Боль в спине - распространенная проблема, которая рано или поздно возникает у многих. В этой статье разберем от чего может болеть спина, какие симптомы должны насторожить и когда стоит срочно обращаться к врачу. Узнаете эффективные способы облегчения боли, которые помогут при любых причинах.
Причины боли в спине
Статистика говорит, что примерно в 95% случаев причиной болей в спине являются проблемы опорно-двигательного аппарата – мышцы, связки, суставы. Эти боли обычно не опасны и проходят сами в течение 2-3 дней.
Около 3-4% болей вызваны радикулитом – воспалением нервных корешков из-за грыж межпозвонковых дисков. При ущемлении грыжи возникает резкая боль, не позволяющая двигаться.
И лишь 1-2% болей связаны с серьезными проблемами – травмами, воспалительными и онкологическими заболеваниями позвоночника, патологиями внутренних органов. Этот вид боли требует обязательного обращения к врачу.
Болит спина: причины, связанные с позвоночником
Самые распространенные причины боли в спине:
- Остеохондроз позвоночника и его осложнения – протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
- Дегенеративные изменения суставов (артрозы, артриты)
- Нарушения осанки – сколиоз, кифоз, лордоз
- Травмы и воспаления позвоночника
На долю позвоночника приходится основная нагрузка при ходьбе и сидении. Именно поясничный отдел чаще всего страдает из-за перегрузок, становясь причиной боли в спине.
Другие заболевания, которые дают боль в спине:
- Ишемическая болезнь сердца
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
- Панкреатит
- Пиелонефрит
- Миозит
Боли в спине часто провоцируют образ жизни и условия:
- Длительные статические нагрузки
- Гиподинамия, малоподвижность
- Избыточный вес
- Подъем и перенос тяжестей
- Холод, сквозняки
- Стрессы и эмоциональные перегрузки
Когда боль в спине опасна: симптомы
Боли в спине обычно не опасны, но иногда могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
Стоит срочно ехать в больницу, если:
- Боль не проходит больше недели
- Повышена температура тела
- Появились нарушения чувствительности в ногах
- Онемение и слабость ног
- Потеря контроля над мочеиспусканием и кишечником
Эти симптомы могут говорить об опасных проблемах:
- Компрессионный перелом позвонка
- Защемление спинномозгового нерва
- Воспаление тканей позвоночника
А вот такие проявления требуют срочного обращения к кардиологу или неврологу:
- Резкая боль за грудиной, отдающая в спину
- Сильное головокружение
- Онемение лица и конечностей
- Слабость на одной половине тела
- Нарушение речи и сознания
Подобные симптомы могут говорить об инфаркте, инсульте и других угрожающих жизни состояниях.
Диагностика причин боли в спине
Чтобы правильно подобрать лечение для спины, нужно точно установить причину болевого синдрома. Для этого необходимо пройти обследование.
Какие анализы сдать при болях в спине:
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Общий анализ мочи
- Рентгенография позвоночника
- МРТ или КТ поясничного отдела
Дополнительно могут потребоваться:
- ЭКГ, Эхо-КГ – при подозрении на боль сердечного генеза
- Рентген органов грудной клетки
- УЗИ органов брюшной полости и почек
На приеме у врача обязательно проводят:
- Сбор анамнеза (истории болезни)
- Осмотр и пальпация спины
- Проверка чувствительности и рефлексов
- Оценка осанки
- Определение подвижности позвоночника
Мануальный терапевт может выявить проблему, ощупывая мышцы и связки.
Невролог проверяет рефлексы коленей, чувствительность кожи.
Таким образом, удается понять, от чего именно болит спина и назначить правильное лечение.
Лечение острой боли в спине
При внезапно возникшей сильной боли в спине, что делать? В первую очередь нужно обезболить, чтобы снять остроту приступа. Для этого используют:
Обезболивающие лекарства при боли в спине
Эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для приема внутрь и местного применения. Популярны препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Кеторол. Принимать с омепразолом, чтобы не повредить желудок.
Мази и гели от боли в спине
Хорошо помогают кремы и гели с диклофенаком, ибупрофеном, кетопрофеном. Растирают на болезненную область 2-3 раза в день.
Покой и правильное положение
Нужно лечь на твердую ровную поверхность, подложив валик под колени. Это разгружает поясницу и снимает спазмы.
Пояс для спины
Фиксирующая повязка ограничивает подвижность, обеспечивает покой позвоночнику при болях.
Профилактика хронической боли: образ жизни
Чтобы избежать частых болей в спине, важно:
- Следить за осанкой, спать на ортопедическом матрасе
- Регулярно делать ЛФК, укрепляющую мышцы спины
- Сбросить лишний вес, если есть
- Бороться со стрессом, релаксировать
- Соблюдать правила поднятия и переноски тяжестей
Так можно избежать обострений остеохондроза и других болезней позвоночника. Если уже есть хроническая боль в спине, что делать?
Комплекс упражнений при боли в спине
ЛФК помогает укрепить мышцы спины, делает ее более выносливой. Но важно выбирать подходящие упражнения, чтобы не навредить. Например, эффективны:
- Плавание
- Йога
- Растяжка
А вот от тяжелой атлетики при болях лучше воздержаться.
Польза и вред бани при болях в спине
Многие считают, что жаркая баня лечит спину. Но на самом деле высокая температура только ухудшает воспаление, отек и боль.
Насколько полезна мануальная терапия
Есть мнение, что после хорошего хруста позвоночник вылечится. Но «правильный хруст» опасен! Лучше выбирать осторожную мягкую технику мануального терапевта.
Хирургическое лечение болей в спине
Иногда консервативная терапия не помогает избавиться от болей в спине и невролог рекомендует операцию. Но когда она действительно необходима?
Показания к операции на позвоночнике
Хирургическое вмешательство показано, если есть:
- Сильные боли в спине, не купируемые лекарствами
- Парезы и параличи нижних конечностей
- Нарушения функции тазовых органов
В таких случаях операция необходима, чтобы предотвратить инвалидность.
Противопоказания к хирургии спины
Нельзя оперировать при:
- Легких болях без неврологических нарушений
- Тяжелых сопутствующих заболеваниях
- Отсутствии четких показаний к операции
Опасности и осложнения
Любое хирургическое вмешательство несет риски. Вероятность осложнений после операции на позвоночнике составляет около 5%.
Возможны такие проблемы:
- Инфекции в области послеоперационной раны
- Нарушение иннервации ног
- Повторный выход грыжи диска
- Нестабильность позвоночника
Поэтому перед принятием решения важно тщательно взвесить пользу и возможный вред от операции при конкретной ситуации.
Реабилитация после операции на позвоночнике
После хирургического лечения грыжи диска или другой патологии позвоночника обязательно требуется восстановительное лечение.
Оно включает:
- ЛФК для укрепления мышц спины
- Физиотерапевтические процедуры
- Массаж
- Плавание
Такая реабилитация помогает быстрее вернуться к нормальной жизни после операции на позвоночнике.
