Январь - начало года, и, как правило, в январе многие из нас стараются распланировать год, поставить цели и набросать примерный план. Хочется быть более продуктивным, зарабатывать чуть больше, но также больше и активно отдыхать.
Четырехдневная рабочая неделя - новый проект
В общем, в Великобритании только что стартовал пилотный проект по четырехдневной рабочей неделе. Идея испытания состоит в том, чтобы выяснить, становятся ли сотрудники более продуктивными при более длительных выходных.
А поскольку эмоциональное выгорание, увеличение продолжительности рабочего дня и стресс на работе наносят ущерб как нашему физическому, так и психическому здоровью, можно с уверенностью сказать, что многие были бы рады более короткой рабочей неделе.
Фактически исследование, проведенное по заказу Airtasker в прошлом году, показало, что 58 % британских работников считают, будто четырехдневная рабочая неделя повысит их производительность, а 61 % говорят, что это будет их больше мотивировать.
Несмотря на потерю рабочего дня, многие эксперты также подчеркивают, что это изменение действительно может сделать нас более продуктивными на рабочем месте различными способами.
Ниже они описали, почему мы действительно могли бы добиться большего при четырехдневной неделе, чем в настоящее время.
Время не является показателем производительности
"Любой, кто столкнулся с дедлайном, будет знать, что при большей сосредоточенности и большей интенсивности может достичь тех же результатов за меньшее время", - говорит психолог Джереми Снейп.
Это подтверждается Алоком Альстромом, основателем Института будущего труда, который считает, что существует большое недопонимание в отношении работы и производительности.
"Вы чувствуете, что усердно работали? На самом деле это не означает, что вы сделали что-то продуктивное. Вы можете сидеть в офисе в течение восьми часов, переходя от одной встречи с неясными целями к другой, и чувствовать, что проработали целый день".
Если вы переосмыслите представление о том, что такое ”работа", тогда вам будет легче мыслить вне рутины с понедельника по пятницу, с 9 до 5. Проще говоря, работа должна основываться на результатах, а не на количестве времени, которое мы проводим за нашими столами. Вот где может процветать четырехдневная неделя.
“Я думаю, что контроль, давление и ограничения являются плохими мотиваторами, и если вы освободите сотрудников, чтобы обеспечить больший баланс между работой и личной жизнью, то в результате их время, потраченное на работу, будет более целенаправленным", - добавляет Алок.
Мы уже показали, что можем адаптироваться
Пандемия показала нам, что более гибкая работа не только возможна, но и на самом деле более предпочтительна для многих предприятий. Более того, люди показали, что они могут это делать – и делают это хорошо.
Шарлотта Дэвис, эксперт по карьере в Linked In, говорит: "Пандемия доказала, что мы способны адаптироваться как работники. Многие из нас привыкли к гибкой работе. В результате были созданы новые роли, и управление балансом между работой и личной жизнью теперь является главным приоритетом, но это не значит, что производительность должна пострадать. Стремясь распределить наше время в период пандемии, мы доказали, что способны быть более продуктивными в течение обычного рабочего дня, и теперь все меньше внимания уделяется измерению того, как долго мы на работе. Вместо этого стало важно, насколько мы продуктивны в это время".
Попытка втиснуть как можно больше работы в меньшее количество часов может оказаться для некоторых стрессом, поэтому необходимо найти равновесие.
В конце концов, сотрудники, которым дается больше времени для отдыха и перезарядки в нерабочее время, с гораздо большей вероятностью будут счастливее и продуктивнее, когда вернутся на работу.
Высокий уровень энергии поднимает продуктивность
Доктор Елена Турони, психолог-консультант и соучредитель Психологической клиники Челси, объясняет, что наша культура "постоянной работы" пропагандирует сверхурочную работу как идеал.
"На самом деле, чтобы быть максимально продуктивными, нам нужна способность присутствовать и полностью сосредоточиться на том, что мы делаем, - говорит она. - Это просто невозможно, когда мы перегружены работой и перенапряжены. Когда мы дадим людям время и пространство для саморазвития, их энергетический уровень и умственные способности естественным образом возрастут".
Переход на четырехдневную рабочую неделю - один из способов сделать это. Это также означает, что четырехдневная рабочая неделя может помочь справиться с эмоциональным выгоранием.
Преимущества:
- Сотрудники, скорее всего, будут меньше болеть, когда они чувствуют себя полностью отдохнувшими и помолодевшими.
- Сотрудники будут чувствовать, что их ценят и о них заботятся, в результате у них будет больше шансов проявить преданность делу
- Это может помочь удержать персонал и привлечь новые таланты.
- Когда людям предоставляется пространство для того, чтобы выкладываться по максимуму, выигрывают все.
А вы бы хотели перейти на 4-дневную рабочую неделю?
