напитки ускоряют процесс пищеварения, поскольку они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы улучшить эффект, рекомендуется за 2 часа до сна выпивать стакан кефира. А травяные чаи и все остальное лучше употреблять до еды.
Примерное меню
Итак, на основе каких продуктов должна строиться диета после лапароскопии яичников – ясно. А вот примерное меню:
- Завтрак: гречневая каша, салат из овощей, травяной чай.
- Перекус: нежирный творог, заправленный йогуртом.
- Обед: овощной суп, рыбные паровые котлеты, тушеные овощи, настой шиповника.
- Полдник: стакан свежевыжатого сока.
- Ужин: овощные котлеты со сметаной, творожная запеканка, стакан сока.
- Перед сном: стакан кефира.
Вот другое однодневное меню диеты после лапароскопии кисты яичника:
- Завтрак: овсянка на воде, салат из фруктов или овощей, 2-3 кусочка сыра и зеленый чай.
- Перекус: сырники с морковью, стакан компота из сухофруктов.
- Обед: рассольник, немного мясного паштета, пюре из тыквы, стакан сока.
- Полдник: натуральный йогурт.
- Ужин: салат из овощей, рыбные паровые котлеты, травяной чай.
- Перед сном: стакан кефира.
Конечно, диета после лапароскопии (удаления кисты яичника) подразумевает немало ограничений. Но, тем не менее, составить разнообразное меню возможно. Самое главное – организм будет получать необходимые для него витамины, макро- микроэлементы и прочие полезные вещества.
Как долго нужно правильно питаться?
Этим вопросом интересуются многие. Диету после операции лапароскопии кисты яичника надо соблюдать в течение одного месяца. Это обязательное условие реабилитационного периода. Диета поможет избежать серьезных осложнений и привести в норму обмен веществ.
По истечении данного времени можно будет начать постепенный переход к привычному рациону.
Рацион после лапароскопии маточных труб
После хирургического вмешательства данного типа также необходимо придерживаться щадящего питания. Опять-таки, необходимо потреблять легкую пищу – ту, которая не требует много энергетических затрат на переваривание, а также не провоцирует появление газообразования и нарушение стула.
Вот общие принципы диеты после лапароскопии трубы:
- В первые сутки пить воду без газа. На вторые – нежирный бульон.
- Есть необходимо пищу, обогащенную питательными веществами. В блюдах должно быть максимальное количество витаминов и белков. Такой рацион позитивно влияет на иммунитет, а также ускоряет процесс восстановления.
- Пищу надо тушить или отваривать. У еды не должна быть грубая структура, иначе есть риск повредить слизистые кишечника. Плюс ко всему, после операции в горле присутствуют неприятные ощущения. А грубая пища лишь дополнительно травмирует слизистую, которая и так повреждена.
- Есть нужно 5-6 раз в день маленькими порциями. Так можно устранить риск возникновения в кишечнике процессов гниения.
Запрещенные и разрешенные продукты
Вот, что можно включить в свой рацион после проведения операции на маточных трубах:
- Фрукты и овощи. Особенно полезны бананы и запеченные яблоки.
- Бульоны на курином филе.
- Супы-пюре.
- Телятина, курица.
- Судак, минтай, хек.
- Перловая, овсяная, гречневая каша.
- Отрубной или цельнозерновой хлеб.
- Кисломолочные продукты, нежирные сливки, творог.
- Негазированная вода, овощные и фруктовые соки (разбавленные), слабый чай.
А вот, что диета после лапароскопии кисты употреблять запрещает:
- Пряная и соленая пища.
- Маринованные продукты.
- Жирное мясо (сало, свинина) и рыба (лосось, форель).
- Жареная еда, копчености.
- Свежая выпечка, торты, пирожные, шоколад.
- Свекла, черный хлеб, бобовые, капуста.
- Кизил, хурма, айва.
- Газировка, кофе, алкоголь.
Чтобы предотвратить появление запоров и дисбактериоза, рекомендуется употреблять натуральные йогурты без добавок и свежий кефир. Также необходимо много пить – около 2 литров жидкости в день. Разрешена вода, компоты, морсы, кисели, слабый чай.
