Все люди разные. Почему одни легко сходятся с незнакомцами, а другие предпочитают уединение? Ответ кроется в психотипах личности. Узнайте о 6 основных типах и выясните, к какому из них относитесь вы. Это поможет лучше понять себя и окружающих.
Зачем нужна типология личности
Типологию личности впервые предложил Карл Густав Юнг в 1921 году. Он разделил всех людей на экстравертов и интровертов. Экстраверты общительны и открыты, интроверты замкнуты и погружены в себя.
Знание своего и чужих психотипов помогает:
- Понять себя и других людей;
- Найти подход к любому человеку;
- Спрогнозировать чужие реакции и поступки.
Психологи и психиатры изучают психотипы, чтобы выстроить правильное общение с пациентами. Эти знания используют в кадровых службах, силовых структурах, для командообразования и личного развития.
Отличие психотипов от темпераментов
Не стоит путать психотипы личности с типами темперамента:
- Сангвиник;
- Холерик;
- Флегматик;
- Меланхолик.
Темперамент зависит от особенностей нервной системы и проявляется в скорости реакций и способах совладания со стрессом. Психотип же связан с чертами характера и моделями поведения.
Основные отличия темперамента и психотипа:
| Критерий | Темперамент | Психотип |
| Врожденный или приобретенный | Врожденный | Приобретенный |
| Зависит от... | Особенностей нервной системы | Жизненного опыта и воспитания |
| Проявляется в... | Скорости реакций | Чертах характера |
Холерик, например, может быть и экстравертом, и интровертом. А вот поведение в стрессовых ситуациях для него типично – вспышки раздражения и гнева.
Все психотипы личности: астеники
Астеники отличаются повышенной утомляемостью и вялостью. Они робкие, тревожные, часто не уверены в себе. Недостаток энергии мешает им проявлять инициативу и стремиться к лидерству.
Но если создать для астеника комфортные условия на работе и в быту, он прекрасно справляется со своими обязанностями:
- добросовестный и педантичный;
- хорошо работает в привычном коллективе;
- не бросает начатое на полпути.
Однако излишнее давление и критика могут выбить астеника из колеи. Он раздражителен в стрессе и быстро "выгорает" на тяжелой работе с большой нагрузкой.
Мягкий, стеснительный, робкий человек – яркий пример астеника в фильме "Ирония судьбы". Много лет он не решается сделать предложение любимой девушке. И лишь случайность в канун Нового года меняет всю его жизнь.
Астеникам важно научиться противостоять стрессу и не брать всю ответственность на себя. Со временем они смогут раскрыть свой потенциал и даже занять руководящие должности.
Все психотипы личности: психастеники
Психастеники похожи на астеников своей тревожностью и неуверенностью. Но их отличает склонность к навязчивостям и сверхосторожности.
Сильные стороны психастеника:
- пунктуальность;
- организованность;
- добросовестность.
Одно из главных достоинств психастеника – умение доводить дело до конца. Если работа идет по плану и без срывов, такой сотрудник – находка для компании.
Но в условиях неопределенности психастеник теряется. Он медлителен в принятии решений, плохо импровизирует и не выносит критики.
"Человек в футляре" А.П. Чехова – классический литературный пример психастеника. Учитель Беликов боится всего на свете. Он прячется ото всех в своем футляре из привычек и страхов.
Психастеникам важно работать над уверенностью в себе и смелостью. Научившись грамотно распределять свои силы, они добьются немалых высот.
Таким образом, в статье рассмотрены первые два из шести основных психотипов личности. Далее планируется подробно охарактеризовать еще четыре типа: синтонов, шизоидов, истероидов и авторитарных личностей. Будут даны рекомендации, как раскрыть потенциал каждого психотипа и достичь гармонии.
Синтонные личности
"Все психотипы личности" включают в себя синтонный тип - эмоциональный, энергичный и общительный. Синтоны легко сходятся с людьми, они душевные и искренние.
Достоинства синтонов:
- ценят дружбу;
- хорошие организаторы;
- устойчивы к стрессам.
Благодаря вдохновляющему энтузиазму, синтоны часто становятся лидерами. Но им не хватает глубины и основательности в работе.
Шизоиды
"Все психотипы личности" включают шизоидный тип - замкнутых интровертов, погруженных в свой внутренний мир.
Положительные черты шизоидов:
- терпеливы;
- хорошо переносят одиночество;
- склонны к творчеству.
