Био-Макс: инструкция по применению и описание препарата
Юношеский максимализм: когда черное и белое не смешиваются
Юношеский максимализм - закономерный этап на пути взросления, с которым сталкивается большинство подростков. В статье подробно разбираются причины, фазы и проявления этого явления. Даются практические советы родителям и самим подросткам о том, как конструктивно пройти через период максимализма, не наделав ошибок. Приводятся примеры из жизни известн
09.01.2024
Гимнастическое колесо – не простой снаряд
Гимнастическое колесо – снаряд в виде круга с ручками, иногда его делают двойным для большей устойчивости. Внешне оно выглядит как простейшее приспособление, а на самом деле это не так. Выполняя действия с гимнастическим колесом, вы осуществляете самые сложные упражнения на пресс.
23.07.2012
Детокс-диета для очищения организма и похудения
Диет множество, но полезные из них далеко не все. Детокс-диета не только помогает снизить вес, но и хорошо очищает организм, оздоравливает. Дает ощущение бодрости и энергии. Эффективна. Помогает избавится от некоторых заболеваний, в числе которых аллергия. Имеет несколько разновидностей, поэтому каждая женщина может выбрать для себя наиболее подход
03.03.2018
"Кленбутерол" для похудения: инструкция по применению, курс, отзывы
Аквааэробика: упражнения для похудения и рекомендации
Измененная фигура после родов. Как вернуть прежние формы?
Беременность - счастливый период в жизни каждой женщины. Однако долгие 9 месяцев вынашивания плода оставляют отпечаток на женской фигуре. Многие женщины очень сильно полнеют, а, родив, пытаются поскорей восстановиться.
21.07.2012
Ловля карпа на бойлы. Советы опытных рыбаков
По мнению многих рыболовов, ужение этого подводного обитателя - целая наука, которую освоить за пару дней не получится. Сегодня существует много разных способов для того, чтобы поймать эту рыбу, но самый эффективный – ловля карпа на бойлы. Последние в наше время считаются наиболее популярными приманками на «белую» рыбу. Твердые круглые шарики испол
29.01.2018
Плавание в бассейне - польза для здоровья очевидна
Плавание в бассейне приносит максимальную пользу как фигуре, так и здоровью. Оно повышает общий тонус организма и при этом помогает расслабиться. Необходимо знать некоторые правила занятий на воде, основные из которых приведены ниже.
20.07.2012
Ловля на спиннинг
Приманки на щуку: обзор, характеристики, выбор
Охота на лося: загоном, с собаками и с подхода
Охота на лося загоном предполагает участие как минимум пяти-шести человек. Обнаружив предварительно следы сохатого, двигающегося с места кормежки, их помечают и запоминают. Затем проводится расстановка номеров с выставлением загонщиков на их позиции.
21.03.2018
Сжигание жира на животе: питание и упражнения
Вы мечтаете избавиться от жира на животе и иметь тонкую талию? Для этого необходимо скорректировать свой рацион, соблюдая принципы рационального питания. А также включить в свой ежедневный распорядок выполнение специальных упражнений.
19.07.2012
Диск для талии - тренажер для стройной фигуры
Диск для талии – это эффективный тренажер, который помогает быстро привести фигуру в тонус. В статье рассматриваются различные модели дисков, даются рекомендации по выбору оптимального варианта. Также подробно описана методика занятий и комплексы упражнений для достижения максимального результата.
16.01.2024
Растяжка в домашних условиях – укрепление мышц и связок
Охота на лису
Как правильно прыгать на скакалке: допрыгать до здоровья!
Пожалуй, это самый простой и доступный вид спорта, не требует много места и времени, прыгать можно где угодно и сколько захочется. Главное понять, как правильно прыгать на скакалке, чтобы себе не навредить, именно для этого и собраны наши советы.
18.07.2012
Таблетки для похудения "Орсотен": инструкция по применению, аналоги, отзывы худеющих
Довольно велик в последнее время в аптеках спрос на таблетки «Орсотен». Инструкция средства содержит рекомендации по его использованию при необходимости сбросить лишние килограммы. Как применять медикамент правильно, почему он работает и сколько стоит? Попробуем разобраться, ориентируясь на официальную инструкцию, выпускаемую производителем.
28.01.2018
Разминка перед бегом — обязательная и важная процедура
Разминка перед бегом — важный этап подготовки, который поможет улучшить результат тренировки и избежать травм. В статье подробно рассматриваются польза разминки, последствия ее отсутствия, правила проведения, примеры комплексов упражнений. Даются рекомендации по разминке для начинающих и опытных бегунов, для разных видов бега. Также описана необход
08.01.2024