Препараты, которые содержат хром, оказывают на организм анорексичное действие, то есть значительно снижают аппетит. Кроме этого, осуществляется увеличение обменных процессов, что не способствует накоплению жировых отложений. Хром имеет ряд положительных действий на организм:
- Нормализуют вырабатывание инсулина.
- Оказывает профилактические действия в отношении заболеваний, которые спровоцированы увеличением холестерина.
- Нормализует либидо.
- Устраняет депрессию.
Какие препараты содержат хром и как они работают, рассмотрим ниже.
Влияние хрома на организм
Это вещество считается жизненно важным компонентом. Максимальное его дневное дозирование не должно превышать 150 мкг. В этом химическом элементе нуждаются лица, у которых тяжело усваиваются углеводы, поскольку только это вещество улучшает метаболические процессы.
Аптечные препараты, содержащие хром, помогают попадать глюкозе в клетки. В случае дефицита этого компонента происходит повышение холестерина и сахара. У пациента может наблюдаться апатия, а также мигрень, лишний вес и риск появления диабета. Чрезмерное количество хрома также является токсичным и может нанести существенный урон здоровью.
В норме этот компонент осуществляет регулирование глюкозы в организме. А также хром осуществляет ранозаживляющую функцию, улучшает метаболические процессы в нервной ткани, а также сердца.
Потеря лишнего веса происходит только при нормальном липидном обмене. Если его обеспечить в организме не удается, тогда и вероятность сбросить вес равна нулю. В такой ситуации и назначают лекарственные препараты, содержащие хром для похудения.
Для снижения веса
Такой способ устранить лишние килограммы хорошо применять только тем пациентам, у кого ожирение спровоцировано:
- перееданием;
- неизменным ощущением голода;
- постоянным желанием покушать.
Именно эти признаки считаются "звоночком" о том, что в организме недостаточно хрома. Кроме этого, если пациент страдает апатией и пребывает в подавленном состоянии — это также может происходить из-за дефицита этого вещества.
Какие положительные действия еще имеются у хрома
Компонент оказывает следующее влияние на организм:
- Обеспечивает нормальное функционирование липидного обмена.
- Стабилизирует сахар в крови.
- Способствует преобразованию глюкозы в гликоген, с помощью чего происходит понижение накопления жиров.
- Частично может заменять йод, при дефиците которого возникает поражение эндокринной системы, что чревато ожирением.
- Очищает печень от токсинов и способствует очищению организма.
Применение препаратов с содержанием хрома считается дополнительным и временным способом. С помощью них уменьшается аппетит, но доктора утверждают, что это эффективно только во время приема лекарства.
Дефицит
Вдобавок необходимо отметить определенные признаки:
- Симптом недостаточности появляется при дефиците поступлении хрома в организм: ощущение тревоги, сниженная трудоспособность, а также повышенный уровень холестерина.
- Симптом интоксикации развивается при приеме очень высоких дозировок медикаментов. Наблюдаются высыпания кожи, недостаточность функционирования печени и почек, язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки.
Перечень лекарств
Можно встретить следующий в аптеке список препаратов, содержащих хром:
- "Турбослим Пиколинат хрома".
- "Солгар Пиколинат хрома".
- "Витрум Центури".
- "Карнитин Плюс Хром".
Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с медицинским специалистом. Чтобы достичь поставленной цели, то есть похудеть, нужно приучить себя правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Применять дозирование выше рекомендуемого запрещено.
Как "работает" хром при лишнем весе
Достаточное количество этого вещества играет главную роль в похудении. Умеренное потребление препаратов хрома и определенных продуктов питания сделает так, что необходимость в сладком отпадет, только если речь не идет о психологической зависимости.
Хром при сбросе лишнего веса очень нужен, так как он облегчает транспортирование глюкозы внутри клетки: веществу проще попасть через мембрану. Плюс ко всему компонент раздражает клеточные нервные окончания, побуждая инсулин интенсивнее взаимодействовать с глюкозой.
С помощью этого в организме уменьшается физиологическая потребность в инсулине и образуются другие пищевые потребности. Хром осуществляет следующие процессы:
- Контролирует количество плохого и хорошего холестерина.
- Влияет на состояние эндокринной железы, что сказывается на метаболизме и важно для похудения.
- Регулирует белковый обмен.
- Помогает вывести тяжелые металлы.
- Улучшает физическую выносливость.
- Ускоряет рост мышц.
"Турбослим Пиколинат хрома"
Препарат содержит хром, каждая капсула имеет оптимальную концентрацию, восполняя его дефицит в организме и помогает:
- Уменьшить тягу к сладкому и мучному.
- Поддерживать в норме сахар в крови.
- Снизить чувства голода.
Хром считается жизненно необходимым веществом, которое играет огромную роль в организме человека. Действие компонента связано с его участием в регулировании углеводного и липидного обменов, и, прежде всего, с поддержанием стабильной толерантности к глюкозе.
Согласно инструкции по применению известно, что хром может усиливать воздействие инсулина. Он способствует поддержанию нормальной сенситивности нервных окончаний тканей к инсулину. Хром воздействует на проницаемость клеточных мембран для глюкозы. С помощью этого и происходит поддержание нормального уровня глюкозы в крови, он помогает придерживаться правильного питания.
