Мантры - это слова или фразы, которые помогают сосредоточиться во время медитации. Люди веками используют такого рода языковые формулы. Почти каждая культура придала исключительное значение каким-то словам или выражениям. У многих народов они имеют даже священный смысл. Например, значение и сила мантры Ом Намах Шивайя также весьма сакральны.
Что это такое
Слово "мантра" происходит из санскрита. Состоит оно из двух основ. "Ман" означает "ум". Вторая часть - это "тра". На русском это "защита". Таким образом термин "мантра" переводится так: "защита ума". Люди, которые используют эти слова, говорят, что рассудок подобен океану - бывает спокойный, но в некоторых случаях становится слишком подвижным. Особенно ярко это проявляется, когда на него что-нибудь влияет или отмечается воздействие других личностей. Все это способно создать самую настоящую бурю. Именно тогда стоит использовать мантры в ходе медитации. Они помогут успокоиться и вернуть равновесие своему разуму.
Значение
Перевод мантры Ом Намах Шивайя на русский язык звучит просто, но это сочетание звуков очень сильное. Иногда его называют мантрой искупления. Рассказывая о ней, мастера утверждают, если сердце постоянно вибрирует, то нет необходимости в медитации или других упражнениях. Чтобы повторять эту мантру, не нужны ритуалы и церемонии. Она используется без каких-либо ограничений. Может ее повторить каждый, молодой или старый, богатый или бедный, верующий или атеист. Независимо от внешних обстоятельств каждому, кто будет с ней работать, она поможет. Таково значение мантры Ом Намах Шивайя.
Повторяют ее с уважением, дают ей проникнуть в свое сердце, в свой внутренний мир. Шива является высшей реальностью. Символизирует внутреннее "я", которое остается, сохраняется даже тогда, когда все закончится. Значение Хари Ом Намах Шивайя таково, что эти слова приводят к духовному улучшению. Они помогают очистить мужской аспект личности, убирают негативные или ограничивающие мысли.
Звучание
Разбирая значении Ом Шри Намах Шивайя, стоит помнить, что данная мантра является одной из самых популярных и наиболее важной в шиваизме. Намах Шивая означает "приветствие благоприятного!" или "поклонение Господу Шиве". Это священное приветствие индуистскому богу. Перевод и значение Ом Намах Шивайя также обладают и данной трактовкой. Эта мантра звучит так: "на" "Ма" "Ши" "Ваа" "я" в гимне Шри Рудрама, который является частью Кришна-Яджурведы, а также Рудраштадхяи, являющегося частью Шукла.
Зачем нужно это произносить
Мантры используются в качестве универсальных элементов, которые контролируют различные чакры. Это такие: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Слоги, Ма, Ши, Ва, Йа помогают каждой чакре лучше воспользоваться и гармонизировать основные элементы, которые в ней преобладают. Это стоит учитывать, рассматривая перевод и значение Ом Намах Шивайя.
Некоторые слова, фразы и звуки способствуют наилучшему расслаблению. Мантры являются ценными инструментами, которые восстанавливают спокойствие, гармонию и силу в дни великого дрожания.
Не принимая в себя внутреннее спокойствие, можно столкнуться с тем, что ум будет легко подвергаться чрезмерному волнению. Наполняется он также жестокостью, скукой и опасениями. Когда человек повторяет мантры в ходе медитации, сознание обретает спокойное состояние. Это еще одно значение Ом Намах Шивайя.
Преимущества
Мантры имеют много достоинств. Например, они помогают снизить уровень напряжения и тревоги. Кроме того, они успокаивают ум, помогая смягчить внутренние конфликты и улучшить самоконтроль. Также они повышают решимость и силу, помогая в достижении целей, способствую раскрытию положительных чувств, таких как терпение, сочувствие, щедрость и т. д.
Мантры работают так же, как тексты, воспроизводимые за пределом восприятия сознания. На самом деле они являются сообщениями, предназначенными для подсознания. Значение Ом Намах Шивайя таково, что слова проходят через порог сознания и проникают в самые глубокие области нашего ума. Таким образом они достигают своей цели: приводят человека в состояние позитивного сознания.
Традиции
Некоторые мантры и медитации имеют давнюю традицию. Значение Ом Намах Шивайя глубоко благодаря древним корням этих слов. Они взяты из буддизма и индуизма. В обеих этих религиях медитации обладают наиболее глубоким значением.
