Добавки и витамины

Клюква. Противопоказания к ней и полезные свойства

Фото
Много всего говорится о природных компонентах и натуральных продуктах, которые так полезны для организма. Человеку с детства приходится болеть и переживать различные стрессы, которые нужно подавлять лекарствами. Однако, порой бывает такое, что когда лечишь одно, страдает другое. Намного эффективнее лечиться продуктами, которые предоставляет сама матушка природа.

Шалфей - применение при беременности возможно или нет?

Фото
Многие считают, что навредить организму народными средствами - невозможно. На самом деле - это не так. Шалфей - одно из народных лекарств, которое запрещено беременным женщинам.

Как принимать "Аевит" в капсулах?

Фото
Описание "Аевита" и чем он может быть полезен в условиях риска дефицита витаминов. В статье представлены характеристики действия препарата и альтернативные способы использования капсул "Аевита". Текст поделен на тематические разделы для удобства восприятия информации.

Альбумин черный пищевой: вкусное лакомство или сомнительный продукт?

Фото
Всем известен с детства гематоген. Но вы не задумывались, из чего его изготавливают? Если нет, то эта статья будет для вас своего рода открытием.

Суточная норма. Витамин С

Фото
Витамины необходимы организму, в первую очередь для поддержания его защитных функций, а как известно они содержатся в фруктах и овощах. Среди них сильно выделяется витамин С, суточная норма которого составляет не более 3 грамм, больше организм человека впитать не способен. Узнаем подробнее, чем же выделяется этот витамин среди других.

Метан для мышц: а нужен ли он?

Фото
Что такое метан известно практически каждому. Если говорить научными терминами, то это анаболический стероид метандростенолон. В данной статье мы подробнее узнаем об этом веществе.

"Йодомарин" при беременности: показания, инструкция по применению, отзывы

Фото
Йод – важнейший микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он выполняет огромное количество функций и помогает предотвратить развитие серьезных патологий. Особую опасность дефицит йода представляет для будущих мам. Чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется принимать «Йодомарин». При беременности данный медикамент принесет пользу и будущей маме, и плоду.

Витамины группы Б: витамин Б1 и другие

Фото
Витамины – органические вещества, имеющие большую биологическую активность, даже если их содержание в организме ничтожно. Они влияют на такие важнейшие функции человеческого организма как иммунитет, гормональный баланс, зрение и др. Синтезироваться в организме человека витамины не могут. Роль витаминов – обеспечение целого ряда каталитических реакций в организме.

Для чего нужна пищевая добавка?

Фото
Современное производство продуктов питания не обходится без использования различных консервантов, загустителей и усилителей вкуса. Проще говоря, пищевая добавка включена практически в каждый товар, который мы видим на полках магазинов.

Зачем необходима фолиевая кислота для мужчин

Фото
Фолиевая кислота прекрасно отражается на работе сердца и кровеносных сосудах, поддерживает их здоровое состояние. Этот витамин необходимо принимать для восстановления и укрепления иммунитета, для стимулирования деятельности всех органов человека. В основном, данный препарат назначается женщинам, вынашивающим ребенка. Но фолиевая кислота для мужчин важна не меньше, она оказывает положительное влияние на их организм.

Вред протеина: где - миф, а где - реальность?

Фото
Статья посвящена описанию основных особенностей приема природного и синтетического протеина профессиональными атлетами, а также возможных осложнений для организма

Витамин В6: показания к применению, признаки дефицита, содержание в продуктах питания

Фото
Витамины играют очень важную роль в работе организма. Они участвуют почти во всех физиологических процессах, помогают в выработке важных гормонов  ферментов. К таким витаминам относится витамин В6 или как его еще называют - пиридоксин.Он обеспечивает нормальное протекание обменных процессов и работу нервной системы.

Как принимать витамин е, и в каких дозах, а когда это делать не следует?

Фото
Для правильной и здоровой работы всего организма необходимо знать, как правильно принимать витамин е, у которого масса полезных свойств, начиная от омолаживающего действия на организм и заканчивая способствованием увеличения полового желания.

Витамин В6: инструкция по применению, показания, форма выпуска, отзывы

Фото
Витамин B6, известный так же как пиридоксин, является одним из веществ, включенных в комплекс группы B. Все витамины этой группы, включая B6, играют важную роль в ряде физических и психологических функций. Они наиболее известны тем, что помогают поддерживать здоровый обмен веществ, функцию нервов, печени, здоровье кожи, глаз, а также помогают повысить уровень энергии.

Витамин В12 и его важность для человеческого организма

Фото
Витамин В12 является очень важным элементом нормального функционирования человеческого организма и его роль переоценить трудно. Кстати, это единственный витамин, который способен накапливаться в человеческой печени. Именно поэтому случаи такого авитаминоза довольно редки. Тем не менее, за последних 50 лет количество людей с недостаточностью кобаламина значительно возросла, что заставляет задуматься о профилактических мерах.

фолиевая кислота

Фото
Фолиевая кислота, или как ее еще называют, витамин В9 – один из самых важных витаминов из семейства В. Этот элемент является жизненно необходимым при формировании клеток человека еще внутриутробно. Фолиевая кислота взаимодействует с самыми важными нуклеиновыми кислотами и таким образом причастна к формированию тех или иных генетических признаков.

Витамины "Супрадин": отзывы, инструкция по применению, аналоги

Фото
Зачем нужно принимать витамины, и почему стоит выбрать витамины "Супрадин"? Все о препарате и его применении, а также отзывы врачей и покупателей - в этой статье. Текст поделен на тематические абзацы для удобства поиска необходимой информации.

Простой рецепт пчелиного подмора

Фото
Указаны способы приготовления настоек из пчелиного подмора, а также заболевания, которые можно с его помощью излечить

Протеин как принимать правильно и с максимальной пользой

Фото
В статье рассказывается о значении белков (протеинов) в жизни человека. Описываются виды протеинов, даются рекомендации по употреблению протеина без вреда для здоровья

Добавки или как принимать л карнитин спортсменам.

Фото
Описаны ежесуточные нормы приема л карнитина, отсутствие побочных эффектов, дана общая информация о веществе