Целебные свойства зверобоя известны с незапамятных времен. Это растение с древности применяли для лечения многих недугов и укрепления здоровья. Сегодня зверобой не потерял своей актуальности и входит в состав различных фитопрепаратов. Но для чего же именно пьют настой зверобоя? Давайте разберемся.
1. Ботаническое описание зверобоя
Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) - травянистый многолетник семейства зверобойных. Растет на полях, лугах, опушках, предпочитает сухие почвы. Высота стебля 30-80 см, листья супротивные, цветки желтые, собраны в соцветия. Цветет с июня по август.
Для заготовки лекарственного сырья используют цветущие верхушки длиной 10-20 см, собранные в сухую погоду. Сушат под навесом на открытом воздухе или в специальных сушилках при температуре не выше 40°С. Готовое сырье должно сохранять естественную окраску и аромат.
В составе зверобоя содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды (гиперозид, рутин), горечи, смолы, витамин C. Основные действующие вещества - гиперицин и гиперфорин, оказывающие антимикробное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Для приготовления настоя 1 часть измельченного сырья заливают 10 частями кипятка, настаивают в термосе 1-2 часа. Пьют по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
2. Основные лечебные свойства зверобоя
Зверобой обладает широким спектром полезного действия на организм:
- Антимикробное. Активные вещества подавляют рост бактерий, вирусов, грибков.
- Противовоспалительное. Снимает воспаление слизистых, кожи, суставов.
- Обезболивающее. Уменьшает разные виды боли.
- Ранозаживляющее. Ускоряет регенерацию тканей, заживление ран.
- Успокаивающее. Нормализует работу нервной системы, облегчает стресс.
Эти свойства обусловлены биологически активными соединениями в составе растения. Гиперицин стимулирует рост тканей и регенерацию. Флавоноиды оказывают выраженное противовоспалительное действие. Гиперфорин подавляет рост бактерий.
Благодаря такому комплексному действию настой зверобоя широко применяют при многих заболеваниях как внутрь, так и наружно.
3. Применение при разных заболеваниях
Настой зверобоя помогает при лечении следующих недугов:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, колиты, спазмы, метеоризм. Зверобой обладает спазмолитическим, обволакивающим и противовоспалительным действием.
- Простуда, грипп, кашель. Снимает воспаление слизистых дыхательных путей, облегчает отхождение мокроты.
- Поражения кожи: раны, ожоги, дерматиты. Ускоряет заживление и регенерацию, обладает антисептическим действием.
- Артриты, артрозы. Обезболивает и снижает воспаление суставов при втирании мазей со зверобоем.
Также применяют:
- При стрессах, депрессии, неврозах - успокаивает нервную систему.
- В кардиологии - для профилактики атеросклероза.
- В косметологии - для омоложения и осветления кожи.
Настой зверобоя пьют внутрь, им промывают раны, полощут горло. Делают компрессы и примочки при воспалениях. Он входит в состав мазей и кремов для наружного применения.
Таким образом, спектр применения зверобоя весьма широк благодаря его разностороннему терапевтическому воздействию.
4. Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на полезные свойства, зверобой имеет ряд противопоказаний и может вызывать побочные эффекты.
Противопоказан прием зверобоя при:
- Беременности и кормлении грудью
- Индивидуальной непереносимости
- Язвенном колите
- Повышенной чувствительности к солнечным лучам
С осторожностью применяют у пожилых людей и детей до 12 лет. Не рекомендуется принимать длительно без перерыва.
Возможные побочные эффекты:
- Аллергические реакции
- Фотосенсибилизация
- Диспепсия
- Головная боль
Зверобой может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом.
5. Настой зверобоя в народной медицине
В народной медицине зверобой используют с давних времен в виде различных отваров и настоев. Популярны следующие рецепты:
- Настой травы при головной боли, мигрени, невралгии
- Полоскание горла настоем при ангине, фарингите
- Компрессы с настоем при ушибах и растяжениях
Официальная медицина с осторожностью относится к народным рецептам, так как дозировки там часто не регламентированы. Тем не менее, опыт народной медицины может быть полезен при разумном применении.
6. Зверобой для женского здоровья
Настой зверобоя женщины часто применяют для поддержания репродуктивной системы. Он может помочь при:
- Воспалительных заболеваниях женской сферы
- Болезненных и обильных месячных
- Климактерическом синдроме
Обладая спазмолитическим, противовоспалительным, успокаивающим действием, зверобой нормализует гормональный фон и облегчает неприятные проявления гинекологических нарушений. Однако беременным все же лучше избегать его приема.
7. Применение в косметологии
Благодаря высокому содержанию полезных веществ, настой зверобоя используют для улучшения состояния кожи:
- Тонизирует кожу, повышает упругость
- Осветляет пигментные пятна
- Уменьшает морщины и предотвращает появление новых
- Лечит угревую сыпь и воспаления
Для этого применяют примочки, ванночки, маски на основе зверобоя. Косметические средства со зверобоем подходят для всех типов кожи.
8. Зверобой для мужского здоровья
Мужчины тоже могут применять настой зверобоя для укрепления здоровья. Он помогает при:
- Воспалительных заболеваниях мочеполовой системы
- Простатите, аденоме предстательной железы
- Стрессах, депрессии, неврозах
- Снижении потенции
Благодаря своим свойствам зверобой уменьшает воспаление, боль, нормализует гормональный фон. Однако стоит помнить, что длительный прием может временно снижать либидо.
9. Зверобой для детей
Детям настой зверобоя назначают с осторожностью, строго по назначению врача. Он может помочь при:
- Частых простудах и ОРВИ - повышает иммунитет
- Кожных проблемах - дерматиты, сыпи, угри
- Расстройствах нервной системы - неврозы, бессонница
Детям до 12 лет зверобой противопоказан. Допустимы курсы лечения от 2 недель с перерывами. Дозу назначает врач индивидуально.
10. Зверобой для пожилых
Пожилым людям настой зверобоя рекомендуют для:
- Укрепления сердечно-сосудистой системы
- Профилактики атеросклероза
- Улучшения мозгового кровообращения
- Повышения иммунитета
Однако следует учитывать возможное взаимодействие с другими лекарствами и быть осторожными с дозировкой.
Таким образом, настой зверобоя полезен для людей разных возрастов при соблюдении рекомендаций по применению.