Мантры, используемые в течение тысяч лет, представляют собой следующие:
ОМ - это наиболее универсальная мантра для медитации. Она представляет собой голос Вселенной. Это основной тон, в котором содержатся все другие звуки.
OM AH HUM. Когда произносится эта мантра, очищается место, в котором человек собирается медитировать. Кроме того, ее звук помогает улучшить концентрацию.
OM TARE TUTTARE. Эта мантра помогает сконцентрировать внутреннюю силу. Используется она для того, чтобы избавиться от внутренних препятствий. Стимулирует также мужество и доверие.
ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ Эта мантра родом из индуистской культуры. Используется для хорошего самочувствия и счастья.
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Это одна из самых мощных мантр. Она призывает фундаментальную мудрость, открывает общение с Вселенной.
Наиболее важной частью всех мантр является звук. Буддисты утверждают, что не нужно слишком задумываться над их смыслом. Сутью, значением Ом Намах Шивайя являются фонемы и их влияние на человеческое сознание.
Личные звуки
Каждый может создать свои личные мантры. Не нужно использовать их исключительно во время медитации. Они могут быть просто способом успокоения и укрепления. Они вмещают в себя слова и короткие фразы, которые имеют особую силу. Не так важно, есть ли у них четкое значение. Главное в том, что они помогают ощутить спокойствие и силу.
Примеры личных мантр: "Иди вперед", "Развивайся”, "Я знаю, что мне надо", "Я чувствую себя хорошо” и подобные выражения. Лучше всего использовать их через какое-то время, а затем изменять. Все дело в том, что повторение постепенно уменьшает силу их воздействия на разум.
Специалисты в области медитации рекомендуют избегать в мантре слова "нет”. Считается, что оно может человека заблокировать. Нужно формулировать наши выражения как позитивные утверждения. Значение мантры заключается в ее способности соединения с внутренней силой, которую имеет каждый человек.
Дополнительное значение
Мантра ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ происходит из очень старой индуистской традиции - ситна йоги. Эти слова означают то же, что и «я иду в направлении моего высшего сознания» (согласно одной из трактовок). Во время ее проговаривания создается впечатление, будто звуки проникают внутрь тела и его преображают. Данную мантру можно воспроизводить разными способами. Лучше всего начинать с тихих звуков, повторять их в течение 5-15 минут. После этого можно постепенно усилить громкость и продлить время воспроизведения.
Истинное удовольствие достигается после нескольких часов пения. Допустимо просто присоединиться к хору и произносить звуки вместе с ним. Кроме того, можно приобрести диск с мантрой и настроиться на непрерывное воспроизведение звуков. Через несколько часов возникнет впечатление, что все негативное из человека вышло, как будто произошло некоторое очищение. Усиливая низкие частоты, человек увеличивает вибрации звука, а также ощущения. Мантру можно петь в группе.
Как воспроизводят
Не стоит думать, что для этого нужны вокальные навыки. Не нужно отличать Баха от Оффенбаха, чтобы медитировать и произносить мантры. Достаточно открыть свое сердце и петь, как получается. Тогда придет долгожданный инсайт (ответ, найденный внезапно). Многочасовое тихое воспроизведение очищает атмосферу помещения. Чтобы понять, как действует мантра, нужно вспомнить музыку, которая когда-то человека очень тронула. Возможно, тогда у него появились мурашки на коже, а из глаз полились слезы. В тот момент человек был очень счастлив. Весь мир принадлежал ему.
Подобную реакцию может вызвать вибрация звуков мантры. Ее действие напоминает процедуру у массажиста. Не всегда это приятно для пациента, хотя в итоге улучшает состояние здоровья. Несмотря на то что вибрация звуков мантры очищающим образом действует и вносит гармонию, не всегда это должно быть приятным.
Пожилые люди, лица с проблемами сердечно-сосудистой системы, беременные женщины – это категории граждан, которым лучше проявить осторожность, так как они могут реагировать на громкое воспроизведение низких частот остро. Поэтому им следует осторожно применять мантры. Их также не рекомендуется воспроизводить во время вождения автомобиля или перед сном. Лучше отложить диск на какое-то время, чтобы попробовать позже. Громкое и длительное воспроизведение мантры должно выполняться только после практики и полного принятия звуков.
