Феномен общества здоровых людей известен современному человеку преимущественно благодаря трудам Эриха Фромма. Этот психоаналитик создал несколько важных книг, во многом определивших развитие представлений о социуме как единице. Впрочем, сегодня термином обозначают не только явление, рассмотренное в его выкладках. Разберем, что можно назвать таким обществом и каковы его особенности.
Общая информация
Как отмечают специалисты, общество здоровых людей существует, потому что есть безопасность жизни и стабильность государственного прогресса. Эти два явления принадлежат к числу ключевых факторов, благодаря которым страна может развиваться, социум – совершенствоваться. Во многом стабильность формирования державы и безопасность обитания в ее пределах определяют здоровье всех слоев населения, представителей всех возрастных групп. В нашей державе развивается молодежная политика, направленная на продвижение здорового образа жизни. Как считают многие активисты, чем больше представителей подростковой, молодежной возрастной группы придерживаются ЗОЖ, тем лучше и здоровее будет наше общество в целом в будущем.
Для любого социума, достигшего определенного уровня развития, ключевой ценностью становится здоровье нации, достижимое через здоровый образ жизни человека. Общество получает работоспособную персону, достойные перспективы развития, а поколение в целом пышет здоровьем. Все жизненные факторы имеют определенную связь со здоровьем, иногда прямую, в некоторых случаях опосредованную. Придерживаясь ЗОЖ, можно дать себе отличные возможности в будущем, поэтому такой образ считается особенно актуальным для молодежи. Однажды освоив его и сделав своей повседневностью, человек сможет в дальнейшем корректно расставлять приоритеты и определять, какой путь ему более всего подходит из всего многообразия вариантов построения взрослой жизни.
Опасности и защита от них
Формирование здорового образа жизни в обществе представляет собой один из методов защиты подрастающего поколения от основных угроз, свойственных социуму современности. Как считают аналитики, для молодежи особенно опасны зависимости всех типов и форм. Многие страдают зависимостью от табачной продукции, спиртного или наркотических средств. Это создает немалую угрозу будущему. Не менее существенно распространение инфекций, связанных с половой жизнью, ВИЧ. Все эти проблемы первоначально представляли собой медицинские, но по мере увеличения масштаба катастрофы стали социальными. В той или иной степени они влияют не только на здоровье отдельно взятого человека, но и жизнь, возможности, будущее поколения в целом.
Отсутствие должного внимания к формированию здорового общества приводит к ухудшению репродуктивной функции нового поколения. Существенно уменьшаются возможности формирования адекватной семьи, способной родить и вырастить здоровых детей. Современная система здравоохранения вынуждена тратить все больше ресурсов на борьбу с распространением ВИЧ. Перечисленные выше проблемы, мешающие построению здорового общества и ухудшающие возможности отдельно взятой персоны, угрожают развитию державы в целом.
Актуальные меры
Чтобы продвинуть здоровый образ жизни в обществе, как считают активисты, нужно популяризовать позитивные привычки, связанные с повседневностью. Население должно иметь максимум актуальных сведений о влиянии разных факторов на здоровье и будущее. Необходимо донести полноценно данные о том, что угрожает человеческому здоровью, насколько проблема актуальна и касается всех без исключения. Молодежь должна иметь точное представление обо всех возможных рисках и мерах, позволяющих им противостоять. По мнению многих, популяризация ЗОЖ – это ключевой компонент, благодаря которому можно создать прослойку молодых людей, настроенных позитивно, живущих по ЗОЖ. Такие люди могут становиться лучше в разных сферах, они стремятся созидать, творить и совершенствовать мир.
Предлагается организация разнообразных проектов, посвященных информированию населения и популяризации ЗОЖ. Такие должны быть лишь одним аспектом большой социальной работы, охватывающей все общественные слои. За ее счет можно предупредить актуализацию зависимости и еще более широкое распространение этого явления. Правильный подход к обеспечению населения корректными, точными, актуальными сведениями, как считают общественные деятели, поможет снизить активность распространения ВИЧ. Чем больше людей примет для себя ЗОЖ, тем лучше будет будущее державы в целом.
К чему стремиться?
Продвижение здорового образа жизни в обществе, как считают активисты таких проектов, позволит повысить уровень информационного обеспечения. Подрастающее поколение, молодежь будут знать больше и точнее о том, как влияют на жизнь социума в целом, отдельной персоны в частности социально значимые болезни. Одним из итогов массового осведомления населения будет понимание всем и каждым, как сильно на человека и общество воздействует зависимость от наркотиков, табачной продукции, спиртного. Если реализовать образовательный массовый проект, каждый будет иметь точное представление о важности и влиянии девиантного поведения персоны, инфицирования ВИЧ на его самого и окружающих людей.
