Яна Курниц

Яна Курниц

Польша, Краков
  • Вероисповедание — Католицизм
  • Политические взгляды — Умеренные
  • Работа
    Специализация: Высший менеджмент
  • на сайте с 10 июня 2019 г.
Яна Курниц
Яна Курниц
Считаю, что и мужчинам надо регулярно сдавать гормоны. Некоторые делают это в последний момент, когда проблемы со здоровьем налицо. У мужа из-за гипотиреоза и нехватки гормонов Т3/Т4 воспалилась область шеи и начал расти вес. Специалист сказал принимать месяц гормональные, затем перейти на эндокринол в капсулах (заказывали на фитомаркет.ру). Принятые меры помогли наладить здоровье.
Яна Курниц
Яна Курниц
Ничего себе, сколько стоп продуктов написали, что тогда есть-то? Я при лечении без жестких рамок в питании и спокойно восстановила работу щитовидки. Большую роль сыграл эндокринол в капсулах, негормональное средство на основе лапчатки. Плюс прошла спецкурс процедур в поликлинике.
Яна Курниц
Яна Курниц
Наша молодость в наших руках. Кто по-настоящему заботиться о своем здоровье и внешнем виде, и на пенсии будет в отличной форме. Я, например, каждый день делаю зарядку, правильно питаюсь и ухаживаю за кожей. Из витаминных добавок принимаю коллаген с витамином С от эвалар, полезная вещь для общего омоложения организма и кожи.
Яна Курниц
Яна Курниц
Предложенный рацион я точно использовать на похудении не буду, здоровым питанием тут и не пахнет, очень низкая калорийность. Можно питаться более сытно, разнообразно и скинуть те же 3 кг за три недели. У кого проблема отказаться от сладкого, классная замена – батончики турбослим, я беру "ванильное печенье" и "цитрусовый микс". Для меня это лучшая полезная вкусняшка при похудении.
Яна Курниц
Яна Курниц
Во-во, срывы в питании на похудении означают неправильный подход и завышенные требования к себе. Кто не жестит с диетами и не мучает себя голодом, худеет без особых проблем. Правда, у меня все равно периодически повышается аппетит и теряется мотивацию, исправляю ситуацию чаем и кофе турбослим, заказываю на фитомаркет.ру. Напитки ускоряют жиросжигание и снижают чувство голода.
Яна Курниц
Яна Курниц
Увы, не у всех одинаково крепкий иммунитет, особенно не повезло детям и подросткам. Мои начиная с осени болеют по очереди. Последние три месяца проводим профилактические меры, покупаю эваларовские мишки иммунитет, полностью натуральный продукт. Плюс восстанавливаем микробиоту, как сказано в статье от состояния жкт тоже многое зависит.
Яна Курниц
Яна Курниц
Как вспомогательное средство нашатырный спирт одобряю, тоже использовала, но за счет него полностью грибок не убрать. Лучше купить что-то аптечное, мне помог раствор мизол, обрабатывала им ногти утром и вечером . За несколько месяцев болячка полностью прошла.
Яна Курниц
Яна Курниц
Я тоже ЗА правильное питание, на диетах похудеешь не во благо здоровью. Ранее в рационе было много пищевого мусора + любила кушать на ночь. Вот постепенно становлюсь на путь истинный. Единственная проблема это голод, с непривычки трудно себя сдерживать. Чай и кофе турбослим помогают снизить аппетит и в целом быстрее худеть.
Яна Курниц
Яна Курниц
Подобные процедуры вызывают страх и недоверие. Пусть косметология далеко зашла и все такое, против себя не пойду. Поддерживаю молодость кожи привычными методами : массаж лица, маски, тоники. Из добавок пью курсами эваларовский коллаген мармеладные ягоды, даёт хороший эффект. Хочу купить 2-3 упаковки на сайте производителя, ну и в акции с розыгрышем айфона зарегистрироваться.
Яна Курниц
Яна Курниц
С кремами у меня не очень отношения, не умею выбирать. Несколько раз купила недешевые варианты, результат от применения нулевой. Проще в домашних условиях что-то приготовить, знаю состав + экономия денег. Для питания кожи изнутри принимаю курсами эваларовский коллаген, благодаря витамину С хорошо усваивается (заказываю через фитомаркет.ру).
Яна Курниц
Яна Курниц
Была максимально близка к данному состоянию. Благо, попала в руки толкового врача, помог вернуться к нормальной жизни. Проработали эмоциональное состояние, нашли откуда растут ноги и как это подавить. Для укрепления нервов и восстановления энергии принимала курсом 5-НТР от эвалар, действенная вещь при депрессии.
Яна Курниц
Яна Курниц
Слишком все идеально, вряд-ли в жизни получится осуществить подобный график, но надо стараться. У меня главный тормоз это периодическая бессонница, вызванная стрессом. Если недосплю 1-2 ночи, продуктивность сводится к нулю. Опытным путем нашла классное средство-спасение, формула сна экспресс в таблетках для рассасывания. Минут за 40 до отхода ко сну принимаю, помогают замечательно.