Но шизоиды плохо понимают эмоции других людей и редко стремятся к лидерству. Им тяжело устанавливать контакты и работать в команде.
Истероиды
Среди "всех психотипов личности" истероиды выделяются демонстративностью и жаждой внимания. Им важны внешние проявления эмоций.
Положительные черты:
- артистичны;
- харизматичны;
- находчивы.
Отрицательная сторона истероидов в их эгоцентризме и непостоянстве. Они с трудом выполняют рутинную работу, но преуспевают там, где нужно самовыражение.
Авторитарные личности
Авторитарные личности в психотипологии отличаются властностью и стремлением к признанию своего превосходства.
Их сильные качества:
- целеустремленность;
- настойчивость;
- лидерские задатки.
Но склонность к гневу, упрямству и нетерпимости осложняет взаимодействие авторитарных личностей с людьми. Поэтому они часто конфликтуют в коллективе.
Таковы еще четыре распространенных психотипа, которые важно учитывать при общении и работе. В следующих разделах статьи планируется более подробно осветить рекомендации для гармоничного развития каждого из шести типов личности.
Как раскрыть потенциал астеников
Чтобы помочь астеникам раскрыться, им нужно:
- Заниматься спортом, чтобы повысить выносливость;
- Избегать излишней критики со стороны;
- Учиться позитивному мышлению и уверенности в себе.
Астеникам важно осознать ценность своих сильных качеств - трудолюбия, скромности и преданности. Это поможет им обрести внутреннюю опору и двигаться вперед к намеченным целям.
Рекомендации психастеникам
Психастеники смогут реализовать свой потенциал, если:
- Научатся быстрее принимать решения;
- Станут менее категоричными в суждениях;
- Овладеют навыками управления стрессом.
Им нужно понять, что ошибки и незапланированные ситуации - часть жизни. А гибкость и креативность помогут справиться с любыми трудностями.
Как развить сильные стороны синтонов
"Все психотипы личности" включают энергичных и вдохновляющих синтонов. Чтобы реализовать их потенциал, синтонам важно:
- Научиться продумывать все действия;
- Доводить начатое до конца, не бросая на полпути;
- Контролировать свои порывы и желания.
При этом синтоны не должны подавлять свою естественность и энтузиазм. Направив их в позитивное русло, они смогут воодушевлять других на свершения.
Как раскрыть творческий потенциал шизоидов
Шизоидам следует:
- Чаще бывать в социуме, общаться с людьми;
- Развивать эмпатию и эмоциональный интеллект;
- Найти единомышленников для реализации творческих идей.
Взаимодействие с окружающим миром, а не замыкание в себе, поможет шизоидам воплотить в реальность их оригинальные замыслы и изобретения.
Раскрыть потенциал истероидов
Чтобы направить энергию истероидов в мирное русло, им полезно:
- Заниматься творчеством и самовыражением;
- Ставить перед собой конкретные цели;
- Учиться заботиться не только о себе, но и об окружающих.
Истероидам важно понять, что их харизма и красноречие могут приносить не только личную выгоду, но и вдохновлять людей на добрые поступки.
Как направить авторитарность в мирное русло
Авторитарным натурам полезно:
- Научиться признавать чужое мнение;
- Контролировать вспышки раздражения и гнева;
- Использовать властность для защиты слабых и уязвимых.
Тогда их решимость и упорство будут направлены на благие цели, а не на утверждение собственного превосходства.
Как найти баланс между разными психотипами
Хотя каждый психотип имеет ярко выраженные черты, на практике люди представляют собой комбинации свойств.
Чтобы достичь внутренней гармонии, важно:
- Понять и принять сильные и слабые стороны своего характера;
- Не подавлять свою индивидуальность ради соответствия стандартам;
- Развивать навыки, которые помогут раскрыть потенциал.
Как определить свой психотип и психотипы других
Чтобы выявить преобладающие черты личности, можно пройти психологическое тестирование, например:
- Тест Майерс-Бриггс;
- Опросник Айзенка;
- Методику Собчик.
А можно просто наблюдать и анализировать особенности реакций и поступков своих и других людей.
Практическое применение знаний о психотипах
Информация о разных типах личности поможет во взаимодействии с людьми - в семье, коллективе, бизнесе. Если знать психологические особенности человека, можно:
- Найти с ним общий язык;
- Спрогнозировать его поведение;
- Помочь раскрыть потенциал.
Ведь все люди заслуживают принятия и понимания!
