Бывший парень часто приходит к нам во сне. Это всегда волнует и заставляет задуматься: а что это значит? Раскроем смысл таких снов с помощью распространенных сонников. Узнаем, означают ли они, что пора вернуть былую любовь или лучше забыть о прошлом.
Причины, по которым снится бывший парень
Существует несколько основных причин, почему бывший парень может сниться:
- Незавершенные отношения. В душе остались нерассказанные слова, невыясненные вопросы.
- Скрытые чувства или обиды, которые мешают двигаться дальше, отпустить прошлое.
- Подсознательное желание сравнить бывшего и нынешнего партнера.
- Случайные впечатления или ассоциации перед сном напомнили о прошлом.
Давайте разберем подробнее каждую из этих причин.
Незавершенные отношения, потребность в диалоге
Иногда бывший парень снится из-за того, что отношения фактически остались незаконченными. В подсознании осталось много нереализованных планов, неназванных чувств, заданных, но не заданных вопросов.
По словам психологов, такие сны часто свидетельствуют о потребности в диалоге и завершении отношений. Мозг как бы говорит: "Я не успокоюсь, пока мы не поговорим и не поставим точку в нашей общей истории".
В таких случаях специалисты иногда советуют либо мысленно поговорить с бывшим парнем, либо встретиться с ним в реальности, чтобы закрыть эту главу жизни.
Скрытые чувства или обиды
Другая распространенная причина снов с экс-возлюбленными - наличие скрытых чувств или обид, которые мешают отпустить прошлое и двигаться дальше.
Например, вы до сих пор испытываете нежные чувства, тоскуете и хотите вернуть былую любовь. Или в душе сидит обида из-за измены, предательства, болезненного расставания.
Пока эти внутренние "занозы" не извлечены, подсознание будет возвращать нас в прошлое в виде сновидений.
Желание сравнить бывшего и нынешнего
Еще одна распространенная подсознательная потребность - сравнить бывшего возлюбленного с новым партнером. Особенно если отношения пока не складываются.
По словам психологов, в таком сне подсознание ищет ответ на вопрос типа: "А было ли мне лучше тогда, и не совершила ли я ошибку, отпустив своего бывшего?"
Такой сон может сигнализировать об определенных сомнениях в правильности текущего выбора.
Как понимать сны с бывшим парнем с точки зрения известных сонников? Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вариантов.
Сонник Ванги
По мнению Ванги, видеть во сне бывшего означает, что вы до сих пор не отпустили его в душе. Скорее всего, вы тоскуете по нему или мечтаете о воссоединении.
Есть и другой вариант: такой сон может говорить о проблемах в нынешних отношениях. Возможно, близкие или родственники против вашего союза, что негативно сказывается на ваших чувствах.
Сонник Фрейда
Знаменитый психолог считал, что сон о бывшем - плохой знак для текущих отношений. Такие сновидения часто предвещают конфликты и даже разрыв.
Причина в том, что, сравнивая нынешнего и бывшего партнера, вы склоняетесь в пользу последнего. Это порождает внутренние сомнения и беспокойство, которые рано или поздно проявятся в реальности.
Зависимость значения от деталей сна
Как видим, один и тот же сюжет по-разному трактуется в разных сонниках. Более того, значение может меняться в зависимости от деталей.
Например, одно дело, если вы просто видите бывшего парня во сне. И совсем другое - если вы целуетесь, женитесь или он умирает.
Рассмотрим несколько вариантов:
- Поцелуй с бывшим - к неожиданным приятным событиям
- Свадьба с экс-возлюбленным - к проблемам и неприятностям
- Смерть бывшего парня - к счастливому замужеству
Как видим, один и тот же человек в разных ситуациях может предвещать совершенно противоположные вещи.
Мнение психологов о снах с экс-возлюбленными
А что по этому поводу говорят психологи? Как они объясняют сны с бывшими и что советуют делать?
Ученые относятся к подобным снам достаточно спокойно. По их мнению, сами по себе такие сновидения не несут глубокого смысла.
Это может быть эхо увиденных за день образов и ассоциаций, случайно выплывших на поверхность подсознания. Так что беспокоиться или придавать этому слишком большое значение не стоит.
В то же время психологи признают, что регулярные сны с бывшим могут сигнализировать о незавершенности отношений.
В таком случае они рекомендуют либо мысленно поговорить и попрощаться с бывшим партнером, либо организовать реальную встречу, чтобы поставить точку.
Итак, бывший парень приснился. Как реагировать, что делать дальше? Вот несколько полезных советов.
Проанализируйте свои чувства
Постарайтесь разобраться в том, что вы испытываете по отношению к бывшему парню. Остались ли чувства? Или в душе сидит обида, непонимание, незавершенность?
Это поможет определить подлинную причину сна и наметить дальнейшие шаги.
Поговорите с друзьями
Поделитесь переживаниями с близкими друзьями, которым доверяете. Выслушайте их мнение, советы, поддержку.
Но помните, что решение принимать только вам. Прислушивайтесь в первую очередь к собственной интуиции.
Сосредоточьтесь на текущих делах
Не позволяйте сну с бывшим занимать все ваши мысли. Сосредоточьтесь на повседневных делах, общении с друзьями, хобби.
Займитесь физическими упражнениями, йогой, медитацией - это поможет успокоить эмоции.
Уделите больше внимания партнеру
Если у вас есть постоянные отношения, уделите партнеру больше внимания после такого сна. Это укрепит вашу связь.
Расскажите о своих переживаниях, объясните ситуацию. Доверительный разговор сблизит вас.
Займитесь саморазвитием
Сон о бывшем - хороший повод задуматься о себе, своей жизни, целях и приоритетах.
Посвятите время любимым хобби, занимайтесь самообразованием, осваивайте что-то новое. Это отвлечет от прошлого.
Как избавиться от навязчивых снов о бывшем
Что делать, если сны про экс-возлюбленного преследуют вас регулярно и не дают покоя?
Попробуйте следующие методы.
Ритуалы перед сном
Перед сном проводите ритуалы, которые помогут расслабиться и очистить разум от ненужных мыслей.
Например, можно выпить успокаивающий травяной чай, послушать релаксирующую музыку, помедитировать, очистить ауру с помощью визуализации.
Техники визуализации
Представляйте перед сном желаемое будущее без бывшего парня - как вы счастливы в новых отношениях, как реализуете мечты.
Такая визуализация настроит подсознание на позитив и поможет отпустить прошлое.
Энергетические практики
Выполняйте энергетические техники для гармонизации психоэмоционального состояния.
Полезны дыхательные практики, йога, медитации, работа с чакрами - все, что позволяет обрести душевное равновесие.
Физические упражнения
Активные физические нагрузки, такие как бег, плавание, танцы, помогут "выплеснуть" накопившийся негатив.
Когда тело устает, но получает выброс эндорфинов, улучшается эмоциональное состояние.
Позитивные аффирмации
Повторяйте утром и вечером позитивные утверждения, например: "Я отпускаю прошлое", "Я полна решимости строить новое будущее".
Такие аффирмации войдут в подсознание и помогут менять жизнь к лучшему.