Предполагается, если удастся реализовать полноценную работу по информированию населения, можно увеличить число людей, практикующих ЗОЖ. Необходимо стремиться к увеличению заинтересованности в движениях. Возможно, только лишь информирования широких слоев населения будет достаточно, чтобы заинтересовать многих в ЗОЖ и разных аспектах такого образа повседневности.
Индекс удовлетворенности
Ученые выделяют несколько ключевых принципов, за счет которых строится образ здорового общества. Рассмотрим их поочередно. Первое место принадлежит индексу удовлетворенности. Это отражение в числах мнения человека о том, насколько он удовлетворен своей жизнью, насколько она насыщенна. Обычно пользуются десятибалльной шкалой. Такой индекс считают ключевым для всякой отдельно взятой персоны. Он более важен для человека, нежели иные аспекты. Экономический прогресс, совершенствование техники, демократия и иные нюансы – это лишь явления, которые поддерживают ключевой индекс. Сами по себе они мало значат для персоны, рассматриваются человеком лишь как элемент, влияющий на его степень удовлетворения.
С давних пор известно, что только лишь богатство или владение новейшей техникой – это еще не гарант абсолютного счастья человека. Более того, известно очень много примеров людей, которые имели такое имущество, при этом счастливыми и довольными своей жизнью не являлись. Имеются многочисленные примеры сравнительно бедных персон, которые при этом оценивали свою жизнь как удовлетворительную, а по шкале оценки из нескольких баллов справедливо относились к среднему уровню осчастливленных персон.
Социальный прогресс
Это аспект образа здорового общества включает понимание развития социума. Процесс должен протекать так, чтобы средний индекс удовлетворенности был сравнительно высоким, стабильно придерживался таких показателей. Нельзя назвать стабильность статистической характеристикой общества. Разумнее обозначать это как прогресс. Это связано с особенностями человеческой природы: персона располагает высоким индексом удовлетворенности, творя что-то, меняя себя и пространство, в котором живет. Застой всегда приводит к понижению параметров индекса даже в том случае, когда комфорт, достаток очевидны и неоспоримы. Стагнация – явление, которое понижает насыщенность человеческого существования, поскольку требует подавления желаний в силу внутренних запретов или внешних факторов.
Как считают некоторые, ключ к здоровому обществу в профилактике социального застоя. Форма прогресса определяется ценностями, присущими людям, формирующим социум. От ценностей зависит, отчего жизнь персон будет казаться им насыщеннее. Для одних это обитание при отсутствии имущества и свободном пользовании природными красотами, иные рассматривают прогресс только в разрезе космических полетов и технического прогресса. Смена желаний, приоритетов, дающих человеку ощущение насыщенности его существования, позволяет социуму в целом трансформироваться. Социальный прогресс при этом меняет форму, но сам факт удовлетворенности сохраняется.
Частная инициатива
Когда говорят о том, что здоровое общество – будущее нации, обычно в это понятие вкладывают способность людей проявлять инициативу. Как известно из выкладок многих социологов, частная инициатива – один из ключевых факторов, позволяющих обществу развиваться. Человечество накопило неисчислимо большой опыт в попытках формирования централизованных держав – и деструктивных, и мягких разновидностей. Чиновные лица, представляющие государство, сколь бы ни были умны, не могут заменить инициативу персоны – а таковые исчисляются миллионами, ведь столько людей проживает в державе. Всякий человек, имея возможности, свободу менять окружающее, тратит силы на аспекты, важные для него, прибегая к собственной жизненной силе. Какими бы ни были хорошими централизованные планы, разрабатываемые властью, они никогда не дадут такого же эффекта, не будут столь детальными и результативными.
Здоровое общество, здоровое поколение формируются, когда есть инициатива отдельного человека, защищаемая державой, когда персона располагает собственностью, позволяющей ее реализовать. Во многом защита возможности персоны быть инициативной – это база современного высокоразвитого социума. Как бы ни было много денег у человека, не располагающего свободой в изменении окружающего, он все равно не познает счастья. Впрочем, во многих державах этот постулат, давно доказанный социологами, пока не принят, поэтому правит «диктатура большинства». При этом не уделяется достаточно внимания тому, что любой социум – набор меньшинств, следовательно, большинство, управляющее жизнью, превращается в деструктивный механизм, пожирающий общество изнутри, приводящий к подавлению инициативы отдельной персоны. От такого не выигрывает никто, а социум в целом многое теряет.