Диета после лапароскопии миомы матки
Данной теме также необходимо уделить немного внимания. Ранний послеоперационный период очень важен. Именно в первые трое суток после вмешательства наиболее высок риск развития неприятных последствий. К тому же, в это время организм отходит от стресса.
Поэтому необходимо учитывать следующие правила при составлении режима питания:
- Пить как минимум 1,5 литра воды в сутки во избежание обезвоживания.
- В первый день надо питаться лишь жидкими продуктами.
- Не переедать.
- В первые дни соблюдать однообразное питание.
- Расширять перечень разрешенных продуктов надо постепенно и лишь по истечении тпех дней.
- Во второй день начать употреблять полужидкие блюда.
- На третьи сутки разрешено вернуться к пище привычной консистенции.
- Масло и соль надо исключить. Также нельзя употреблять мясо, бобовые, а еще все, что сложно переваривается.
Также в этот период необходимо питаться дробно, а суточная энергетическая ценность потребляемой пищи не должна превышать 800-1000 калорий.
Рацион после удаления желчного пузыря: первый этап
Вкратце стоит рассмотреть и эту тему. Диета после лапароскопии ЖКБ вводится в два этапа. Пациенту придется нелегко – прежде, чем печень вновь станет нормально работать и производить желчь, пройдет много времени.
Первый этап длится как минимум 1 неделю, а начинается в день операции, когда человеку показан голод. Нельзя ни есть, ни пить. Допускается лишь смачивание губ салфеткой, пропитанной водой, или полоскание рта травяным настоем. Это поможет избавиться от жажды.
На следующий день после операции можно пить минеральную негазированную воду. Разрешен и отвар шиповника. Но максимальное количество жидкости, которую может употребить пациент – 1 литр.
По истечении 36 часов можно добавить в свой скудный рацион разведенный водой кисель без сахара и слабый чай. Объем потребляемой жидкости разрешено увеличить до 1,5 л.
На третьи сутки разрешено включить в свой рацион:
- Соки и овощей и фруктов. Лучше всего тыквенный, морковный и яблочный.
- Супы с протертыми овощами на слабом бульоне.
- Тыквенное или картофельное пюре.
- Фруктовое желе.
- Нежирная вареная рыба.
- Белковый паровой омлет.
На пятый день можно употреблять хлеб, сухарики, галетное печенье. На шестой – протертые каши с молоком. А на седьмой – нежирная рыба или мясо, сваренное и измельченное. Также можно добавить в рацион кисломолочные продукты.
Второй этап
Он начинается на восьмой день после операции. Пациенту назначается диета № 5. Запретов много. Поэтому проще перечислить то, что можно употреблять:
- Супы: вегетарианские, фруктовые, молочные с макаронами, борщ без бульона, щи без мяса, свекольник, а также гороховый и перловый.
- Напитки: слабый черный чая с лимоном, шиповниковый отвар, разбавленные водой соки, протертые компоты, ромашковый настой, кисели и морсы.
- Макароны: нежирная паста с разрешенными добавками.
- Сладкое: желе, муссы на заменителе сахара, зефир, печенье меренги, мармелад, конфеты без шоколада и какао, некислое варенье, пряники, вареники с ягодами, рахат-лукум без орехов, леденцы, нуга без орехов, бисквит, карамель.
- Крупы: манная, рисовая, овсяная, гречневая, пшенная. Можно делать из них запеканки, суфле, пудинги и т. д.
- Мясо: индейка и курятина (без кожи), крольчатина, телятина и нежирная говядина, молочные сосиски, вареная/запеченная конина.
- Рыба: хек, тунец, минтай, треска, судак, лосось, устрицы.
- Хлеб: ржаной, отрубной, сухари, сухое и галетное печенье, несдобные изделия, сухой бисквит, сухарики, хлебцы.
- Другое: плов с сухофруктами, льняные семена, булгур, кус-кус, овсяные хлопья, мюсли, пельмени с курицей или телятиной, голубцы.
Также разрешены некоторые овощи и фрукты, даже соусы и приправы. Как бы там ни было, рекомендации по питанию пациентке может дать лишь врач, приняв во внимание ее здоровье и состояние после операции.
