Жим штанги лежа на горизонтальной скамье: виды, техника выполнения, нормативы
Карьера и жизнь рестлера Кейна
Жизнь, карьера и биография спортсмена - американского рестлера Кейна. Личная жизнь и краткий обзор спортивных достижений. Фотографии спортсмена в юном возрасте, зрелом и на сегодняшний день. Дебют в качестве рестлера состоялся в WWF 1995 года 20 февраля, в том матче он выступил как Майк Унабомб и победил Рено Реггинса.
10.10.2018
Успехи и достижения Ларисы Рейс
Лариса Рейс сочетает в себе не только силу и выносливость, необходимые для участия в конкурсах, но и женственность. Она родилась в Бразилии и была единственным ребенком в семье. Возможно, именно любовь родителей и поддержка во всем помогли добиться ей таких высот.
29.09.2018
Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность
Наумову Марьяну называют "принцессой штанги" и самой сильной девочкой планеты. В свои годы она достигла максимального результата и прославилась благодаря своей устойчивости, выносливости и силе. Сейчас ее фото можно увидеть на газетных страницах, а в интернете найти множество записей с рекомендациями и советами Наумовой Марьяны.
27.09.2018
Факты о Шоне Рее
Александр Федоров: биография, семья и образование, спортивная карьера, фото
Рич Пиана: биография и личная жизнь
Рич Пиана - один из самых противоречивых культуристов за всю историю бодибилдинга. За годы своей деятельности Рич обрел как огромное количество фанатов, так и немалое количество хейтеров. Чем же так запомнился людям ныне покойный бодибилдер, что его продолжают обсуждать даже после его смерти? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье!
20.09.2018
Стив Ривз: биография, личная жизнь, карьера и фильмы
Не многие знают, что до Шварценеггера была уже суперзвезда бодибилдинга. У бессмертного Стива Ривза был золотой загар и потрясающее непревзойденное тело с классическими линиями и пропорциями, которые ценились не только культуристами, но и обычными людьми, что является редкостью! Мышечная эстетика Ривза с впечатляющей симметрией и формой определила
16.09.2018
Тренировка трапеции на массу
Когда речь идет о тренировках, плечи и трапеции зачастую становятся главной темой обсуждения. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно благодаря этим частям тела спортсмен выглядит более массивным.Сегодняшняя статья полностью посвящена тренировке трапеции. После ее прочтения вы узнаете об анатомии этих мышц, их функциях, а также о том, как их
06.09.2018
Как сделать широкую спину: комплекс упражнений, составление плана занятий, цели и задачи, работа групп мышц спины, положительная динамика, показания и противопоказания
L-glutamine - что это? L-glutamine: назначение, инструкция по применению и отзывы
Александр Тихомиров. Кто он?
В мире российского интернета и бодибилдинга Александр Тихомиров является загадочной персоной. Никто ничего внятного о нем не знает, а вся доступная информации выходит с личной странички самого Александра. Сегодня мы расскажем все, что удалось собрать о первом открытом торговце стероидами и несостоявшемся бойце MMA.
02.04.2018
Сергей Бойцов, бодибилдер и фитнес-модель: биография, личная жизнь, достижения
Сергей Бойцов добился грандиозных успехов в бодибилдинге за короткий период, превратившись из незаурядного юноши в атлетически сложенного мужчину. Как он этого добился? Вся самая интересная информация о Сергее Бойцове и его тренировках - в статье.
21.12.2017
Дарья Наваррская - звезда бодифитнеса
Статья рассказывает о биографии, титулах, тренировке и моменте смены соревновательной категории спортсменки Дарьи Наваррской.
26.11.2017
Рик Флэр (Ричард Морган Флиер) - американский рестлер: биография, личная жизнь, спортивная карьера
Флекс Уиллер (бодибилдинг): биография, история выступлений
Как приготовить энергетики для тренировок в домашних условиях?
В статье описываются способы домашнего приготовления энергетиков, их влияние на организм во время тренировок и меры предосторожности при употреблении.
24.10.2017
Андрей Драчев. Биография чемпиона
Статья посвящена спортсмену Андрею Драчеву, месту тяжелоатлета в истории пауэрлифтинга, а также трагическому уходу из жизни
19.10.2017
Как накачать скулы мужчине? Полезные рекомендации
Выразительные скулы визуально делают овал лица подтянутым. Человек с такими внешними чертами выглядит более моложаво и привлекательно в глазах окружающих. Естественно, выделяющимися скулами от природы обладают далеко не все. Многих людей интересует, можно ли их накачать. Существует несколько техник, которые позволяют добиться желаемого результата.
18.10.2017