Журналисты до сих пор не понимают, как Пугачева похудела на диете Дюкана
Жиросжигатели в домашних условиях - что это
Жиросжигатели, в домашних условиях вполне доступные, - это продукты питания. Но действуют они лишь в сочетании с разумным питанием и тренировками
26.07.2013
Продукты, сжигающие жир в организме: миф или реальность?
Данная статья раскрывает наиболее распространенные ошибочные мнения о процессе похудения. Речь идет о развенчании мифов о некоторых продуктах, которые, якобы, сжигают жир в организме.
25.07.2013
Катание на роликах: польза для фигуры и хорошее настроение
Жаль, что лето пролетает так быстро. Нужно пользоваться моментом и проводить время активно. Катание на роликах, польза от которого для многих очевидна, становится все популярнее. Этому способу проведения досуга и посвящена статья.
25.07.2013
Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Диета и упражнения
Эффективные упражнения для задней поверхности бедра в домашних условиях
Орехи: для похудения достаточно всего лишь горсточки
Все мы знаем, что орехи - очень питательный и богатый витаминами продукт. Они являются источником клетчатки, содержат необходимый набор минералов: калий, магний, фосфор - и это далеко не весь список достоинств орехов.
23.07.2013
Нужен ли соевый соус при диете?
Многие женщины, в начале лета подбирая себе подходящее питание для похудения, задаются вопросом: «Можно ли употреблять соевый соус при диете?» Существует множество мнений по этому поводу.
23.07.2013
Как правильно бегать по утрам для оздоровления и похудения
Практические советы о том, как правильно бегать по утрам, лучше узнавать у своего тренера: именно он, исходя из поставленных целей, подскажет, как подобрать технику, соответствующую вашей физической подготовке. Бег может быть общеоздоровительным или направленным на снижение веса.
23.07.2013
Идеальная фигура для девушки – спортивная или женственная?
Жиросжигающие тренировки – цель оправдывает средства
Какие можно выполнять упражнения на фитболе для похудения
Упражнения на фитболе для похудения способствуют снижению веса, укреплению и подтягиванию мышц. При регулярных занятиях и соблюдении диеты положительный результат заметен очень быстро.
23.07.2013
На что ловить сома?
Сом – желанная добыча для любого рыбака, однако не все знают правила его ловли и главное – как и на что ловить сома. Чаще всего сомов можно встретить в ямах и омутах рек. Здесь они прячутся группами по несколько особей.
23.07.2013
Катушка для спиннинга - правильный выбор
Но как в огромном разнообразии продаваемых моделей определить, какая именно нужна? На коробке, конечно, можно прочитать о нескольких параметрах, которыми характеризуется катушка для спиннинга.
22.07.2013
Как выбрать велосипед для девушки и для дедушки
Дыхательная гимнастика бодифлекс для живота, бедер, ног и других проблемных зон
Диета при сушке тела для женщин и мужчин
Процесс сушки — это период сжигания жира и уменьшения количества воды, актуальный для спортсменов - бодибилдеров, атлетов, фитнес-моделей для подготовок к соревнованиям. "Сушка" - это профессиональное понятие, но и в обыденной жизни люди могут использовать ее основные принципы, которые лежат в области питания и режима тренировок. Таким образом можн
14.03.2018
Занятия на фитболе для грудничков развивают вестибулярный аппарат и не только
Полезная привычка заниматься собственным здоровьем прививается с самого детства, а точнее с рождения. Занятия на фитболе для грудничков очень полезны, что доказано не одним специалистом. В чем их преимущества и когда можно начать занятия, описывается в статье.
22.07.2013
Сколько раз в неделю нужно качать пресс для достижения хорошего результата
Накачка пресса – это непростое занятие, которое требует времени и усилий. И для того чтобы обрести великолепный пресс, нужно соблюдать некий режим и придерживаться установленных для себя правил.
22.07.2013