Бактерии-сапрофиты - это микроорганизмы, питающиеся мертвым органическим веществом. Они играют ключевую роль в круговороте веществ в природе, разлагая остатки живых организмов до простых соединений. Без сапрофитных бактерий экосистемы не смогли бы нормально функционировать.
В то же время избыточный рост этих бактерий в организме человека может привести к развитию опасных заболеваний. В этой статье мы подробно рассмотрим роли сапрофитов в природе и их влияние на здоровье.
Какие функции выполняют сапрофитные бактерии в экосистеме
Сапрофитные бактерии играют важнейшую роль в круговороте веществ в природе. Они выступают в качестве «санитаров» экосистемы, разлагая отмершие остатки растений, животных и продукты их жизнедеятельности. В процессе жизнедеятельности сапрофиты выделяют ферменты, которые расщепляют сложные органические соединения (белки, жиры, углеводы) до более простых веществ.
- аминокислоты
- жирные кислоты
- моносахариды
Эти вещества затем утилизируются другими микроорганизмами, растениями и грибами. Таким образом происходит замыкание круговорота углерода, азота, фосфора и других элементов. Кроме того, в результате жизнедеятельности сапрофитов происходит обогащение почвы минеральными веществами, что создает благоприятные условия для роста растений.
Как избыточный рост сапрофитов влияет на организм человека
Хотя бактерии-сапрофиты играют важную роль в природных экосистемах, их избыточный рост в организме человека может нанести вред здоровью. При ослаблении иммунитета или нарушении микробиома кишечника численность сапрофитов может резко возрасти, что приводит к дисбактериозу.
Избыток сапрофитных бактерий в кишечнике нарушает процессы пищеварения и усвоения питательных веществ. Кроме того, некоторые сапрофиты могут выделять токсины или другие вредные метаболиты. Среди симптомов дисбактериоза - метеоризм, диарея или запоры, боли в животе.
Также чрезмерный рост сапрофитов может привести к развитию воспалительных заболеваний. Например, бактерии Staphylococcus epidermidis, которые в норме обитают на коже и слизистых, при ослаблении иммунитета могут стать возбудителями пиодермий, конъюнктивитов, отитов.
Методы контроля численности сапрофитных бактерий
Чтобы не допустить чрезмерного роста сапрофитов, важно поддерживать нормальную работу иммунной системы и микробиоты кишечника. Для этого рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, потреблять достаточное количество клетчатки, пить пробиотики.
Также для нормализации микрофлоры могут использоваться пребиотики - пищевые волокна и олигосахариды, стимулирующие рост полезных бактерий. Помимо этого применяются противомикробные препараты, подавляющие рост сапрофитов:
- антибиотики
- сульфаниламиды
- нистатин
Однако прием антибактериальных препаратов должен назначаться только врачом и сопровождаться приемом пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры.
Как поддерживать баланс сапрофитной микрофлоры для здоровья
Для поддержания здоровья и профилактики избыточного роста сапрофитов рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать принципы рационального питания: употреблять достаточное количество овощей, фруктов, клетчатки, ферментированных продуктов.
- Избегать стрессов, недосыпания, переохлаждения, которые снижают иммунитет.
- Регулярно принимать пробиотические препараты, содержащие живые полезные бактерии (бифидо-, лакто- и др.).
При возникновении дисбактериоза, вызванного избыточным ростом условно-патогенных сапрофитов, помимо приема пробиотиков назначаются противомикробные средства, подавляющие рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.
После курса антибиотикотерапии обязательно проводится восстановление нормофлоры кишечника с помощью пробиотических препаратов.
