В последнее время скипидарные ванны являются достаточно популярными как в спа-салонах, так и у домохозяек в домашних условиях. О пользе скипидарных ванн, как принимать их правильно, как их делать и на что в первую очередь обратить внимание, вы узнаете из данной статьи.
С одной стороны, они в последнее время стали модными, эти процедуры практикуют многие, однако с другой – они действительно полезны для организма человека и оказывают на него очищающий, а также омолаживающий эффект. Говоря о пользе скипидарных ванн, следует отметить, что они способствуют очищению кожного покрова от различного рода загрязнений, выведению из организма шлаков, омолаживают, хорошо оздоровляют и помогают даже справиться с некоторыми болезнями. В этой статье мы обсудим не только виды скипидарных ванн и их пользу, но и поговорим о методах проведения подобных процедур дома.
Общее описание скипидара
Прежде чем ответить на вопрос о пользе скипидарных ванн, следует изучить подробнее данный продукт. После повреждения древесины хвойного дерева оно начинает, как правило, выделять смолу, затягивающую раны и восстанавливающую жизнестойкость растения. Такую смолу уважительно называют в просторечье живицей, ведь этот смолистый природный продукт еще с давних времен целители применяли в целях лечения многих недугов. Живицу называют еще и соком дерева, а также его кровью.
Лечебные свойства этого продукта отличаются в зависимости от разновидности хвойного дерева, однако все смолы имеют противовоспалительные и антисептические качества.
Использование живицы
Какова же польза скипидарных ванн и самой живицы? Живицу применяли для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, а также дыхательной системы, использовали для скорейшего заживления на теле открытых ран. Эта смола является главным сырьем для приготовления натурального скипидара, а также канифоли. При перегонке смолы с водяным паром она разделяется на тяжелую и легкую фракции. Легкая представляет собой скипидар, а тяжелая – канифоль.
Следует обратить внимание на то, что скипидар используется в области промышленной в качестве растворителя, а в медицине – в качестве лекарственного средства. Данная прозрачная жгучая жидкость отличается характерным запахом, а также сохраняет в себе все чудотворные свойства живицы.
Тот скипидар, который был получен после вторичной обработки канифоли, принято называть терпентиновым маслом. Входит он в состав препарата «Олиметин», который представляет собой лекарственное средство, предназначенное для растворения конкрементов, сформированных при почечнокаменной и желчнокаменной болезнях.
Кроме того, скипидар используется иногда для осуществления ингаляций, в качестве средства для внутреннего применения с молоком и медом. Изготавливаются на его основе различные растирки, используемые потом для устранения симптомов при невралгии, радикулите, а также остеохондрозе. В лечебных целях делают скипидарные ванны, польза и вред которых будут описаны в нашей статье.
Разновидности ванн
В настоящее время в лечебных целях применяют только 3 разновидности скипидарных ванн. Польза и вред их должны быть известны всем, кто захочет осуществить такую процедуру. Каждая из данных ванн обладает индивидуальными особенностями воздействия на человеческий организм. В большинстве случаев, прописывая данную терапию, специалист сразу указывает, какая именно назначается разновидность скипидарной ванны. Польза для организма любой из них неоценима, однако специалисты принимают решения на основе состояния пациентов. В данном случае, если человеческий организм отлично переносит процедуру, можно проделывать ее и самостоятельно дома.
Все показания скипидарных ванн следует обязательно принимать во внимание перед их применением. Необходимый для нее состав со скипидаром можно приобрести в аптеке. Рассмотрим по отдельности все разновидности, а также показания скипидарных ванн.
Белые
Для таких ванн применяется только скипидарная эмульсия, которая имеет белый цвет. Данный состав растворяется полностью в воде, а также не образует осадка. Назначаются эти ванны в случаях пониженного или нормального давления. Так как при проведении процедуры не наблюдается повышения температуры человеческого тела, то сильного потоотделения у больного не возникает. Идеально использовать эту ванну, чтобы нормализовать артериальное давление в случае его понижения. Обязательно примите во внимание пользу и противопоказания скипидарной ванны, о которой будет сказано ниже.
