За что отвечает глюкоза и что влияет на стабилизацию ее уровня в крови?
Как уже говорилось ранее, сахар – это основной энергетический материал для тканей и клеток. Поступая в организм, он в основной своей массе откладывается в печени в виде гликогена, который по требованию гормонов превращается снова в глюкозу. Норма уровня сахара в крови поддерживается инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа. При этом все остальные гормоны организма (такие как адреналин, кортизол и другие) способствуют увеличению уровня глюкозы.
Какие показатели считаются нормой?
Для начала хочется отметить, что норма уровня сахара в крови едина как у мужчин, так и женщин в любом возрасте. Анализы сдаются всегда на голодный желудок в период, когда в организме отсутствует любая инфекция, так как она может влиять на показатели. Итак, если говорить о том, какая должна быть норма уровня сахара в крови, то стоит учесть, что в зависимости от времени суток она может менять. На нее также влияют приемы пищи. У здорового человека перед завтраком сахар будет равен 3,3-5,5 ммоль/л. Все, что ниже первого значения – это гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови), а все что выше второго значения, – это гипергликемия (высокий уровень). После употребления еды сахар не превышает показателя 7,8 ммоль/л. Показатели сахара при анализе крови из пальца и вены различаются между собой.
Какие показатели у детей?
У ребенка в возрасте после пяти лет уровень глюкозы должны быть таким же, как и у взрослых. А от 1 года до 5 лет – 3,3–5,0 ммоль/л, до 1 года – до 4,4 ммоль/л.
Когда ставится диагноз «сахарный диабет»?
С уверенностью заявить о такой болезни, как сахарный диабет, специалист может только по результатам трех анализов, которые указывают на:
- повышенный гликированный гемоглобин (до 5,7%);
- показатели сахара, которые превышают 11 ммоль/л спустя 60 минут после принятия 75 г глюкозы;
- повышенный уровень сахара до приема еды.
Почему сахар в крови увеличивается?
Можно выделить несколько причин, вызывающих диабет. Среди них:
- постоянные стрессы, переутомление;
- наследственность;
- проблемы с весом;
- вирусы, инфекции;
- несбалансированное питание;
- онкология поджелудочной железы;
- неактивный образ жизни.
В данной статье мы узнали о том, сколько сахара в крови должно быть у здорового человека и что влияет на показатели. Для поддержания нормального состояния необходимо правильно питаться, часто двигаться, заниматься спортом и при обнаружении у себя признаков повышенного сахара обращаться к врачу.
