Питание для набора массы - основы
Питание для набора массы для бодибилдера - это достаточно сложный процесс и, что особенно важно, сугубо индивидуальный. Основу такого питания мы выложим в этой статье.
Верний Мира
Украина
- читателей — 196 648
- на сайте с 14 апреля 2013 г.
Стамбул: Босфорский мост и Галатский
-1
История двух самых известных мостов Стамбула - Босфорского и Галатского. Приведем интересные факты их строительства и общие характеристики.
Навигация для iPhone: лучшие приложения
GPS-навигаторы являются очень полезными штуками для водителей. Айфон, если установить соответствующее приложение, довольно неплохо выполняет задачу навигатора. Какие из приложений-навигаторов лучше? Читайте в статье.
Альпы: где находятся эти красивейшие горы?
Горы всегда манили путешественников своей таинственностью, великолепием и непоколебимой мощью. Наверное, каждый житель нашей Родины слышал об Альпах, но не каждый знает, что в мире их 4 гряды. Заинтриговали? Читайте нашу статью.
Кандидат в мастера спорта и другие разряды в пауэрлифтинге, плавании и боксе
В статье мы опишем условия получения самых престижных спортивных разрядов в пауэрлифтинге, плавании и боксе.
Как приготовить протеин в домашних условиях? В чем его польза?
Сделать протеин в домашних условиях может себе каждый желающий. Всё, что для этого нужно, это несколько главных ингредиентов самого напитка и немножко желания. Делая его дома, каждый человек получает сразу несколько преимуществ: 100-процентная уверенность в качестве продукта, сравнительная дешевизна продукта и огромный выбор вкусов.
Классический бодибилдинг: что это?
Если вы приверженец красивого, а не уродливого и перекачанного тела, то ваш выбор – классический бодибилдинг. Чем он отличается от обычного и в чем его преимущества? Об этом читайте в статье.
Пептиды в бодибилдинге - что это
Многие знают, что в бодибилдинге мало кто обходится без помощи дополнительных средств, будь то спортивное питание или анаболические стероиды. В нашей статье мы поговорим об еще одной группе препаратов, нашедшей популярность в этом виде спорта, - это пептиды.
Накаченные парни - ТОП 5
1
Накаченные парни ныне становятся все более популярными на ТВ и обложках журналов. В этой статье мы расскажем вам о наилучших бодибилдерах-эстетах нашего времени, добившихся безупречного тела годами изнуряющих тренировок.
Памятники Великой Отечественной войне в российских городах-героях
3
В статье мы расскажем о самых знаменитых памятниках, посвященных Великой Отечественной войне, установленных в российских городах-героях.
Девушки-качки - ТОП-5
1
Девушки-качки порой набирают себе довольно внушительную мышечную массу, которую тяжело набрать даже мужчине.
Наиболее популярные базовые упражнения в бодибилдинге
Базовые упражнения в бодибилдинге являются наилучшими для набора мышечной массы и увеличения силовых показателей. Самые популярные из них мы перечислим в этой статье.
Обзор Nissan Stagea
Все мы привыкли, что наиболее качественные продукты - это прерогатива западных стран и Японии. Последняя не устает удивлять нас новыми технологиями в сфере электроники и автомобилестроения. В этой статье мы немного окунемся в старину, вспомнив Nissan Stagea - автомобиль с 10-летней историей.
Renault Sandero - отзывы о версии Stepway и ее обзор
Что нужно обычному хэтчбеку, дабы стать достойным соперником кроссоверов? Компания Рено знает ответ на этот вопрос и воплотила его в Renault Sandero Stepway. Что собой представляет этот автомобиль? Об этом читайте ниже.
Great Wall Hover - отзывы говорят сами за себя
Всегда тяжело совместить качество и цену. Но китайцы всегда как-то умудряются сделать это, пусть и не на высоком уровне, однако для своего покупателя среднего класса они уж точно делают все возможное. Так и с Great Wall Hover H5, подробнее о котором читайте в статье ниже.
Обзор BMW 650i cabriolet
Цена BMW 650i класса "кабриолет" сопоставима со стоимостью квартиры в спальном районе Москвы - больше 4,5 миллиона рублей. Именно столько стоит самый крупный и самый дорогой кабриолет в модельном ряду баварского бренда - топовый BMW cabriolet 650i с турбированной "восьмеркой" мощностью 407 лошадиных сил и 8-ступенчатым автоматом.
Skyrim вылетает при запуске? Всегда есть пути выхода! Краткий обзор игры и ошибок
1
Кто из геймеров не слышал о Skyrim? Наверное, таких просто не существует. Лучшая игра 2011 года и одна из лучших RPG за всю историю игровой индустрии - это все Skyrim. В статье мы приведем краткий обзор игры и дополнений, а также решим некоторые проблемы, возникающие у игроков.
Тойота Королла 2013. Обзор втомобиля
Популярная японская марка Тойота радует нас все новыми автомобилями. В этой статье мы расскажем о последней генерации Тойоты Короллы. Фото к статье прилагаются.
BMW 730d - очередной шик от баварского автостроя
Что мы представляем, когда слышим о BMW? Конечно же, это шик, абсолютный комфорт и просто отличная машина. Вот и герой нашей статьи, дизельный BMW 7-ой серии, полностью оправдывает эти слова. Подробнее читайте в статье.
Plymouth Hemi Cuda - легендарный американец
Мускул-кары уже давно стали раритетными автомобилями, однако до сих пор они вызывают восторг у многих автолюбителей. В этой статье мы вам расскажем об одном из популярнейших авто этого класса - Plymouth Hemi Cuda.
FPS в игре - что это такое? Как его поднять?
9
Если у вас немного тормозят видеоигры, значит, наблюдается некое проседание FPS. Что это такое? Как его поднять? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной статье.
Как прошить Андроид? Советы новичку
В статье мы расскажем о прошивке ОС Андроид на телефонах и планшетах, а также проведем небольшую баталию между различными ОС.
Ряд Маклорена и разложение некоторых функций
В этой статье мы вам расскажем об одном из элементов высшей математики - рядах, в частности, о рядах Тейлора и Маклорена. Произведем разложение наиболее используемых функций.
Как увеличить жим лежа? Рекомендации новичку
Здесь мы вам расскажем о некоторых аспектах тренировки мышц груди. В частности, более подробно остановимся на упражнении "классический жим лежа". Также вы найдете и много другой полезной информации, касающейся как тренировок грудных мышц, так и бодибилдинга в целом.
Бессмертный немец - BMW 535
Баварцы всегда нас радовали только качественными автомобилями. Эта статья расскажет вам об автомобиле 10-летней давности - BMW 535 E39. Автомобиль завоевал признательность от многих автолюбителей со всего мира. Попробуем разобраться почему.