Как приучить ребенка пить воду: соблюдение водного баланса в организме ребенка, советы опытных родителей и рекомендации врачей
2
Физиологи в своих исследованиях доказали, что человеческое тело на 70-90% состоит из воды, и ее недостаток чреват обезвоживанием, которое приводит не только к болезням, но и сбоям в работе органов. Как приучить ребенка пить воду, если он не хочет? Во-первых, соблюдать дисциплину и подать пример. Как говорится, привычка вырабатывается 21 день. Составьте примерное расписание и пейте воду вместе. Можно добавить элемент игры, предложив ребенку выпить воду на скорость, кто быстрее.