Мотивация и инициатива
Создание здорового общества предполагает продвижение частной инициативы. Нужно понимать, что внешние источники не могут дать персоне мотивацию для ее формирования даже в теории. Высокая насыщенность жизни имеет место, если персона делает то, что она хочет делать. Нельзя обмануть человека или заставить что-то делать. Гражданин может поверить в догматы, спускаемые ему властью, тем не менее он не ощутит себя живущим полной жизнью, не сможет рождать и проявлять инициативу. Низкий уровень насыщенности жизнью – очевидный сигнал того, что человек живет самообманом, пытаясь заставить себя делать нечто, не вызывающее любви и симпатии. Инициатива персоны – это необычный ресурс, важность которого невозможно недооценить. Она формируется непредсказуемо, спонтанно, лишь в условиях, когда личность свободна. Инициатива нарастает медленно, ее нельзя имитировать или приобрести за деньги. Чтобы обеспечить социум этим богатством, нужно предоставить каждому члену возможность свободного существования с целью повышения насыщенности жизни.
Поскольку работы, посвященные тому, какое общество можно считать здоровым, однозначно говорят о необходимости высоких показателей индекса удовлетворенности, одной из важнейших государственных задач становится связанная с его повышением. Как можно заключить из сказанного выше, наиболее эффективный метод предполагает не смешиваться в происходящие события, не препятствуя частной инициативе. Людям присущи сильные движущие силы, благодаря которым персоны активны и сами делают все, чтобы их жизнь менялась к лучшему. Задача централизованной державы – не препятствовать этому.
Так ли все однозначно?
Стремясь построить здоровое общество, власти державы могут прилагать усилия, стимулируя различные направления деятельности людей, поддерживая частную инициативу. Одно «но»: стимулировать можно лишь уже существующее. Нельзя ничего сделать, если явление пока отсутствует. Стимуляция возможна, когда обе стороны (человек и власть) продуктивно взаимно работают, получая от этого выгоду.
Всякое ограничение, тем более запрет – это фактор, снижающий частную инициативу, тем самым ухудшающий перспективы формирования здорового общества. Исключение – ситуация, когда люди сами осознают важность и значимость конкретного запрета и понимают, что придерживаться его выгодно для всех сторон работы. Ограничения действительно нужны для нормального общественного прогресса, взаимного существования и взаимодействия отдельных групп и персон. Если отдельные меньшинства знают, что их интересы защищены, они готовы выступать в защиту других групп, а также работать на благо общества, проявлять инициативу для совершенствования среды обитания.
Нужно или нет?
Существование здорового общества возможно лишь в условиях, когда в принципе нет никаких необоснованных запретов. С давних пор сформулировано одно любопытное правило: все то, что не запрещено, делать можно. Оно должно соблюдаться беспрекословно, если есть желание построить адекватный социум с хорошими перспективами развития. Право на свободу в современном обществе – то, что должно почитаться едва ли не выше всего. В идеале задача властей державы – отстаивать права того, кто проявляет свободу поступков. В то же время нужно уметь разграничивать мораль и ущерб здоровью (с этим связаны, в частности, ограничения на курение). Мораль – это частный вопрос, который не является достаточной базой для запретов. Можно говорить об общественном здоровье лишь в случае, если мораль остается выбранным человеком ограничителем, который применяется добровольно, индивидуально.
Квалифицированное меньшинство
Это понятие для здорового общества – одно из исключительно важных, ежели социум желает развиваться. То, что принято именовать большинством – довольно аморфное нечто, фактически не существующее в реальности. Есть сиюминутное большинство, возникающее, когда рассматривается некоторый вопрос. Внутри всякого большинства, довольно долгое время существующего в обществе (например, верующие люди) есть много дополнительных групп, разделенных по критериям – обрядовым, моральным и прочим. Если в державе интересы меньшинства ущемляются, можно говорить, что не соблюдаются ничьи интересы. Диктатура большинства – уничтожение державы изнутри, своими же силами. В таких условиях сперва пропадает частная инициатива, следом страдает государство в целом, а граждане сталкиваются с разрухой, кризисом общественным и личным.
Здоровье и повседневность
Важный аспект формирования здоровой молодежи, здорового общества – предоставлением всем и каждому информации о том, что влияет на состояние человека и позволяет ему развиваться физически и нравственно. ЗОЖ – это комплексное явление, сформированное несколькими сферами, включая пищу, физкультуру, организацию досуга, социальные взаимодействия, самосовершенствование. ЗОЖ – это правовое явление, социальное и культурное личностное пространство, духовный мир персоны. Возможность его реализации определяется производственными, промышленными факторами, коммуникациями и развитием экономики, агрокультурным прогрессом державы.
Нельзя недооценивать актуальность ЗОЖ. В последние годы все чаще говорят о том, что залог здорового общества – здоровый ребенок. Он может быть таким, если его родители здоровы, если само подрастающее поколение практикует ЗОЖ. Такой образ существования позволяет каждому осознать, насколько вредны привычки, связанные с табаком, алкоголем и наркотиками, как сильно влияет неправильно подобранный рацион. ЗОЖ позволяет человеку осознать, насколько сильно воздействие стрессовых факторов, почему нехватка физической активности приводит к негативным последствиям. ЗОЖ помогает оценить, что и в какой степени влияет на самочувствие персоны, ее здоровье и болезни, длительность жизни.
