Фото

Шпагат за 30 дней. Растяжка для начинающих в домашних условиях

Легкая атлетика
62761
25
Фото

Алина Иванова. Легкоатлетка с железной волей

Легкая атлетика
276
0
Фото

Популярные тренажерные залы Нижнего Новгорода

Физическая культура является дорогой к счастью. Она дает здоровье, ощущение полноты жизни и трудоспособность.
08.02.2017
Фото

Рывки штангой: техника выполнения и возможные ошибки

Рывки штангой - непростые упражнения. Освоить правильную технику и не допустить самые популярные ошибки - вот основная задача начинающего тяжелоатлета. Освоить технику поможет только опытный и серьезный тренер. Не стоит доверять тем "умельцам", которые обещают обучить технике выполнения за одно занятие. Это просто невозможно, и к тому же, небезопас
08.02.2017
Фото

Что такое мах в спорте?

На вопрос, что такое мах, можно ответить – это распространенный элемент тренировок, используемый в различных видах спорта, который может выполняться отдельно или в комплексе. Это функциональное упражнение оценили многие спортсмены.
02.02.2017
Фото

Основные правила соревнований по легкой атлетике

Легкая атлетика
20644
78
8
Фото

Спартакиада - это... Подробное описание соревнований

Легкая атлетика
4864
1
Фото

Российский волейболист Полетаев Виктор: путь к успеху

Россиянин Виктор Полетаев - волейболист высокого уровня. Спортсмену ещё только 21 год, а он уже на протяжении нескольких сезонов является ключевым игроком казанского "Зенита" и привлекается в сборную России.
27.01.2017
Фото

Боулинг: правила игры. Сколько кеглей в боулинге

Сбивание кеглей специальным шаром является одной из наиболее распространенных игр на всей планете. Но мало кто знает о том, сколько кеглей в боулинге и каковы основные правила. К счастью, времени на обучение игре потребуется не слишком много, так как никаких особых навыков тут иметь не нужно.
26.01.2017
4757
0
Фото

Как встать на мостик из положения стоя: техника выполнения

Вопрос о том, как встать на мостик из положения стоя, интересует многих, потому как далеко не каждый человек может выполнить это упражнение. На первый взгляд оно кажется элементарным, но если попробовать сделать его самостоятельно, то возникают проблемы. Перед тем как делать мостик, необходимо обратить внимание на собственную физическую подготовку.
25.01.2017
1714
2
Фото

Французский бегун-спринтер Кристоф Леметр: биография, достижения и интересные факты

Легкая атлетика
336
1
3
Фото

Развод Обмочаева и Гончаровой: причины

Легкая атлетика
19688
3
Фото

Знаменитый российский гимнаст Алексей Немов: биография и спортивная карьера

Алексей Немов - гимнаст, который является одним из наиболее знаменитых российских спортсменов. За свою карьеру стал четырехкратным олимпийским чемпионом, еще пять раз побеждал на мировых первенствах. После ухода со спорта занялся журналистикой.
19.01.2017
Фото

Сведение рук в тренажере и работа в кроссовере

Красивые накаченные грудные мышцы привлекают женское внимание ничуть не меньше, чем кубики пресса, поэтому мужественный торс - мечта большого количества мужчин.
18.01.2017
Фото

Мария Колосова: биография, личная жизнь, карьера, спортивные достижения

Как все успеть – личная жизнь, работа, увлечения? И насколько благополучно можно совмещать достижение целей в совершенно разных сферах жизни? Отличным доказательством того, что при правильной постановке жизненных целей и правильном подборе мотивации все возможно, является жизнь Марии Колосовой – участницы любительских триатлонов, маме четверых дете
13.01.2017
21528
1
Фото

Кроссовая подготовка: значение, упражнения

Легкая атлетика
16437
119
Фото

Соколова Елена: «противная девчонка» фигурного катания

Легкая атлетика
1177
0
Фото

Прыгунья в длину Дарья Клишина (легкая атлетика): биография, достижения и интересные факты

Олимпиада в Рио оказалась одной из самых скандальных для российской команды. Допинговые разоблачения послужили поводом для отстранения от соревнований всей сборной по легкой атлетике. Единственной спортсменкой, которую допустили до старта, стала Дарья Клишина (Россия). Легкая атлетика не знала ранее таких прецедентов. Интерес к молодой спортсменке
04.01.2017
Фото

Ольга Капранова - безумно талантливая гимнастка

Двухтысячные годы в художественной гимнастике были временем владычества трех великих "К" – Алины Кабаевой, Евгении Канаевой и Ольги Капрановой. Лишь олимпийских наград не хватает в коллекции героини данной статьи. Однако Ольга Капранова навечно останется в сердцах ценителей как одна из самых эффектных и талантливых спортсменок.
17.12.2016
Фото

Чарльз Беннет: шокирующий боец смешанного стиля

Чарльз Беннет – известный боец в Соединенных Штатах Америки. Он не зря получил прозвище Krazy Horse. На ринге Чарльз ведет себя самым нестандартным и непривычным для зрителей образом. Он занимается боевыми искусствами смешанного стиля. На его счету уже двадцать шесть побед. Когда у Чарльза родился сын, он стал серьезнее относиться к своей спортивно
15.12.2016