Человеческое общение - сложный и фундаментальный аспект нашей повседневной жизни. Однако некоторые люди склонны выходить за привычные рамки социальной дискуссии. Они чаще остальных делятся личной информацией, которую лучше не рассказывать. Потом, конечно, жалеют о том, что снова разболтали лишнее. Но разве слово - воробей?
Рассмотрим ниже 8 психологических объяснений того, почему люди становятся чрезмерно болтливыми.
Стремление к общению
Люди - социальные существа, они постоянно стремятся к установлению связей с другими людьми. Излишняя болтливость может быть вызвана желанием установить правильный контакт и создать тесную связь.
К сожалению, зачастую они не достигают желанной цели. Почему? Да потому что излишне распространяются о деталях личной жизни. Сразу и не догадываются, что это может обернуться неприятностями, причем для обеих сторон.
Женщина может чувствовать себя экстравертом. Она будет с энтузиазмом делиться личными подробностями своей жизни с теми людьми, которых она видит чуть ли не впервые. Однако ее семейные сплетни могут ввести в замешательство посторонних людей, а некоторых даже оттолкнуть. Неудивительно, ведь они едва знакомы!
Разговоры - это эмоциональная разрядка
Некоторые люди используют общение как механизм переработки и разрядки своих эмоций, спрятанных внутри. Излишняя откровенность позволяет им выплеснуть накопленные чувства и переживания. Да, это приносит временное облегчение или даже чувство одобрения. Но каковы последствия?
Мужчина, переживающий недавний разрыв, постоянно делится подробностями своей душевной боли со всеми, кто готов его слушать. Поначалу друзья оказывают ему поддержку, но затем начинают отдаляться, поскольку становится очевидным, что постоянная эмоциональная разрядка друга негативно сказывается на их собственном самочувствии. Так можно и всех друзей растерять!
Стремление к получению внимания
Для людей, жаждущих внимания, излишняя откровенность может служить гарантированным способом привлечения интереса и ощущения собственной значимости. Одобрение, получаемое от реакции окружающих, может на время удовлетворить их потребность в утверждении.
Человек, испытывающий сильную потребность во внимании, часто прерывает разговоры, рассказывая о своей жизни. Возможно, он хочет произвести впечатление на окружающих, но постоянная самореклама начинает отталкивать людей, которые воспринимают его как эгоиста.
Долгое чувство одиночества
Когда человек чувствует себя одиноким или изолированным, он может начать делиться информацией в повышенном объеме. Так он пытается установить связь с окружающими, рационально полагая, что обнародование личной информации сблизит его с людьми. Например, чувствуя свою оторванность от коллег по работе, во время обеденного перерыва человек может начать слишком активно делиться личными проблемами. При это он будет раскрывать конфиденциальную информацию о работе, но и расскажет о своей семейной жизни.
Хотя его намерения и будут направлены на укрепление товарищества, коллеги начинают избегать его из-за постоянной эмоциональной нагрузки. Кому такое понравится?
Отсутствие навыков общения
Иногда люди испытывают трудности с пониманием социальных границ. Так происходит из-за недостатка социальных навыков или эмоционального интеллекта. Человек может слишком много рассказывать, не осознавая, что нарушает общепринятые нормы общения.
Например, женщина, испытывающая трудности с восприятием социальных сигналов, будет открыто обсуждать с коллегами свои привычки в области личной гигиены. При этом она не станет обращать внимание на то, что все окружающие испытывают дискомфорт во время таких разговоров. Что в результате? Она просто станет испытывать трудности с налаживанием отношений на рабочем месте и все.
Потребность в одобрении
Некоторые люди могут излишне откровенничать, пытаясь получить одобрение своего выбора, мнения или опыта. Рассказывая обо всех аспектах своей жизни, они надеются получить одобрение и признание со стороны окружающих.
В пример можно привести человека, который будет регулярно раскрывать подробности своей инвестиционной стратегии. Делает он это в надежде на то, что окружающие одобрят его финансовые решения, признают гением. Однако друзья рано или поздно устанут от его эгоцентризма и в конце концов отойдут от него окончательно.
Отсутствие границ
Люди, которым трудно установить личные границы, могут непроизвольно делиться той информацией, о которой лучше бы молчат. Они могут воспринимать личные подробности как нейтральную информацию. Порой и вовсе не признают дискомфорта, который могут испытывать собеседники.
Какая-нибудь женщина, не умея различать допустимые уровни раскрытия личной информации, в случайных разговорах со знакомыми разглашает слишком личные аспекты своей жизни. Отсутствие границ между ее действиями приведут к тому, что окружающие начнут чувствовать себя неловко и больше не захотят вступать с ней в общение.
Низкая самооценка
Люди с заниженной самооценкой могут излишне откровенничать в поисках поддержки или сочувствия. Раскрывая свои уязвимые места или неуверенность в себе, они надеются, что окружающие окажут им поддержку и повысят уверенность в себе.
Человек, страдающий от низкой самооценки, может часто делиться с друзьями своими самокритичными мыслями и неудачами. Так он пытается получить сочувствие. Но, к сожалению, его постоянный негатив рано или поздно окажется непосильным для окружения, и это приведет к напряженности в отношениях.
Избыточная болтливость может быть обусловлена различными психологическими факторами - от нехватки внимания до заниженной самооценки. Осознание и понимание этих причин может помочь человеку справиться с импульсом, который постоянно побуждает к общению. Это же помогает сформировать более здоровые модели коммуникации.
Очень важно, чтобы слушатели подходили к таким ситуациям с сочувствием и помнили о границах. Хорошо, если они будут оказывать поддержку человеку и начнут вовремя пресекать его очередные попытки пооткровенничать.
