Залысины на лбу у женщин: причины и способы борьбы с проблемой

Залысины на лбу - распространенная проблема современных женщин. В статье разберем причины появления залысин на лбу, способы диагностики и методы борьбы с этой неприятностью.

Причины возникновения залысин на лбу у женщин

Существует несколько основных причин появления залысин на лбу:

• Наследственность и генетическая предрасположенность. Если в семье были случаи раннего облысения, риск передается по наследству.
• Гормональные нарушения. Дисбаланс половых гормонов, в частности андрогенов, провоцирует ослабление и выпадение волос.
• Проблемы со здоровьем. Стресс, авитаминоз, заболевания щитовидной железы - все это отражается на состоянии волос.
• Неправильный уход. Чрезмерное использование фена, утюжков, химическая завивка, окрашивание травмируют волосы.
• Возрастные изменения. После 40 лет происходит естественное уменьшение количества фолликулов.
• Влияние окружающей среды. Экологические проблемы, загрязненный воздух городов негативно воздействуют на состояние волос.

По статистике, залысины на лбу беспокоят каждую третью женщину в возрасте от 20 до 50 лет. При этом если раньше женским облысением страдали в основном пожилые дамы, то в наши дни оно "помолодело" и затрагивает все больше молодых девушек.

У меня волосы на лбу стали редеть в 28 лет. Сперва появился широкий пробор, потом проступили небольшие залысинки с обеих сторон. Несмотря на молодой возраст, пришлось обратиться к трихологу - причиной оказался дисбаланс женских гормонов.

Залысины на лбу часто появляются при сочетании нескольких негативных факторов. Если у вас заметно поредели волосы в лобной области, нужно как можно быстрее выяснить причину и начать лечение для предотвращения дальнейшей потери волос.

Симптомы и диагностика

Залысины у женщин на лбу проявляются в первую очередь в виде расширяющегося пробора и заметного уменьшения количества волос у корней. При осмотре головы хорошо видны оголенные участки кожи, особенно при определенном освещении. Возможные дополнительные симптомы:

• зуд, перхоть, раздражение кожи головы;
• усиленное выпадение волос (более 100 в день), наличие большого количества волос в расческе;
• тусклость, секущиеся кончики волос, быстрое загрязнение локонов;
• видны "желтые точки" - расширенные отверстия волосяных фолликулов.

Для постановки точного диагноза необходимо пройти обследование у трихолога (врача по волосам). Специалист осмотрит состояние кожи головы и волос, определит степень и характер облысения. Возможно, потребуются дополнительные анализы - гормональный фон, функция щитовидки, уровень витаминов.

Методы борьбы с залысинами на лбу

Для лечения и предотвращения развития залысин на лбу у женщин используют комплексный подход с применением как медикаментозной терапии, так и процедур для улучшения роста волос. Рассмотрим основные методы.

Медикаменты для стимуляции роста волос

Популярные препараты для борьбы с облысением:

• Миноксидил. Стимулирует кровообращение в коже головы, улучшает питание фолликулов. Применяют местно в виде лосьона или пены 1-2 раза в день. Эффект заметен через 3-4 месяца, при отмене препарата волосы вновь начинают выпадать.
• Кортикостероиды. Снижают воспаление, зуд и раздражение кожи головы. Могут использоваться местно или в виде инъекций по назначению врача.

Перед началом медикаментозной терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом-трихологом для выбора оптимального лечения.

Процедуры для стимуляции роста волос

Дополнительно к медикаментам могут назначаться физиопроцедуры, улучшающие кровообращение кожи головы и приток питательных веществ к волосяным луковицам:

• мезотерапия витаминными коктейлями;
• лазерная стимуляция;
• массаж;
• электростимуляция и дарсонвализация.

При глубоком и обширном поражении применяют хирургическую пересадку волос. Операция позволяет заполнить облысевшие участки за счет перемещения фолликулов с донорской зоны. Эффект сохраняется годами.

