Беременность - счастливое время для будущих родителей. Но многие угрозы подстерегают малыша, даже если мама ведет здоровый образ жизни. Одна из таких опасностей - пассивное курение.
Статистика и масштаб проблемы пассивного курения
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в мире курят 47% мужчин и 12% женщин. В России эти показатели значительно выше и составляют 65% и 25% соответственно.
Известно, что пассивное курение ежегодно становится причиной смерти более 890 000 человек в мире. При этом особенно страдают беременные женщины и дети.
По данным исследований, около 30% будущих отцов не бросают курить даже после того, как узнают о беременности своих жен.
В табачном дыме содержится более 7000 токсичных соединений, 250 из которых обладают цитотоксическим действием, то есть разрушают клетки организма. Особенно много вредных веществ содержится в побочном потоке дыма, которым дышат пассивные курильщики.
Как пассивное курение влияет на течение беременности
Исследования показывают, что пассивное курение значительно повышает риск осложнений беременности и родов.
- Риск самопроизвольных выкидышей возрастает на 39%
- Частота преждевременных родов увеличивается в 1,5-2 раза
- В 3 раза повышается вероятность отслойки плаценты
Причинами являются нарушения маточно-плацентарного кровотока и недостаток кислорода у плода, вызванные токсинами из табачного дыма.
Пассивное курение при беременности также оказывает негативное влияние на развитие ребенка. У таких детей чаще регистрируют задержку внутриутробного роста и меньшую массу тела при рождении.
Кроме того, исследования показали, что у женщин, подвергавшихся пассивному курению, плацента меньше и имеет множество дефектов, указывающих на ее дисфункцию.
| Риск осложнений от пассивного курения | Увеличение риска |
| Самопроизвольные выкидыши | +39% |
| Преждевременные роды | в 1,5-2 раза |
| Отслойка плаценты | в 3 раза |
Последствия пассивного курения для новорожденного
К сожалению, негативное влияние пассивного курения не заканчивается с рождением ребенка. У младенцев, подвергшихся внутриутробному воздействию табачного дыма, часто наблюдаются проблемы со здоровьем.
Во-первых, это касается дыхательной системы. У таких детей регистрируют снижение пиковой объемной скорости выдоха, что является фактором риска развития бронхиальной астмы и других респираторных заболеваний.
Кроме того, токсины из табачного дыма нарушают процессы роста и развития легочной ткани, что также предрасполагает к возникновению хронических бронхолегочных патологий.
По данным исследований тайваньских ученых, бронхиальная астма диагностируется у 35% детей, чьи отцы курили более 20 сигарет в день во время беременности их супруг.
Как избежать пассивного курения во время беременности
Для того, чтобы уберечь будущего ребенка от вредного воздействия табачного дыма, беременной женщине и ее окружению необходимо предпринять ряд мер.
Прежде всего, отец ребенка должен полностью отказаться от курения как минимум на период беременности супруги. То же касается других курящих членов семьи.
Не стоит надеяться, что просто курение на балконе или форточке спасет ситуацию. Вредные вещества очень быстро распространяются по всей квартире.
Меры профилактики и лечения последствий
К сожалению, даже при соблюдении всех рекомендаций нельзя полностью избежать контакта беременной женщины с табачным дымом, особенно в городских условиях.
Поэтому важное значение имеют профилактические меры, а именно регулярное наблюдение у врача-акушера-гинеколога на протяжении всей беременности.
При выявлении отклонений или осложнений у плода необходимо своевременное обследование и лечение для предотвращения неблагоприятных исходов.
Если у ребенка после рождения диагностированы заболевания, связанные с пассивным курением, важно незамедлительно начать их терапию для улучшения качества и продолжительности его жизни.
Как уменьшить табакокурение в целом
Чтобы решить проблему пассивного курения, необходимо снизить распространенность самой привычки курить среди населения.
Для этого во многих странах проводятся общественные кампании, разъясняющие вред курения и привлекающие людей к отказу от сигарет.
Также эффективной мерой является повышение налогов на табачную продукцию, что делает ее менее доступной.
Например, в Австралии благодаря комплексу антитабачных мер число курильщиков сократилось с 30% до 10% за последние 30 лет.
Запрет курения в общественных местах
Важным шагом стало введение законодательных запретов на курение в общественных местах. Это позволяет существенно сократить случаи непреднамеренного пассивного курения.
Такие запреты действуют в общественном транспорте, в учреждениях, магазинах, ресторанах во многих странах мира, в том числе в России.
Повышение осведомленности о вреде пассивного курения
Не менее важно информировать людей о конкретных рисках, которые несет пассивное курение, особенно для женщин во время беременности.
Эффективным методом является наглядная демонстрация в СМИ историй людей, пострадавших от чужого табачного дыма.
Поддержка программ помощи в отказе от курения
Наконец, важно оказывать всестороннюю помощь самим курильщикам, желающим отказаться от вредной привычки.
Это могут быть специальные программы и курсы, включающие медикаментозную терапию, психологическую поддержку, группы взаимопомощи.
Чем больше людей бросит курить, тем меньше будет проблема пассивного курения.
Роль государства в борьбе с пассивным курением
Эффективное решение проблемы пассивного курения невозможно без активного участия государства.
Прежде всего, необходимо ужесточение антитабачного законодательства. Это касается запретов курения в общественных местах, а также рекламы и продажи табака.
К примеру, введение полного запрета на курение в барах и ресторанах позволило снизить частоту инфарктов в США на 15%.
Мониторинг табачной индустрии
Вторым важным направлением является жесткий контроль и регулирование действий табачной индустрии, которая заинтересована в сохранении курильщиков.
Сюда относится запрет скрытой рекламы, использования добавок, усиливающих привыкание, и других уловок.
Поддержка медицинских программ профилактики и лечения
Государству следует всемерно поддерживать программы борьбы с курением в системе здравоохранения.
Это, прежде всего, образовательные программы для детей и молодежи, предупреждающие приобщение к вредным привычкам.
А также бесплатные курсы и центры помощи желающим отказаться от курения при медучреждениях.
Международное сотрудничество
Наконец, необходима консолидация усилий всех стран в борьбе против «табачной эпидемии».
Ярким примером служит Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака, ратифицированная 180 государствами.
Информационно-просветительские кампании
Для решения проблемы пассивного курения важно не только принимать запретительные меры, но и активно разъяснять последствия этой пагубной привычки.
Необходимо проводить постоянные информационные кампании в СМИ, направленные на разные аудитории.
- Для детей и подростков - в виде социальной рекламы и специальных уроков в школах.
- Для взрослого населения - через тематические теле- и радиопередачи с участием экспертов.
- Для беременных женщин и их партнеров - в женских консультациях и роддомах.
Правовое просвещение
Также важно информировать граждан об их правах и возможностях защиты от пассивного курения.
Это касается как норм трудового законодательства о запрете курения на рабочих местах, так и норм гражданского права о компенсации вреда здоровью.
Обучение специалистов
Необходимо внедрять в программы обучения врачей, педагогов, социальных работников и других специалистов специальные курсы по профилактике пассивного курения.
Это позволит таким специалистам эффективно консультировать по данному вопросу в рамках своей компетенции.
Привлечение общественных организаций
Большую роль в информационно-просветительской работе могут играть негосударственные некоммерческие организации.
Их опыт, экспертный потенциал и возможности по охвату целевых групп должны активно использоваться в кампаниях против пассивного курения.
