Все знают, что расстаться нелегко. Но прежде чем прекратить ваши отношения, вам необходимо задать себе несколько вопросов, чтобы убедиться, что вы принимаете правильное решение.
Конечно, боли никогда не избежать, но можно обрести ясность, необходимую для принятия правильного решения. Вот какие именно вопросы нужно задать себе перед тем как решиться на разрыв отношений.
Как я к нему отношусь
Первый вопрос, который вы должны задать себе, рассматривая возможность прекращения отношений: "Как я к нему отношусь?"
Это может показаться простым, но это важная отправная точка. Вы все еще волнуетесь, когда видите его имя всплывает на вашем телефоне? Или все давно прошло и вы больше ничего не чувствуете? Вы с гордостью представляете его своим партнером? Или вы иногда мечтаете о том, чтобы быть одиноким, когда видите своих одиноких друзей?
Помните: то, как вы относитесь к своему партнеру, — одна из самых важных вещей, которые следует учитывать в отношениях. Если вы посмотрите на него и больше ничего не почувствуете, то это значит, что разрыв неизбежен. Тогда, возможно, пришло время расстаться.
Какие чувства он вызывает у меня
Есть только одна вещь, которая не менее важна, чем то, как вы относитесь к своему партнеру – что он заставляет вас чувствовать. Различить чувства может быть сложно, потому что грань, отличающая одно от другого, очень тонкая, поэтому нужно задавать себе следующие вопросы:
"Как вы к ним относитесь? Любите ли вы его? Вам нравится, когда они рядом?" "Что он заставляет вас чувствовать? Делает ли он вас счастливым? Комфортно ли с ним?"
Затем подумайте о том, какие чувства он вызывает у вас. Если вы его любите, но он не заставляет вас чувствовать себя хорошо, об этом стоит подумать.
Здоровые отношения должны поднимать настроение и вдохновлять вас, а не оставлять у вас чувство истощения.
Потому что, в конечном счете, партнер, который заставляет вас чувствовать себя хорошо, — единственный, с кем у вас может быть светлое будущее.
Вижу ли я с ним будущее
Допустим, вы любите партнера, и он делает вас счастливым. Но видите ли вы с ним будущее?Это не касается сегодняшнего или завтрашнего дня. Это касается долгосрочной перспективы.
Подумайте о своих целях, мечтах и стремлениях. Совпадают ли они с целями вашего партнера?Если вы обнаружите, что ваши взгляды на будущее расходятся, стоит задуматься о том, достаточно ли крепки ваши отношения, чтобы пережить эти различия. Потому что иногда одной любви недостаточно для поддержания партнерства, если жизни, о которых вы мечтаете, слишком разные.
С другой стороны, если вы разделяете одно и то же видение своего будущего, это очень хороший знак. Потому что совместное видение будущего — это прочная основа, необходимая для прочных отношений.
Что о нем думают мои друзья
Когда дело касается любви, мы часто склонны носить розовые очки. И когда мы их надеваем, все красные флажки выглядят просто как флаги.
Поэтому, стоит посоветоваться со своими друзьями. Именно они могут объективно увидеть ваши отношения. Итак, стоит поинтересоваться, что они думают о вашем партнере. Поддерживают ли они в целом ваши отношения или выражают обеспокоенность или сомнения?
Хотя важно принимать решения самостоятельно, учет мнения друзей может дать ценную информацию. Более того, если ваши друзья не ладят с вашим партнером, возможно, пришло время пересмотреть ситуацию. Но если ваш партнер им нравится почти так же, как и вы, вам не о чем беспокоиться. Потому что обычно это означает, что они достаточно доверяют вашему партнеру, чтобы дать вам то, что вам нужно.
Удовлетворяет ли он мои потребности
В отношениях не эгоистично спрашивать: «Удовлетворяются ли мои потребности?» Итак, подумайте, чего вы требуете от партнера – эмоциональной поддержки, общения, доверия, близости, уважения и так далее.
Внимательно посмотрите на свои отношения и оцените, отвечает ли ваш партнер этим потребностям. Получаете ли вы любовь и внимание, которых желаете, или постоянно чувствуете себя заброшенным и неважным? Способны ли вы общаться открыто и честно, или вам кажется, что вас не слышат?