Желтые
Основой для этой ванны будет скипидар, который смешивается с касторовым маслом, а также олеиновой кислотой. Принимать ванны рекомендуется при повышенном, а также нормальном артериальном давлении. При проведении данной ванны у пациента возникает сильное потоотделение, ведь во время процедуры имеет место повышение температуры человеческого тела. В результате организм освобождается активно от шлаков, токсинов. Отзывы о пользе скипидарной ванны со стороны врачей и пациентов говорят о том, что из-за интенсивного потоотделения происходит и очистка пор кожного покрова, а ее состояние при этом многократно улучшается.
Смешанные
Такие ванночки проводят, применяя и белый, и желтый состав одновременно. В данном случае получают весьма сильное воздействие на организм. Использовать этот метод лечения можно лишь в тех случаях, если имеется полная уверенность, что мощную процедуру человеческий организм перенесет без какой-либо нагрузки.
Показания
Польза и вред хвойно-скипидарных ванн должны быть озвучены специалистом каждому пациенту, которому они назначаются. Список недугов, во время которых назначается эта процедура, довольно широк.
Показаниями к принятию белых скипидарных ванн могут служить:
- гипотония;
- артрит;
- воспаление, травмы нервов;
- переломы;
- артроз;
- сексуальная дисфункция;
- остеопороз;
- упадок сил.
Желтые тоже дают хороший результат в терапии. Эти скипидарные ванны прописывают при следующих заболеваниях:
- гипертония 1 степени;
- стенокардия 1 степени;
- атеросклероз;
- артрит;
- бронхит;
- отит;
- миалгия;
- радикулит;
- ишиас;
- переломы;
- подагра;
- глаукома;
- воспаление шейки матки;
- целлюлит.
Смешанные скипидарные ванны применяют при любых из вышеперечисленных патологий. Пропорция растворов подбирается врачом на основе уровня артериального давления больного.
Теперь вы знаете, какая польза от скипидарных ванн. Но в чем заключаются противопоказания?
Противопоказания
Отзывы о скипидарных ваннах указывают на то, что данные процедуры весьма полезны для организма, однако у них имеются и противопоказания. В идеале принимать следует их под наблюдением в бальнеологических специальных центрах или в санаториях, но эта возможность есть лишь у некоторых. И после консультации такие ванны принимать можно и в домашних условиях, но при этом помня, что противопоказаны они в следующих случаях:
- обострение любой хронической болезни;
- повышенная температура;
- беременность;
- онкологические болезни;
- цирроз печени;
- сердечная недостаточность;
- туберкулез;
- внутричерепное давление;
- аритмия;
- кожные недуги в фазе обострения.
Гипертоникам, как и людям с низким давлением использовать скипидарные ванны разрешается только после стабилизации артериального давления. Если пациент перенес инфаркт, то ему нельзя ванны принимать на протяжении полугода, а в будущем с разрешения лечащего доктора.
Эффект молодости и похудения
Скипидарные ванны не только могут кожу сделать моложе и эластичнее, но и помогают похудеть. Точнее, ускорить сам процесс похудения в том случае, если применять их в комплексе с какими-то другими методами. Они, в качестве бонуса, устраняют целлюлит.
Надо помнить при использовании скипидарных ванн
Те люди, которые решили испробовать на себе в домашних условиях целительную силу скипидарных ванн, должны помнить о следующем:
- Дважды в неделю следует соблюдать строгую фруктово-овощную диету (при этом в дни, которые не следуют один за другим). Такая терапия приводит к растворению, а затем и удалению отходов обмена веществ, а фруктово-овощная диета стимулирует функцию органов выделения.
- Ванночки лучше организовывать вечером, непосредственно перед сном, не меньше чем через полтора часа после приема пищи. Но если все-таки процедура делается днем, то необходимо находиться не меньше 2 часов в постели после принятия белой ванны и примерно 3 часа - после принятия желтой.