Профилактика и правила ухода

Для поддержания здоровья ослабленных волос и профилактики облысения важно:

• регулярно использовать специальные шампуни и увлажняющие маски для объема и роста волос;
• принимать витамины группы В, а также препараты кальция, цинка и аминокислот;
• даже при значительном облысении не стоит полностью отказываться от природной прически - пусть даже редкие, ваши настоящие волосы лучше парика или платка;
• не разрушать и не вырывать оставшиеся волосы, бережно расчесывать мягкой щеткой, осторожно мыть и сушить.

Выполняя эти простые правила ежедневного ухода и включив в рацион полезные продукты, можно максимально сохранить собственные волосы и избежать появления залысин у женщин на лбу.

"Камуфляж" и маскировка залысин на лбу

Если появились заметные проплешины на лбу, это вызывает дискомфорт и желание как-то скрыть или замаскировать облысевшие участки. Для временного "камуфляжа" используют:

Специальные средства

• Пудра с эффектом тонального крема маскирует оголенные участки кожу головы, визуально скрывает залысины на лбу у женщины.
• Аэрозоли-загустители на основе натурального кератина или хлопка временно заполняют проплешины, имитируя недостающие волоски.
• Тонирующие краски для волос позволяют скрыть просвечивающую кожу головы сквозь редкие волосы.

Маскирующие стрижки и прически

Удачно подобранная стрижка или прическа может полностью скрыть начинающееся облысение:

• Длинная асимметричная челка закрывает высокий лоб и виски.
• Короткая стрижка с длинной челкой и многослойностью также поможет скрыть расширяющийся пробор.
• Накладные локоны, хвостики из собственных волос перенаправляют внимание от проплешин на лбу.

Головные уборы

Платки, банданы, шляпки, бейсболки можно с успехом использовать для маскировки залысин как на лбу, так и на макушке или затылке. Главное правило - головной убор должен гармонировать с типом лица и соответствовать стилю одежды.

Косметические процедуры для укрепления волос

Салоны красоты предлагают эффективные процедуры для лечения ослабленных волос, восстановления роста, профилактики выпадения:

• Коктейли и маски с протеинами, кератином, коллагеном, витаминами.
• Специализированные ванночки для глубокого увлажнения волос и кожи головы.
• Массаж с маслами для стимуляции кровообращения.

Эти процедуры способны не только остановить дальнейшую потерю волос, но и стимулировать отрастание на облысевших зонах, в том числе на лбу.

Психологические аспекты женского облысения

Залысины у женщин на лбу часто становятся причиной комплексов и расстройств психоэмоционального состояния. Наблюдаются:

• Дисморфофобия, навязчивый страх собственных "дефектов" внешности.
• Сниженная самооценка, неуверенность, социальная изоляция.
• Депрессия, апатия, раздражительность.

Чтобы не допустить негативного влияния на психику, важно:

• Принять себя, не зацикливаться на недостатках внешности.
• Заниматься спортом, йогой, медитациями - это поможет укрепить эмоциональное состояние.
• Получать поддержку близких, не изолировать себя от общения и хобби.

Мнение специалистов о залысинах на лбу

По словам врачей-трихологов, залысины у женщин на лбу - достаточно распространенное явление. При этом с возрастом проблема будет только обостряться. Как отмечает известный врач-трихолог:

За последние 10 лет количество пациенток с жалобами на раннее облысение выросло в 2 раза. При этом средний возраст женщин, обращающихся по этому поводу, снизился с 45 до 35 лет.

Другой эксперт - кандидат медицинских наук- считает, что причиной роста заболеваемости женским облысением являются экологические проблемы и ухудшение общего состояния здоровья населения:

Стрессы, гормональные сбои на фоне загрязненной окружающей среды, плохого питания приводят к преждевременному старению организма и потере волос, в том числе у молодых девушек.

Таким образом, проблематика залысин и облысения среди женского населения в настоящее время стоит достаточно остро и требует пристального внимания как со стороны медиков, так и самих пациенток.