Яна Курниц
Яна Курниц
Странное решение лечить болезнь дома, пусти и легкая форма. Я бы точно обратилась в больницу. Пока тьфу-тьфу, никто и семье не болеет, сидим на карантине и усиленно укрепляем иммунитет. Из аптечных средств это антиоксидантная формула эвалар, аскорбинки, леденцы на травах. Также делаем ингаляции минералкой и принимаем настойку пихты натощак.
Яна Курниц
Яна Курниц
Думаю, при любых болезнях отдельное внимание отводится питанию. Им можно неплохо поправить общую картину. Мне с ИБС врач индивидуальный рацион составил, согласно возрасту, весу и двигательной активности (сама не в состоянии оценить правильность выбора блюд). Также начала принимать курсами эваларовский коэнзим Q10, для укрепления сердца и сосудов то что надо.
Яна Курниц
Яна Курниц
1
Вот именно, от сахара никакой пользы для организма. Наоборот, проблемы с кожей, преждевременное старение и морщины . Сейчас плавно убираю продукты с сахаром, кожа стала заметно лучше, более упругой что ли. Для омоложения изнутри принимаю курсами эваларовский карнозин, отличный природный антиоксидант.
Яна Курниц
Яна Курниц
Не знаю, как люди умудряются из продуктов норму магния добирать. То ли он усваивается у меня плохо, то ли что…Непонятно, в любом случае для организма нужен доп.источник. По совету терапевта выбрала магний хелат от эвалар, недавно заказала несколько упаковок и заодно стала участницей розыгрыша (авось, айфон выйграю). Обычную еду стараюсь подбирать с упором на пользу и содержание микроэлементов, но как и говорила, эффекта от этого немного.
Яна Курниц
Яна Курниц
-1
Хм, про эфирные масла как антивирусные средства не слышала. Но думаю, попробовать стоит. Пока защищаю организм более привычными методами : принимаю эваларовский куркумин с пиперином, природная защита иммунитета, антисептик с собой ношу и в целом меньше по общественным местам суюсь. Спасибо, на работе карантин ввели, полегче стало.
Яна Курниц
Яна Курниц
Крайне странные и нелогичные методы…К укреплению иммунитета стоит подойти серьезно, особенно с вездесущей вирусной инфекцией. Для себя выбрала следующий вариант защиты организма: промывать нос спреем аквамастер, реже бывать в людных местах, каждый день проверять температуру и общее самочувствие.
Яна Курниц
Яна Курниц
Таки да, важно сразу лечить ребенка правильно, сосудосуживающие или гормональные капли ни в коем случае не применять, а то будет рецидив в двойном объеме. Мы используем солевой спрей аквамастер, покупает на аптека.ру, увлажняем слизистую носа и облегчает дыхание.
Яна Курниц
Яна Курниц
Пожалуй, самое ужасное состояние для меня это бессонница. Не знаю, куда себя деть, нервничаю из-за недосыпа, а днем в состоянии полутрупа. Причём не берут ни молоко с мёдом, ни седативный чай. Единственное, что помогло, это формула сна экспресс, рассосала вечером таблетки и уснула как человек.
Яна Курниц
Яна Курниц
Эмоциональность это неплохо, хуже держать в себе переживание и стресс. Но если переживаешь из-за всего подряд, стоит поработать над укреплением нервной системы. Я с этой целью пью курсом эваларовский пустырник форте, повышает устойчивость к стрессу и успокаивает нервы.
Яна Курниц
Яна Курниц
Надеюсь, никто из читателей не дошел до тяжелой степени цирроза…А вообще как только чувствуете болевые ощущения в боку, мой вам совет: не поленитесь сделать узи, себе потом спасибо скажете. Я только так и нашла цирроз на ранней стадии. Для обновления клеток печени пила курсами гепатрин, перешла на растительный рацион и отказалась от алкоголя. Все вместе сработало.
Яна Курниц
Яна Курниц
Ситуация с брожением в кишечнике решается индивидуально, у каждого свои стоп-продукты. Я пока не все обнаружила, но основные исключила из рациона. Если вдруг атакует метеоризм, быстренько принимаю симетикон с фенхелем, оперативно снижает газообразование в кишечнике.
Яна Курниц
Яна Курниц
Норма сахара должна контролироваться в первую очередь, не зря это один из основных анализов. У меня как выявили превышение допустимого уровня, немедленно приняла меры. Пропила курсами олиджим таблетки, помогают снизить сахар и нормализовать выработку инсулина. Также отказалась от конфет и мучного, ради здоровья можно и без вкусняшек прожить.
Яна Курниц
Яна Курниц
Мда, от наследственности не отвертишься, сама стала заложником ситуации только по этой причине. Повезло, что рано обнаружили фиброз, а то разрослось бы все и пиши-пропало. По рекомендации врача занялась оздоровлением печени: детокс-терапия, овесол усиленная формула для очищения печени и все в этом духе. По узи уже все в порядке, можно сказать, опасность миновала.