- За полчаса до процедуры нужно выпить около 20–25 капель настойки валерианы (можно также валидол).
- Нельзя увеличивать температуру воды больше 39 °C, если вы принимаете белые ванны.
- При терапии желтыми повышать температуру воды следует медленно, начиная от 36–37 °C и заканчивая 39–41 °C (впоследствии можно даже увеличивать до 42–43 °C). Длительность пребывания в желтой ванночке самая большая – 5 минут (пожилым и людям с ослабленным организмом – 4 минуты).
- В случае, если после таких ванн продолжается жжение на коже более 45 минут, то дозу не надо превышать до тех пор, пока кожа не привыкнет.
- При использовании желтых ванн надо измерить температуру тела до, а также через 5 минут после этой процедуры. Обратите внимание на то, что чем больше будет разница в температуре, тем лучше и быстрее ваш организм начнет реагировать на лечение, и тем скорее у вас появится положительный результат.
- При осуществлении курса лечения будет хорошо использовать горячую грелку в зоне печени, минимум 1 раз в сутки. Это еще один метод терапии по доктору Залманову.
- Необходимо следить за суточной дозой мочи (у мужчин это будет составлять 1500 мл, у женщин данный показатель равняется 1200 мл).
- Во время приема ванны можно выпить мочегонное средство, например, «Ессентуки № 17», толокнянку, полезны еще и содовые клизмы (для их приготовления надо 1,5 ч. ложки простой питьевой соды растворить в 1–1,5 л воды температурой 40 °C, клизму постараться удержать около 10–15 минут).
- Если уменьшается количество мочи при температуре ванночки 42 °C, то необходимо будет понизить ее до 40 °C.
- Начинать принимать скипидарные ванны можно лишь тогда, когда будут устранены все заболевания кожного покрова.
Более крепкие и молодые пациенты могут принимать такие ванны первые 4–5 суток ежедневно, а далее процедуры проводить через день, затем - только дважды в неделю.
Посоветуйтесь обязательно с лечащим врачом. А если у вас имеется такая возможность, то следует обратиться к специалисту, который может провести натуротерапию.
Как провести процедуру
Для принятия скипидарной ванны добавляется 20-120 мл раствора в 170–200 л воды. Точное количество такого скипидарного раствора будет зависеть от конкретного заболевания, поэтому дозировку должен назначить врач.
Как принимать ванны самостоятельно в домашних условиях?
Скипидарные ванны приготовить в домашних условиях совсем несложно. Надо только наполнить наполовину свою ванну водой (теплой, примерно около 37 градусов). В эмалированную емкость отдельно накапайте скипидарную жидкость (приобрести ее можно в абсолютно любой аптеке, при этом стоит данное средство недорого). Затем надо добавить горячую воду. Готовую смесь вылить в ванну, все хорошо размешать. Скипидарная смесь равномерно должна распределиться по воде. После этого можете погрузиться в скипидарную ванну. Через три минуты разрешается подлить горячую воду.
Как уже говорилось ранее, различают скипидарные ванночки для похудения и терапии трех разновидностей: белые, желтые и смешанные. Используя скипидарную желтую ванну, надо следить, чтобы температура воды не поднималась выше 42 градусов. Что касается белой ванны, то рекомендуемая температура — от 38 до 39 градусов.
При приеме скипидарной желтой и белой ванны ощущения различны. При использовании белой ванны вы ощутите жжение, легкое покалывание в отдельных участках тела. Пребывая в расслабленном состоянии, можно ощутить, что вы словно занимаетесь гимнастикой. Вскоре можно будет заметить, что вес начал постепенно снижаться, если были лишние килограммы.
От приема скипидарной желтой ванны ощущения несколько другие. При этом происходит сильное потоотделение, а также очищение организма от шлаков. За время такого приема желтой ванны можно потерять до 4 литров пота. В большом количестве шлаки и токсины выводятся из человеческого организма. С помощью данного метода сбросить можно несколько лишних килограмм и вернуть организму здоровье и молодость.
