Все мы в той или иной степени нуждаемся в одобрении и внимании окружающих. Однако некоторые люди демонстрируют чрезмерную, подчас нездоровую потребность привлекать к себе внимание любой ценой.
На самом деле существует несколько причин такого поведения. Рассмотрим их ниже.
Потребность в принадлежности
Мы стремимся чувствовать себя частью определенной группы, быть принятыми и понятыми окружающими. Когда эта важная потребность не удовлетворяется, человек ощущает себя одиноким и изолированным.
Чтобы компенсировать дефицит общения и эмоциональных связей с другими, такие люди начинают активно добиваться внимания окружающих. Даже поверхностные проявления интереса к их персоне воспринимаются ими как подтверждение принадлежности к группе. Это помогает хотя бы частично удовлетворить глубинную социальную потребность в аффилиации и избежать тягостного чувства одиночества.
Низкая самооценка
Низкая самооценка - еще один важный фактор, объясняющий стремление человека любой ценой привлечь к себе внимание. Неуверенность в себе, сомнения в собственных силах и способностях заставляют таких людей постоянно искать внешнее подтверждение своей значимости. Комплименты, слова восхищения, демонстрация интереса к их персоне воспринимаются ими как доказательство собственной ценности. Это помогает хотя бы временно повысить уровень самооценки и избежать тягостных переживаний собственной неполноценности.
Желание контролировать
Дело в том, что внимание к своей персоне дает человеку определенную власть и влияние на окружающих. Когда вы находитесь в центре внимания группы людей, они вынуждены считаться с вашим мнением, интересоваться вашими действиями, реагировать на ваши высказывания.
Подсознательно человек может использовать этот эффект для удовлетворения своей потребности в контроле и доминировании над другими. Добиваясь внимания любой ценой, такие люди фактически пытаются манипулировать окружающими, навязывать им собственную повестку и точку зрения. Это приносит им ощущение силы и превосходства, помогает компенсировать различные психологические комплексы.
Компенсация недостатков
Если у человека есть серьезные комплексы по поводу своей внешности или физических данных, он может пытаться заглушить неприятные переживания по этому поводу, добиваясь повышенного внимания к своей персоне.
Или, если в детстве ребенок страдал от недостатка родительской любви и заботы, во взрослом возрасте он будет стремиться получить недополученное внимание и одобрение через повышенный интерес к своей персоне со стороны окружающих.
Таким образом, в основе чрезмерной жажды внимания могут лежать попытки компенсации самых разных психологических дефицитов или нерешенных личностных проблем. И внимание в этом случае выступает своеобразным заменителем недостающих вещей.
Боязнь одиночества
Когда человек ощущает, что он никому не интересен и не нужен, это вызывает тревогу и дискомфорт. Возникает страх быть «невидимкой», чувство, что твое существование не имеет никакого значения.
Чтобы избавиться от этих тягостных переживаний, такие люди инстинктивно стремятся привлечь к себе внимание окружающих любой ценой. Даже поверхностный интерес помогает им почувствовать себя значимыми, замеченными, нужными кому-то.
Также за повышенным вниманием к себе могут стоять попытки заполнить внутреннюю пустоту или скуку. Человеку не хватает ярких эмоций и ощущений, и он добивается интереса окружающих, чтобы хоть как-то разнообразить свою жизнь.
Проблемы в детстве
Ребенок, который в свое время сильно нуждался во внимании и одобрении родителей, но по каким-то причинам не получал этого в достаточной мере, сохранит эту потребность во взрослом возрасте.
Неудовлетворенная в детстве жажда родительской любви и поддержки будет реализовываться через поиск внимания и одобрения со стороны других людей. Взрослый будет инстинктивно пытаться получить то, чего ему так не хватало в детстве.
Или, если ребенка в семье постоянно наказывали, не замечали или им манипулировали, у него может возникнуть устойчивая модель поведения, направленная на привлечение внимания любой ценой. Так проявляется психологическая травма.
Подражание поведению родителей
Если в семье один или оба родителя демонстрируют чрезмерную потребность во внимании, ребенок бессознательно перенимает эту модель. Например, если мама постоянно драматизирует, привлекая к себе излишнее внимание, или папа хвастается и выпячивает свои достижения, ребенку это воспринимается как норма.
Впоследствии, уже будучи взрослым, он также будет стремиться стать центром внимания в любой компании, перебивать собеседников и говорить только о себе. Или хвастаться каждым своим, пусть даже незначительным, достижением.
Так неосознанно повторяется родительская модель поведения, направленная на привлечение повышенного внимания к своей персоне. Ребенок копирует эту модель, поскольку воспринимает ее как естественную и правильную.
Расстройства личности
В частности, чрезмерная потребность во внимании, восхищении и одобрении характерна для нарциссического и истероидного типов личности. Такие люди обладают сильно завышенной самооценкой и эгоцентричностью.
Они постоянно нуждаются в подтверждении своей исключительности, демонстрации восхищения их персоной. Здоровое внимание окружающих им быстро наскучивает, они требуют все бóльшего преклонения и обожания.
Также причиной ненормального стремления привлекать внимание может быть пограничное расстройство личности. Такие люди отличаются нестабильностью настроения, импульсивностью, чувством внутренней пустоты. Они могут демонстрировать вызывающее, эпатажное поведение, лишь бы не чувствовать себя незаметными.
Как видно из приведенных объяснений, в основе подобного поведения часто лежат глубинные психологические проблемы, требующие к себе серьезного отношения и зачастую профессиональной помощи специалиста. Однако осознание истинных мотивов такого поведения - первый шаг на пути к их разрешению.
