Как часто приходится наблюдать такую картину перед зеркалом: уставший взгляд, тусклая кожа, синяки под глазами… Причины появления синяков под глазами могут быть самыми разными. У большинства здоровых людей основная причина появления синяков – это усталость и недостаточный сон. Также синяки могут появиться после долгого плача. Но иногда синяки под глазами могут быть сигналом какого-либо заболевания. Например, темные, коричневого оттенка, круги под глазами сидетельствуют о проблемах с сердцем и различных нарушениях в работе печени. Темно-фиолетовые круги чаще всего появляются у тех, кто имеет проблемы с давлением и почками. Кроме того, нежная кожа под глазами находится в глазной впадине и после бессонной ночи мыщцы на лице ослабевают, поэтому впадины кажутся темнее и резче. Синяки под глазами у ребенка могут появиться не только по указанным причинам, но и в силу наследственного фактора. Если у кого-то из родственников тонкая кожа под глазами, то вероятность появления синяков под глазами сильно возрастает. Можно ли каким-нибудь образом избавиться от синяков под глазами? Можно, если знать причины появления синяков под глазами. Потому, чтобы распрощаться с ними раз и навсегда, нужно избавиться от самой причины появления синяков под глазами.
Для начала пройдите обследование всех органов, чтобы убедиться, что появление синяков не обусловлено болезнями. Если синяки появились в следствие болезни, то вам необходимо систематическое лечение больного органа. Если же причины появления синяков под глазами не в болезнях, то можно попробовать соблюдать следующие правила:
1. Полноценный сон. Так как зачастую синяки появляются из-за недостаточного сна, постарайтесь спать не меньше восьми часов в сутки. Это поможет восполнить потерю энергии и не даст шанса синякам;
2. Отсутствие чрезмерных нагрузок. Даже, если у вас тяжелая работа, старайтесь не перегружать свой организм. Ведь никакая работа не стоит здоровья. Если ваша работа сопряжена с компьютером или требует напряжения зрения, старайтесь делать небольшие перерывы в работе, чтобы глаза успевали отдохнуть. Для этого можно в перерыве сделать зрительную гимнастику (смотреть вдаль, потом рассматривать предмет вблизи на протяжении нескольких минут);
3. Не пейте лишнего на ночь. Чрезмерное потребление жидкости в вечернее время суток способствует появлению синяков под глазами, поэтому не стоит пить много перед сном;
4. Уход за кожей вокруг глаз. Каждое утро делайте массаж кожи вокруг глаз. Легкими постукивающими движениями подушечек пальцев простукивайте кожу вокруг глаз, начиная от височной части, продвигаясь к переносице. Затем нанесите на облась кожи под глазами специальный крем или гель для кожи вокруг глаз. Используйте средство, содержащее вещества, улучшающие циркуляцию крови и способствующие оттоку лишней жидкости;
5. Для маскировки уже имеющихся синяков под глазами используйте специальный корректор теплого оранжевого оттенка, он скроит недостатки кожи под глазами, а ухаживающие вещества, входящие в его состав, помогут восстановить тонкую и нежную кожу. Только ни в коем случае не маскируйте синяки под глазами у ребенка, косметические средства могут спровоцировать аллергию.
Эти несложные советы помогут предотвратить появление синяков под глазами. Народная медицина также может помочь в этом вопросе. Эффективны компрессы из черного чая, ромашки. Хорошим успокаивающим средством обладает петрушка. Можно сделать такую маску: одну столовую ложку петрушки заварить стаканом горячей кипяченой воды, настоять в течение пятнадцати минут и процедить. Сделать примочку, в теплом виде положить на веки и подержать в течение десяти минут.
Боритесь с синяками и будьте красивыми!