Помните, что здоровые отношения должны быть улицей с двусторонним движением, где потребности обоих партнеров учитываются и удовлетворяются. Потому что часто, когда мы находимся в отношениях, мы слишком много внимания уделяем нашему партнеру, что забываем позаботиться и о себе.
Итак, если вы обнаружите, что ваши потребности постоянно не удовлетворяются, это признак того, что, возможно, нужно что-то изменить или что вам, возможно, будет лучше без этих отношений. И один хороший способ узнать, удовлетворяются ли ваши потребности, — это посмотреть на то, действительно ли ваш партнер вас слушает.
Слушает ли они меня
Общение — важная часть любых отношений. Однако это легче сказать, чем сделать, потому что, когда мы влюблены, мы слишком ослеплены своими чувствами, чтобы видеть реальность.
Ваш партнер может вести себя плохо, и вы этого никогда не заметите, потому что слишком заняты оправданиями его действий. Он может отстранять вас каждый раз, когда вы с ним разговариваете, и вы можете подумать, что это совершенно нормально, потому что лучше иметь кого-то, кто не слушает, чем вообще никого.
Но ощущение того, что вас услышали и поняли, является фундаментальным аспектом любых здоровых отношений. Потому что, если вы постоянно чувствуете, что ваш голос не имеет значения, это может привести только к разочарованию и негодованию.
Итак, если ваш партнер не слушает вас и постоянно заставляет вас чувствовать себя одиноким (особенно когда вы ссоритесь), пришло время задуматься, стоит ли сохранять эти отношения.
Поддерживает ли они меня
Чтобы отношения сложились, вам нужно поддерживать друг друга, несмотря ни на что. Итак, если вы задаетесь вопросом, стоит ли прекращать отношения, подумайте о тех случаях, когда вам требовалась поддержка.
"Выслушал ли он вас, когда у вас был плохой день на работе? Утешал ли он вас, когда вам было плохо? Поддерживал ли он вас, когда вы выбрали другой карьерный путь?"
Поддерживающий партнер всегда будет рядом с вами. Он не будет осуждать ваш выбор и не будет подвергать сомнению ваши решения, какими бы нетрадиционными они ни казались.
Итак, если вы обнаружите, что боретесь самостоятельно; ставите под сомнение свои решения, потому что ваш собственный партнер не верил в вас; то пришло время решить, остаться вам или уйти.
Собираюсь ли я пожалеть об этом
Когда вы принимаете важное решение, вполне нормально сомневаться. Поэтому нужно спросить: "А что, если я пожалею об этом?"
Итак, когда это произойдет, вам нужно подумать о долгосрочных последствиях.
Оглянетесь ли вы через несколько лет назад и пожалеете ли вы, что дали отношениям еще один шанс? Или вы пожалеете, что не закончили все раньше, чтобы найти свой собственный путь?
Если вы убеждены, что эти отношения вам больше не подходят и их продолжение приведет только к еще большему несчастью, то прекращение их может быть лучшим выбором. С другой стороны, если вы не уверены, возможно, стоит обратиться за консультацией или обсудить свои опасения с партнером, прежде чем принимать окончательное решение.
Ключ в том, чтобы сделать выбор, с которым вы сможете жить, независимо от того, будете ли вы двигаться вперед вместе или по отдельности. Но самое главное, о чем следует спросить, чтобы избежать каких-либо сожалений, любите ли вы друг друга по-прежнему.
Мы все еще любим друг друга
Любовь — это не просто чувство. Это выбор, действие и обязательство. Так что, если ваши отношения соответствуют всем трем критериям, стоит остаться.
Но с другой стороны, если на смену вашей любви пришла обида, равнодушие или даже враждебность, пришло время признать реальность того, что вам необходимо расстаться.
Прекращение отношений – это важное решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. В конечном счете, самое главное — ваше счастье и благополучие.
Независимо от того, решите ли вы остаться вместе или расстаться, примите решение, которое кажется вам правильным. Но если вы решите положить конец вещам, знайте, что это не только конец – это новое начало, которое открывает путь к новому, более светлому будущему. Будущему, в котором вы сможете расти, процветать и найти любовь и счастье, которых заслуживаете.
