Общение всегда происходит на основе взаимного уважения и партнерства: люди договариваются о чем-то, приходят к единому мнению и совместными усилиями достигают цели. Но такое происходит в идеале, на практике же намного более популярна манипуляция, ведь с ней проще заставить других изменить мнение. Или причина в другом?
Некоторые не желают сильного эмоционального вовлечения в достижение цели, поэтому окольными путями заставляют других выполнить собственное желание. При этом важно понимать, что есть манипуляции «коммерческого» толка, нацеленные исключительно на получение выгоды:
- продажи товара;
- победы на выборах;
- привлечения зрителей и т. п.
Но, если речь идет о бытовом манипуляторе, который пытается в большей степени достичь исключительно душевного комфорта, ситуация кардинально меняется. Вполне возможно, его ведет не злой замысел, а личная травма.
Неуверенность в собственных силах
Наиболее распространенная причина манипуляций. Человек не представляет, как можно справиться с повседневными проблемами, поэтому старается найти добровольных защитников.
Манипулятор при этом действует мягко, чаще всего через демонстрацию неуверенности, слабости или даже глупости. Старается вызвать жалость, желание защитить.
Исправить такое нелегко, поскольку нужно внушить человеку уверенность в собственных силах, научить быть более самостоятельным.
Желание быть любимым
Потребность в душевном комфорте не менее важна по сравнению с желанием физической защищенности. Поэтому некоторые манипуляторы делают все ради получения признания со стороны самых близких.
Абсолютно здоровая личность, впервые почувствовав признание со стороны возлюбленного, родителей или детей, друзей, полностью меняется. Возможны крайности от «я умру, если бросишь» до «я убью, если изменишь». Цель манипуляций – регулярное воспроизведение позитивного эмоционального опыта от общения с близкими.
Ситуация нормализуется, если показать манипулятору, что необязательно находиться рядом 24/7 и что временное одиночество тоже может быть интересным опытом.
Боязнь окружающей действительности
В отличие от тревожности из первой причины, здесь задействуются механизмы страха перед неизвестным. Человек ощущает себя достаточно сильным, но подозревает других в желании обмануть или напасть. И чтобы предотвратить дурной исход, пытается контролировать поведение через манипуляции.
Действуя отстраненно, манипулятор обычно сталкивает окружающих в соревновательной манере. Чтобы конфликты происходили вокруг, но не с ним самим.
Поможет персоне только расширение круга общения. Чем больше социальных связей и позитивного опыта от взаимодействия с другими людьми, тем меньше подсознательное желание дистанцироваться от них, вовлекая в ненужные конфликты.
Принижение собственной значимости
Не стоит недооценивать людей с низкой самооценкой. Считая себя бесполезными, они прибегают к манипуляции как последнему способу защиты. Этот вариант сочетает определенную тревожность с боязнью других людей.
Если точнее, манипулятор искренне считает, что никто ему не поможет и не окажет знаков внимания по душевной доброте. Поэтому хочет «быть как все», убедив окружающих действовать в соответствии с нужным сценарием.
Дружная семья или компания друзей станут лучшим лекарством для души в этом случае. Только наглядный регулярный опыт безвозмездной помощи поможет повысить значимость в своих глазах и отказаться от уловок.
Нездоровое стремление к идеалу
Перфекционизм – форма психической девиации сам по себе. Но в крайних случаях его жертвами становятся окружающие, особенно когда речь заходит о деловой среде и крупных коллективах.
Обычно такая причина для манипуляций наблюдается у карьеристов. Каждое их слово или действие должны быть оценены по достоинству, поэтому нет ничего дурного в желании немного подкорректировать чужое восприятие действительности. Если в детстве человек привык к похвале, избавиться от желания получать ее вновь и вновь непросто.
Придется показать, что хитрости манипулятора видны насквозь, а затем продемонстрировать, насколько прелестными могут быть несовершенные вещи. Постепенно учить быть менее требовательным к себе и к другим.
Полное отсутствие эмпатии
Некоторые сегодня высмеивают концепцию эмоционального интеллекта. Однако именно он позволяет людям оценивать состояние друг друга, корректируя собственное поведение. И если такого рода интеллект развит плохо, появляется еще одна причина для манипуляций.
Человек видит, что какой-то метод взаимодействия эффективнее простых уговоров. И ему все равно, что окружающие испытывают психологический или даже физический дискомфорт из-за произошедшего, ведь у самого манипулятора все хорошо!
Только с пониманием, что каждый человек ценен, что чувства других не менее значимы, можно побороть такую тягу к манипулированию.
Усвоенное манипулятивное поведение
Иногда причина манипуляций кроется не столько в психологии, сколько в социальных факторах, среди которых значимое место отводится воспитанию. Так, ребенок может вырасти в семье родителей-манипуляторов и усвоить, что так себя вести нормально. Но даже взрослый человек, оказавшись в обществе, для которого регулярные уловки и подковерная борьба стали нормой, постепенно переймет подобную поведенческую модель.
Избавиться от деструктивных паттернов можно через демонстрацию альтернативных вариантов. Когда «воспитанный манипулятор» увидит иные способы взаимодействия и осознает их большую социальную приемлемость, он постепенно перейдет на новую для себя форму общения.
Сиюминутная мода на манипуляции
В отличие от семейного или общественного воспитания, эта причина строится на массовой культуре. Доктор Хаус популяризировал не только цинизм и черный юмор, но и стал прологом для популярных сегодня «метамодерна и постиронии». Когда правда и ложь смешиваются, из-за чего их невозможно отличить. Каждый год количество таких персонажей лишь растет.
«Модные манипуляторы» просто следуют линии поведения любимого персонажа. Некоторые могут бессознательно копировать распиаренные в художественных произведениях манипуляции.
Можно подождать, пока мода пройдет. Но что, если такое поведение закрепится у человека? Поэтому нужно своевременно указать фанатам на несоответствие киношного образа требованиям реальной жизни. Объяснить вред и оскорбительность манипуляций, попросить вернуться к повседневному формату общения.