С возрастом концентрация хрома в организме человека, в отличие от других компонента, прогрессивно понижается. При этом количество хрома в пищевых продуктах минимально. Концентрация этого компонента снижается из-за повышенного очищения продуктов перед употреблением.
Так при обрабатывании зерна при получении белой муки теряется практически восемьдесят процентов хрома. Из неочищенного сахара, после преобразования его в белый песок, уходит девяносто восемь процентов хрома. К его недостатку также ведет и прием большого количества углеводов.
Пониженный уровень хрома в организме провоцирует резкое варьирование концентрации сахара в крови и может вызывать стойкое повышение его уровня. Симптомы дефицита включают раздражительность, а также трудности с запоминанием и сильную жажду. В норме человек должен получать с продуктами питания до 250 микрограмм этого вещества в день. Какие еще имеются лекарственные препараты, содержащие хром, в аптеке?
"Солгар Пиколинат хрома"
Пищевая добавка производится в виде капсул. В одной упаковке девяносто, сто двадцать или сто восемьдесят штук. Препарат принимается перорально, запивается водой. Начинать употреблять лекарство лучше всего с утра.
В одной капсуле, в зависимости от добавки, содержится 200 или 500 микрограмм хрома. Принимать необходимо от 1 до 3 штук в сутки. Приобрести биологическую добавку можно через интернет или посетив аптеку. Стоимость препарата зависит от числа капсул в баночке.
Употребляя "Солгар Пиколинат хрома", следует соблюдать рекомендации медицинских специалистов и не превышать указанную ими концентрацию лекарства. При значительном увеличении дозы возможно отравление.
Побочные реакции могут быть довольно ощутимыми и вредными. Необходимо понимать, что переизбыток хрома также плохо сказывается на здоровье человека, как и его дефицит. Перед началом терапии доктор должен предупредить больного, что вещество при бесконтрольном приеме токсично.
"Витрум Центури"
Это поливитамины, которые содержат в структуре все минеральные компоненты в дозировках, нужных для людей после пятидесяти лет. Препарат содержит хром, поэтому он улучшает сопротивляемость к болезням, которые распространены в этом возрасте, а также физическую и умственную работоспособность. Кроме этого, снижает вероятность появления онкологических и сердечных болезней, предотвращает преждевременное старение.
При долговременном употреблении в больших концентрациях могут возникнуть:
- Раздражение слизистой оболочки органов пищеварения.
- Повышение концентрации кальция в плазме крови.
- Расстройства сенситивности, которое характеризуется резко появляющимся ощущением жжения и ползания мурашек.
- Состояние, при котором уровень мочевой кислоты в крови превышает предельные показатели.
- Симптом, который обозначает увеличение концентрации глюкозы в крови по сравнению с нормой.
- Нарушения функционирования почек.
- Сухость кожных покровов.
- Себорейная сыпь.
- Потеря волос.
Необходимо с особой осторожностью применять медикамент при поражениях печени и почек, а также сахарном диабете и панкреатите. Лекарственное средство не рекомендуется использовать совместно с другими поливитаминными комплексами, поскольку возможно отравление.
"Карнитин Плюс Хром"
Биологически активную добавку необходимо применять в целях общего оздоровления организма либо при возникновении следующих ситуаций:
- С целью регулярного контролирования веса.
- Для уменьшения массы тела.
- Для поддержания нормального функционирования организма при усиленных физических или двигательных нагрузках.
- Для увеличения выносливости.
- Ускоренного восстановления мышечных тканей после интенсивных занятий спортом.
- Увеличения мускул у спортсменов.
- Повышения работоспособности аутоиммунной системы.
Левокарнитин, входящий в состав препарата, относится к натуральным аминокислотам, которые присутствуют в организме. Он участвует в окислении жирных кислот, а также в их дальнейшей транспортировке для дальнейшего преобразования в энергию.
"Карнитин плюс хром" специально производится для подобных целей. Препарат содержит хром, поэтому при употреблении биологически активной добавки происходит поддержание метаболических процессов на должном уровне, а также общеукрепляющий спектр действия.
В таблетированном виде ежедневная доза составляет от одной до двух штук. Употребление осуществляется в процессе приема пищи. При необходимости повторения лечения нужно соблюдать временной промежуток: "отдых" от препарата варьируется от 15 до 30 дней.
В капсулах: от одной до двух штук, во время еды. Перед повторением проведенной терапии выдерживают промежуток в две-четыре недели.
В жидком виде: подготовленную дозировку разбавляют чистой водой. Для мужчин одна порция составляет 15 миллилитров, для женского пола – 10 мл. Готовый напиток используется в течении суток либо за тридцать минут до тренировок.
Заключение
Важно отметить, что одновременное применение хрома и карнитина идеально подходит при решении вопросов с лишним весом. Употребление биологически активных добавок с ним обеспечивает быстрое улучшение форм и стабилизацию массы тела.
При этом кожный покров становится красивым, а также эластичным и более молодым. Такое действие становится возможным благодаря стимуляции метаболических процессов и накоплению этого вещества в организме.
