В век сравнений люди считают, что другие живут более насыщенной и благополучной жизнью. В то же время себя они чувствуют отстающими.
Такое восприятие может привести к чувству неадекватности, зависти и даже низкой самооценке. Почему происходит так, что люди считают, будто другие живут лучше, чем они? Есть этому явлению 5 объяснений. Рассмотрим их, чтобы люди, которые считают себя неудачниками в этом мире, поняли, что это не так.
Виноваты социальные сети
С появлением социальных сетей мы стали подвержены настоящей бомбардировке красивыми, тщательно продуманными картинками из жизни других людей. Человек смотрит на них, завидует и понимает, что другие живут лучше, чем он. Но так ли это на самом деле?
Глядя на яркие истории и посты, создается впечатление, будто у других более яркая реальность - насыщенная жизнь, хорошая семья, много классных друзей. Кто-то смотрит на чужие фото из отпуска и крутит в голове одну и ту же мысль: вот бы мне так отдыхать! Но мало кто задумывается, что картинка постановочная. Кто знает, как там на самом деле все проходит? А может деньги на этот отпуск были взяты в кредит и человеку придется отдавать их банку в течение всего года, да еще и с процентами?
Люди выставляют богатство напоказ и считают это нормальным
Постоянная демонстрация материальных благ может привести к убеждению, что другие люди по своей природе счастливее, ведь они такие богатые!
Реклама, средства массовой информации часто подчеркивают связь между финансовым успехом и счастьем. В результате нам может казаться, что другие живут лучше только потому, что они обладают более дорогими вещами или живут в роскошных домах. Но так ли это? Далеко не всегда. Не надо думать, что жильцы роскошного коттеджа в чем-то счастливее семьи, живущей в простой двушке, расположенной в спальном районе города.
Чужие достижения и успех всегда выглядят ярко
Люди не привыкли скромничать. Случись у них что-то хорошее - они тут же рассказывают об этом окружающим. Складывается впечатление, что жизнь других наполнена одними победами. Но это лживая иллюзия.
Сравнение себя с теми, кто, казалось бы, достиг больших успехов в учебе, профессиональной деятельности или в финансах, может усилить чувство неуверенности в себе. Поэтому не надо обращать внимание только на чьи-то победы. Всегда помните о том, что в жизни этого "счастливчика" есть и поражения, просто успех выглядит более ярко, поэтому заметен.
Люди не говорят о проблемах - это неудобно
Человеку свойственно скрывать свои личные проблемы. Куда интереснее показать миру красивую картинку своей жизни, спрятав все плохое, что присутствует в ней. Это наводит на мысль, что у других все лучше, но так ли это? Нет!
Не удивляйтесь, если когда-то узнаете, что коллега, у которого, казалось бы, все в порядке, по ночам молча борется с эмоциональными трудностями, рыдая в подушку. А утром приходит на работу, улыбаясь во все зубы и рассказывая о том, как у него все прекрасно получается.
Сравнивая себя с кем-то, вы сопоставляете идеальную картинку с реальностью
Если сказать проще, то когда вы смотрите на чью-то жизнь своими глазами, вам приходится оценивать только успешные стороны - красивую картинку. При этом вы забываете, что сравнивать эту картинку приходится со своей жизнью, о которой вы знаете все - и проблемы, и радости.
Разумеется, в сопоставлении с яркими моментами других людей, наша жизнь неизбежно может показаться скудной. Важно помнить, что люди редко показывают ежедневные проблемы и трудные периоды, с которыми они сталкиваются. Ваш мозг слепо игнорирует это, сравнивая лишь красивые стороны чужого бытия с той реальностью, в которой существует сам.
Склонность считать, что другие живут лучше нас, может быть обусловлена целым рядом факторов. Их осознание позволяет бороться с негативным самовосприятием и работать над формированием более сбалансированного и ценного взгляда на собственную жизнь.
Помните, что счастье заключается не в сравнении себя с другими, а в принятии и развитии нашего уникального пути. Человек, который занят только своей жизнью, намного больше успевает в ней - это давно проверено. Так что меньше смотрите по сторонам, больше углубляйтесь в то, что происходит непосредственно с вами, и тогда чужая реальность перестанет казаться необычной, а вы больше не будете чувствовать себя неудачником.