Актуальность вопроса
В последние годы все чаще можно слышать заверения активистов в том, что залог здорового общества – здоровый ребенок. Это неудивительно, ведь само явление ЗОЖ привлекает все большее общественное внимание. Любой человек желает долго и качественно жить, ощущая себя отлично. Появилось много организаций (частных, державных), поставивших перед собой задачу продвижения ЗОЖ и донесения до населения полезной информации, связанной с агрессивным влиянием разных жизненных факторов и условий, в которых человек обитает. Все еще не каждый осознает, что вредные привычки, недостаточная информированность в аспектах влияния разных факторов в конечном счете сказываются на состоянии здоровья.
В физически здоровом обществе меньше вероятность социальных неурядиц. Как отмечено из наблюдений за современной жизнью, если человек чем-то болеет, вероятность ухудшения социальных аспектов его существования повышается. Впрочем, несмотря на различные средства и способы пропаганды ЗОЖ пока «воз и ныне там». Среди наших соотечественников все еще очень много курильщиков, наркоманов и алкоголиков, людей, избыточно употребляющих еду и пренебрежительно относящихся к спорту. Предполагают, что это обусловлено детским возрастом – многие впечатления из того периода связаны с нахождением внутри помещения, а не вне его, поэтому сформировались соответствующие шаблоны.
ЗОЖ и дети
Поскольку влияние здорового образа жизни на общество ни у кого не вызывает сомнения, на первый план выходит приучение подрастающего поколения к таким привычкам и повседневности. Воспитание ребенка далеко не всегда включает предоставление ему достаточной информации о пользе ЗОЖ, поскольку не каждый родитель понимает и осознает это. Во многом определяется, насколько ценностная система ЗОЖ будет актуальна для ребенка, родительским примером. Как бы ни навязывали старшие своему чаду здоровую повседневность, если сами эти люди не практикуют такую жизнь, младший не будет его поддерживать.
Об аспектах
Продвигаемый в современном обществе здоровый образ жизни предполагает пересмотр рациона и своей повседневности с целью внесения в нее большего объема физических нагрузок. Чтобы ЗОЖ был полезен и практиковался с удовольствием, необходимо составить гармоничный план, программу. Чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно не только питаться правильно и регулярно заниматься, но и эти два пункта многим кажутся непреодолимой проблемой. Некоторые неспособны питаться корректно, потому что из-за образа жизни им сложно кушать регулярно. Другие не способны правильно распределять свободное время, поэтому не удается по утрам выделить даже полчаса на простейшие упражнения.
Ежедневное качественное питание и разумная физическая активность – фундамент ЗОЖ. Необходимо уделить этим аспектам особенное внимание. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, стоит заниматься специальными практиками – благо, их придумано очень много, поэтому всякий найдет нечто себе по вкусу. ЗОЖ одобряет йогу и фитнес, энергетические занятия, плавание и бег, лыжное катание. Можно заниматься на коньках, податься в атлетику. Возможностей море, нужно лишь найти нечто, подходящее себе лично. Каждое занятие, будучи выбрано с учетом личностных особенностей, наверняка станет источником радости, сделает персону бодрее, подарит положительный жизненный настрой. Основное правило любой практики – регулярность. Не стоит впадать в крайности и давать себе излишнюю нагрузку. ЗОЖ не одобряет такого подхода, поскольку избыточные усилия вредят здоровью, особенно если они выбраны без учета возраста человека и его физиологии.
Питание и не только
В настоящее время принципы здорового питания принято выделять в отдельную дисциплину. Задача персоны – составить разнообразный рацион, наполненный полезными продуктами. Чем больше овощей и фруктов ест человек, тем лучше он себя чувствует. Необходимо разумное присутствие в меню полезных сортов мяса, разной рыбы. Не стоит пренебрегать кашами, цельнозерновым хлебом. Чтобы рацион идеально удовлетворял требованиям организма, можно посоветоваться с диетологом. ЗОЖ не одобряет избыточно агрессивные диеты и стремление к необоснованному похудению.
Еще один важный пункт ЗОЖ – гармоничность. Желательно практиковать такой образ повседневности всей семьей, дабы младшее поколение знало, как вести себя, как сотрудничать с миром, отталкиваясь от примера, поданного родителями. В будущем подрастающий человек сам определит ориентиры, подходящие ему лично, так как это будет для него важно, но задача родителей – заложить хорошую базу, дабы выбор был сделан правильно.
