Сочетание двух продуктов, которые есть в каждом доме, превращается для всех желающих похудеть в настоящее чудо. Кто бы мог подумать, что, добавив в зеленый чай молоко, можно получить не только вкусный и приятный напиток, но и преобразиться внешне. Молокочай для похудения, а именно так называется полученный напиток, готовится легко и не требует каких-либо финансовых и временных затрат в большом объеме. Именно этим и привлекает данный метод похудения.
Противопоказаний к данному методу практически не существует, за исключением индивидуальных особенностей и непереносимости продуктов. Молокочай для похудения, отзывы о котором носят только положительный характер, полезен абсолютно всем. Мнения испытавших метод на себе полностью совпадают, подтверждая его действенность и возможность сбрасывать около килограмма каждый день. Некоторым женщинам молокочай пришелся по вкусу настолько, что они заменяют им один из приемов пищи. Выдержать разгрузочный день на чудном напитке гораздо легче, чем только на кефире или зеленых яблоках.
В качестве разгрузочного дня молокочай употребляется либо по 200 мл, каждые два часа, либо когда захочется есть. В этот день нужно пить много чистой воды во избежание обезвоживания.
Если выдержать целый день на одном продукте сложно, тогда рекомендовано соблюдение правильного и рационального питания, а на ужин должен быть молокочай. Диета такого плана может длиться на протяжении месяца и более. Организм получает все необходимые для жизнедеятельности и активности вещества, а вечерний прием пищи состоит из белкового напитка с низким содержанием жира, но обогащенного кальцием и антиоксидантами.
