Младенческий плач - настоящая головная боль для родителей. Ребенок громко кричит, а вы не понимаете, в чем причина. Давайте разберемся, почему плачет младенец и как его можно успокоить.
1. Физиологические причины плача
Чаще всего дети плачут из-за каких-то физиологических потребностей. Рассмотрим основные из них.
Голод и жажда
Самая распространенная причина - голод. Малыш требует еды. Об этом свидетельствует плач в предполагаемое время кормления, беспокойство, сосание пустышки или пальцев. Нужно предложить грудь или бутылочку со смесью.
Также ребенок может испытывать жажду, особенно в жаркую погоду. Дайте ему немного воды до или после кормления.
Боль и дискомфорт
Другая распространенная причина - раздражение и болезненные ощущения. К таким неприятностям относятся:
- Опрелости из-за мокрых пеленок
- Жар и сыпь при перегреве
- Зуд от новой одежды
- Боли при коликах
При возникновении дискомфорта малыш начинает плакать и беспокоиться. Необходимо определить источник боли и устранить его.
Нарушения сна
Младенцу нужно много спать. Но иногда что-то мешает нормальному отдыху: шум, яркий свет, неудобная поза. Тогда ребенок начинает хныкать и плакать. Чтобы успокоить его, создайте комфортные условия для сна.
2. Психологические причины
Помимо физических потребностей, у младенца есть и психологические. Рассмотрим некоторые из них.
Потребность во внимании
Малыши очень нуждаются в ласке, заботе и внимании родителей. Когда их игнорируют, они начинают плакать. Чтобы успокоить ребенка, возьмите его на руки, прижмите к груди, погладьте, поиграйте с ним. Тогда он успокоится.
Страх одиночества
Новорожденным страшно оставаться в одиночестве. Они привыкли к постоянному контакту с мамой еще в утробе.
Поэтому, оказавшись вдруг в тишине и пустоте, малыш начинает тревожиться и звать на помощь родителей громким плачем. Нужно взять его на руки, прижать к себе, тихонько покачать. Тогда страхи отступят.
Перевозбуждение и усталость
Иногда дети плачут от усталости и перенасыщения впечатлениями. Им нужен отдых и сон. Признаки перевозбуждения:
- Дрожь в теле
- Быстрые хаотичные движения
- Покраснение лица
Чтобы успокоить ребенка, создайте спокойную обстановку, уберите отвлекающие факторы, покачайте или потанцуйте с малышом, спойте ему колыбельную.
3. Особенности плача в разных возрастах
Характер и причины детского плача меняются с возрастом.
Новорожденный (0-1 месяц)
У совсем маленьких детей плач обычно связан с дискомфортом и физиологическими потребностями - голод, мокрые пеленки, боль. Реже они плачут от одиночества или сильных звуков.
Грудничок (1-6 месяцев)
В этом возрасте малыши более активно реагируют на окружающую обстановку. Они могут плакать от яркого света, незнакомых лиц, резких звуков. Появляются колики и первые страхи.
4. "Расшифровка" плача
Чтобы правильно успокоить ребенка, нужно научиться "расшифровывать" его плач и понимать причины.
Интонация и громкость
Характер плача многое говорит о состоянии малыша. Например:
- Тихий стонущий плач - усталость, потребность во сне
- Громкий пронзительный крик - сильная боль или дискомфорт
- Хныкающий звук - голод или общее беспокойство
Сопутствующие проявления
Важно обращать внимание не только на звуки, но и на поведение малыша:
- Беспокойные движения - говорят о физическом дискомфорте
- Искаженное личико, слезы - сильные негативные эмоции
- Зевание, трение глаз - усталость, желание спать
Время плача
Момент появления плача тоже многое объясняет:
- Перед кормлением - голод
- Ночью - страхи, боли при прорезывании зубов
- После игры, гуляния - усталость и перевозбуждение
5. Первая помощь при плаче
Как же успокоить плачущего младенца? Воспользуйтесь проверенными способами.
Правило 5 "S"
Эффективная методика, включающая:
- Swinging (качание) - ритмичные покачивания успокаивают
- Sucking (сосание) - дать соску или грудь
- Sounds (звуки) - тихо напевать или включить колыбельные
- Side/stomach (положение на боку или животе) - удобная поза для сна
- Shhh (шум) - издавать успокаивающий шум: "ш-ш-ш", включить фен
Такой комплексный подход помогает расслабиться и заснуть.
Пеленание
Теплый "кокон" из одеяла имитирует ощущения в утробе матери. Это тоже успокаивает.
Пение колыбельных
Мелодичные колыбельные песни оказывают успокаивающий эффект на младенцев. Они напоминают ребенку привычные ритмы сердцебиения и дыхания матери, которые он слышал в утробе. Тихий напев мамы или папы всегда снимает тревогу и убаюкивает малыша.
Музыка и игрушки
Включите негромко спокойную музыкальную мелодию или колыбельную. Покажите ребенку яркие развивающие игрушки. Это отвлечет его от плача. Но не переусердствуйте, чтобы не перевозбудить малыша.
Обращение к врачу
Если новорожденный ребенок постоянно плачет и вам не удается его успокоить в течение нескольких часов, обратитесь к педиатру. Возможно, есть проблемы со здоровьем, из-за которых он испытывает боль и дискомфорт.
6. Профилактика
Чтобы предотвратить излишний и беспричинный плач, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Соблюдайте режим дня и полноценный сон малыша
- Следите за чистотой, сухостью и комфортной температурой
- Делайте легкий массаж и гимнастику
- Регулярно гуляйте с ребенком на свежем воздухе
Правильное питание
Следите, чтобы малыш получал достаточно молока или смеси. Почему младенец плачет? Иногда это происходит потому, что он просто недокормлен. У грудничков причиной плача может быть недостаточно материнского молока, а у искусственников - неправильно подобрана смесь.
7. Советы родителям
Сохраняйте терпение
Иногда, несмотря на все старания, успокоить ребенка не удается. В такие моменты важно не нервничать и не злиться на малыша. Возможно, родителям не сразу удастся понять, почему он плачет. Наберитесь терпения и пробуйте разные способы, пока не подействует нужный.
Наблюдайте за поведением
Внимательно анализируйте особенности плача, ситуации, когда он возникает. Это поможет быстрее определить, почему плачет ваш малыш и как его успокоить.
Изучите привычки
Каждый ребенок индивидуален. У разных малышей могут быть свои причины для плача и способы успокоения. Изучите особенности именно вашего чада.
Общайтесь с малышом
Постоянно разговаривайте с ребенком, объясняйте ему что происходит вокруг. Это поможет ему чувствовать себя спокойно и уверенно.
Играйте вместе
Выделите время на игры и прогулки с малышом. Это не только развлечет его, но и укрепит эмоциональную связь с вами.
Просите о помощи
Если вы сильно устали и не можете успокоить плачущего ребенка, попросите кого-нибудь из близких помочь вам. Свежий взгляд порой видит выход там, где мы зашли в тупик.
8. Когда обратиться к врачу - тревожные симптомы
В большинстве случаев плач у младенца можно устранить в домашних условиях. Но иногда требуется консультация специалиста.
Обратитесь к педиатру если:
- Малыш плачет больше 3-х часов подряд
- Плач носит тревожный или монотонный характер
- Есть лихорадка, сыпь или другие тревожные симптомы
Врач поможет выявить и устранить причины детского плача, связанные со здоровьем. А также даст рекомендации по уходу и успокоению малыша в будущем.