Залысины на лбу и беременность

Гормональная перестройка во время беременности оказывает существенное влияние на состояние волос. Изменение уровня эстрогенов в крови женщины приводит к быстрому росту волос на голове в I и II триместрах. Однако после родов, когда гормоны возвращаются к норме, происходит массовое выпадение новых волосков.

Особенности ухода за волосами при беременности

Во избежание резкого истончения прически после родов рекомендуется:

• Использовать щадящие шампуни и кондиционеры;
• Отказаться от окрашивания и химической завивки;
• Аккуратно расчесывать волосы специальными расческами и щетками;
• Носить прически без плотных резинок и заколок;
• Проводить регулярное питательное восстановление масками.

Предотвращение потери волос после родов

Для сохранения волос рекомендуется:

• Продолжить прием фолиевой кислоты после родов;
• Начать прием витаминов группы В, цинка, кератина;
• Делать ванночки для волос с маслами;
• Регулярно использовать восстанавливающие средства и маски;
• Массировать кожу головы для улучшения кровообращения.

Облысение после химиотерапии

Выпадение волос - одно из побочных действий противоопухолевой терапии. Причина в токсическом влиянии препаратов на стволовые клетки волос. Степень потери зависит от вида химиотерапии, дозы препаратов и индивидуальной реакции.

Стадии восстановления волос после химиотерапии

1. Выпадение волос через 2-4 недели после начала лечения.
2. Полная или частичная потеря волос через 1-2 месяца.
3. Начало роста пушковых волос через 2-3 месяца после окончания терапии.
4. Отрастание нормальных волос через 6-12 месяцев.

Залысины при эндокринных заболеваниях

Нарушение функции эндокринных желез нередко приводит к проблемам с волосами. Рассмотрим два наиболее распространенных примера.

Облысение при гипотиреозе и тиреотоксикозе

Заболевания щитовидки (гипо- и гиперфункция) в 30% случаев сопровождаются алопецией - выпадением волос и истончением волосяного покрова. Лечение основного заболевания и нормализация гормонального фона позволяет восстановить состояние волос.

Потеря волос при сахарном диабете

Инсулин влияет на ростовые процессы, в том числе и в фолликулах волос. При сбое выработки или действия инсулина происходит нарушение метаболизма в волосяных луковицах, что приводит к их атрофии и выпадению стержня.

Неправильное питание как причина облысения

Несбалансированное питание, дефицит белков, витаминов, минералов приводит к сбою питания фолликулов и выпадению волос. Особенно важны для волос витамины группы В, витамин А, цинк, железо и аминокислоты.

Дефицит витаминов группы В

Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В8 играют важную роль в обменных процессах кожи и производстве кератина - основы структуры волос. При недостатке этих витаминов нарушается питание фолликулов, они переходят в стадию покоя, что приводит к выпадению волос.

Недостаток витамина A

Данный витамин отвечает за деление клеток кожи и рост волос. Его нехватка в организме замедляет эти процессы, вследствие чего волосы начинают редеть и выпадать.

Дефицит железа

Железо участвует в синтезе гемоглобина, отвечает за доставку кислорода к тканям организма. При анемии страдает питание фолликулов - развивается алопеция.

Нехватка белка

Белок является строительным материалом для клеток организма, в том числе волосяных луковиц. Недостаточное поступление белка нарушает их рост и деление, что проявляется в виде ослабления и выпадения волос.

Дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника, плохое усвоение питательных веществ приводит к дефициту необходимых для волос элементов. В результате страдает питание фолликулов и качество волос.

Проблему можно решить, главное - не отчаиваться

В последнее время в мире моды набирает популярность тренд на гладко выбритую голову у женщин. Это связано с усилением влияния стиля унисекс. Однако, несмотря на современные тенденции моды, большинство женщин переживает из-за потери волос. Залысины на лбу у женщин - распространенная проблема, возникающая в результате разных причин. К счастью, современная медицина предлагает множество эффективных методов борьбы с ней. Главное - не опускать руки.