Ирина Фетисова: талантливая российская волейболистка
Елена Замолодчикова – выдающаяся российская гимнастка
Вторая половина 90-х и начало 2000-х годов было временем безраздельного властвования двух великих российских гимнасток. Две такие разные и непохожие друг на друга спортсменки. С одной стороны, высокая, постоянно находящаяся в центре внимания Светлана Хоркина, а с другой – маленькая, скупо отвечающая на вопросы журналистов, серьезная Елена Замолодчи
25.11.2016
Метание гранат: техника и правила
Метание гранат - один из основных элементов при сдаче норм ГТО, а также во время службы в армии. Демонстрировать хорошие результаты в этой дисциплине важно для каждого молодого человека.
25.11.2016
Малых Наталья – новое поколение российского волейбола
Неудачи сборной России по волейболу на последних крупных турнирах во многом связаны с уходом из спорта прежних лидеров. Самая большая потеря – это бесспорно Екатерина Гамова. Она являлась бессменной диагональной национальной сборной почти 15 лет. Тем не менее выросло новое поколение волейболисток. Одна из них – Наталья Николаевна Малых, основная ди
24.11.2016
Функциональная тренировка - это... Функциональная тренировка: упражнения и особенности
Анастасия Капачинская – одна из самых быстрых россиянок
Богинская Светлана - прославленная белорусская гимнастка
Не каждый прославленный спортсмен может найти себя в обычной жизни и стать успешным бизнесменом. Но это не про Светлану Богинскую - талантливую белорусскую гимнастку. Спортивные достижения и личная жизнь Богини из Беларуси.
22.11.2016
Оксана Чусовитина: хороший спортсмен с годами становится только лучше
Гимнастка в возрасте 25 лет – практически долгожитель в этом виде спорта. Тем удивительнее история Оксаны Чусовитиной. Олимпиада в Рио стала для этой спортсменки седьмой! Кто же такая Оксана Чусовитина? Биография этой женщины заслуживает внимания всех любителей спорта.
22.11.2016
Анна Погорилая – фигуристка высшего уровня
Анна Погорилая - одна из самых ярких фигуристок своего безумно талантливого поколения. Несмотря на то что первоначально ее не воспринимали всерьез, упорным трудом она достигла самых высоких результатов
18.11.2016
Виктор Чукарин. Биография легенды советской гимнастики
Российский шорт-трекист Елистратов Семен: биография, спортивная карьера, личная жизнь
Силовая гимнастика: описание, комплекс упражнений и рекомендации
Силовая гимнастика в последнее время стала популярна во всем мире, в том числе и в РФ. В основном она состоит из силовых упражнений с внешним отягощением. Для этого нередко используется штанга. Также при занятиях сейчас часто используются тренажеры. Они полезны не только профессиональным спортсменам, но и новичкам.
09.11.2016
Белорусский легкоатлет Вадим Девятовский: биография, спортивная и политическая карьера, личная жизнь
Вадим Девятовский – всемирно известный белорусский легкоатлет, чемпион мира и призер Олимпийских игр. После завершения спортивной карьеры нашел себя в политике и общественной деятельности.
09.11.2016
Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз: описание техники, способы и рекомендации профессионалов
Прочитав эту статью, вы узнаете, как можно научиться подтягиваться на турнике с нуля, рассмотрите факторы, которые мешают подтягиванию, а также ознакомитесь с системой тренировок, которая подготовит ваше тело к занятиям на турнике.
08.11.2016
Зинаида Воронина - трагическая судьба талантливой советской гимнастки
Фигуристка Керриган Нэнси: биография и спортивная карьера
Американская гимнастка Габби Дуглас: биография и достижения трехкратной олимпийской чемпионки
21-летняя Габби Дуглас является трехкратной олимпийской чемпионкой. Американская спортсменка не останавливается на достигнутом. Она постоянно готова к новым победам.
04.11.2016
Как пробежать 1 км без подготовки и не устать?
Соблюдение правил техники бега помогает получить нужный результат. Тренировать нужно дыхание, оттачивать движения и соблюдать ритм.
02.11.2016
Кто самый высокий волейболист в мире?
Волейбол – командная игра, это зрелищный вид спорта. Зародился он в 1895 году в Соединённых Штатах Америки. Всё началось с того, что учитель физической культуры научил своих учеников перебрасывать через сетку мяч. Кто самый высокий волейболист в мире? На этот вопрос вы найдете ответ в рамках нашей статьи.
31.10.2016