Длительность приема составлять должна 5-20 минут. Данное время увеличивать следует постепенно, при этом наблюдая тщательно за переносимостью процедуры. Сначала продолжительность должна составлять не больше пяти минут. Потом следует время увеличивать процедуру на 1-2 минуты. Если чувствуете при этом дискомфорт, то следует снизить температуру, сократить время, уменьшить количество скипидарного раствора.
После такой процедуры следует выйти из ванны весьма осторожно. Скипидарные ванночки очень маслянистые, по причине чего дно и стенки ванны бывают скользкими. Идти в душ не нужно после этой процедуры.
В заключении оберните свое тело в простынь, а затем лягте на кровать. Специалисты советуют для наиболее эффективной потери веса полежать пару часов под теплым и толстым одеялом.
Для похудения
Этот способ похудения является весьма распространенным на сегодняшний день. Такую процедуру часто предлагают современные салоны красоты, в которых весь процесс осуществляется под наблюдением специалиста. Однако не всегда имеется время на посещение такого салона, по причине чего многие предпочитают принимать скипидарные ванночки дома. Достаточно приобрести в аптеке специальную эмульсию скипидара.
В целях получения желаемого эффекта и дабы не навредить организму, надо соблюдать некоторые правила:
- Проконсультироваться с врачом, узнайте, есть ли противопоказания для использования скипидарных ванн.
- Прежде чем приступить к процедурам, протестировать скипидар необходимо. Для этого нужно развести несколько капель средства в воде, опустить в раствор свою руку или же локоть. Затем подождать еще полчаса - время для проявления реакции. Если кожный покров покраснел или начал чесаться, надо отказаться от применения этого средства.
- Приготовление скипидара, а также его дозировка, выполнены должны быть строго по описанной выше инструкции.
- Длительность водной процедуры должна быть не больше 5 минут, но при условии, что пациент только начал курс лечения. Время постепенно нужно увеличивать до 20 минут.
- Если вы почувствуете легкое недомогание или раздражение кожи, то прекращайте немедленно принимать ванну. Скорее всего по причине особенностей организма подобные водные процедуры для вас не подходят.
- После принятия скипидарной ванны не нужно обдавать тело чистой водой.
- Чтобы все активные вещества хорошо впитались в кожный покров – не надо вытираться, а после высыхания следует непременно укутаться в теплый халат или же в одеяло.
- Отдохните обязательно не меньше часа.
- Чтобы добиться максимального эффекта при похудении, не стоит забывать о правильном рационе питания, а также физических нагрузках.
Сухие скипидарные ванны
Как понять данный термин? Сухие ванны на основе скипидара - это альтернативный вариант водным процедурам в те дни, когда у вас перерыв между приемами ванн или вы находитесь в месте, где проводить полноценные процедуры невозможно. Отзывы о сухих скипидарных ваннах говорят о том, что это средство для похудения не хуже обычных ванн. Им легко натирать проблемные зоны, предпочтительнее на ночь, после чего следует укутаться в одеяло и заснуть. Однако любительницам вкусно поесть и полежать перед телевизором на диване не стоит надеяться на результат. К данной процедуре тоже стоит подходить комплексно: физкультура, активный отдых, правильное питание.
Отзывы
Отзывы говорят о том, что скипидарные ванны в комплексе с основными методами терапии отлично помогают справиться с многими заболеваниями. Большинство женщин, которые борются с апельсиновой коркой, отметили эффективность данных процедур. Однако к борьбе с целлюлитом тоже стоит подходить комплексно, соблюдая правильный рацион питания и отказываясь от вредных продуктов.
Заключение
Не стоит принимать скипидарные ванны слишком часто, надо стараться чередовать процедуры и отдых. Чтобы похудеть, достаточно принять 15-20 ванн на протяжении месяца. Затем необходим долгий перерыв не меньше двух месяцев. Потом можно вновь повторить курс терапии.
