Как похудеть к лету в домашних условиях?
Упражнения с гантелями для похудения – отличная возможность заниматься, не выходя из дома
К сожалению, не каждый может похвастать наличием свободного времени для посещения спортивного клуба. Относится это и к молодым мамам, и к тем, кто пропадает на работе днями и ночами. Упражнения с гантелями для похудения – эффективный способ избавиться от лишних килограммов и поддержать себя в форме. О том, что можно делать при помощи данного нехитр
20.07.2013
Какой выбрать тренажер для похудения?
Иметь лишний вес – значит все время, каждую минуту носить на себе гораздо больше, чем нужно вашему телу. Очень многие жалуются на ухудшение сна после того, как вес пересечет некую критическую черту. Работоспособность резко падает, потребность во сне вырастает на несколько часов. Вам не жалко времени и сил? И вот мы ищем способы похудеть. Реклама со
19.07.2013
Как кататься на скейте
Этот короткий курс о том, как научиться кататься, в случае правильного выполнения всех элементов поставит вас уверенно на доску и даст возможность целиком окунуться в мир настоящего скейтбординга.
19.07.2013
Как обрести красивое женское тело?
Как научиться выполнять удар ногой
Девушки-качки - ТОП-5
Девушки-качки порой набирают себе довольно внушительную мышечную массу, которую тяжело набрать даже мужчине.
19.07.2013
Диета "Любимая": отзывы и результаты с фото, меню на 7 дней
Статья рассказывает о модной сейчас диете "Любимая". Ее положительные и отрицательные стороны, а также результаты, которых можно достичь, соблюдая диету в одном из двух существующих вариантах. Кроме этого, дан комплекс физических упражнений для домашнего выполнения. Эти упражнения подобраны специально под "голодные" диеты и выполняются в домашних у
10.03.2018
Болят мышцы после тренировок: норма или патология?
Традиционно боль считается признаком того, что с организмом что-то не так. Данное утверждение верно, но не на все сто процентов. Например, если болят мышцы после тренировок, это считается нормальным. Причины и следствия рассматриваются в статье.
18.07.2013
Фитнес "Алекс": отзывы о тренерах
Фитбол для похудения: как это делается
Салат «Метелка» - хороший способ очищения организма
Салат "Метелка" - отличный способ очистки организма для тех, кто заботится о своем здоровье. Кроме того, использование его в сочетании с различными травами для очистки позволит добиться существенного снижения веса за счет избавления от шлаков.
16.07.2013
Радикальная диета – тернистый путь к быстрой стройности
Радикальная диета - отличный путь к стройности. Только следует учитывать, что выдержать такую диету под силу далеко не каждому. Зато лучшей наградой за усилия станет большое количество сброшенных килограммов.
16.07.2013
Как похудеть после родов и убрать живот – терпеть, трудиться и не переедать
Молодая мама полностью растворяется в заботе о ребенке. В то же время нарастает желание вернуть былую форму, ведь недовольство своим видом может привести к серьезной депрессии. Как похудеть после родов и убрать живот – наиболее часто задаваемые женщинами вопросы. О них и поговорим в статье.
16.07.2013
Аквааэробика для похудения: отзывы, особенности и эффективность
Чечевица для похудения – стройность без вреда
Рецепт гречневой диеты на две недели
Рецепт гречневой диеты - отличный способ похудеть для тех, кто не привык морить себя голодом. При этом не стоит считать эту диету однообразной, поскольку небольшие отступления от рациона все-таки допустимы.
16.07.2013
А вы хотите знать, как рассчитать вес по росту?
Зная, как рассчитать вес по росту, можно определить, надо ли вам худеть или стоит набрать еще несколько килограммов. А выяснив свой индекс массы, можно определить, сможете ли вы самостоятельно справиться со своими проблемами или пора обращаться за помощью к врачам.
15.07.2013
Рыба голавль: описание, способы ловли, снасти
Голавль является объектом любительского и спортивного рыболовства. Он относится к семейству карповых, является пресноводным обитателем рек. Встречается он также и в озерах, но значительно реже.
22.01.2018