15% населения нашей планеты никогда в жизни не ощущали головной боли. Но, к сожалению, этих счастливцев – меньшинство. Остальные 85% жителей земного шара хотя бы раз имели возможность прочувствовать все «прелести» этого недуга. Из них 20% подвергаются подобным болевым атакам регулярно. Статистика неутешительная. Ведь боль – это защитная реакция организма, которая может сигнализировать о каком-либо более серьёзном расстройстве здоровья. Поэтому, при головной боли, терпеть или заглушать её анальгетиком – далеко не лучший выход.
Чтобы грамотно выстроить защиту, в первую очередь, нужно понять – от кого защищаться, то есть, почему болит голова? Тогда и эффективное оружие подобрать будет гораздо легче. У этого коварного врага может быть около 200 обличий и не мене полусотни причин захватить мирную территорию главной части Вашего организма. Теперь, предстоит выяснить – как выглядит Ваша головная боль. Конечно, идеальным вариантом будет посещение нескольких компетентных врачей, которые назначат все необходимые обследования. Но можно и самостоятельно попытаться выяснить, почему болит голова.
В 90% случаев причиной, почему болит голова, становятся сосудистые нарушения. Наиболее распространенный диагноз – вегетативно-сосудистая дистония (ВСД), имеющая, в свою очередь, около 70 разновидностей, каждая из которых требует особенного лечения. В основном, боль возникает вследствие слишком большого растяжения кровеносных сосудов, их спазма, что приводит к повышению или понижению артериального давления. В первом случае, то есть, при диагнозе ВСД по гипертоническому типу, человек ощущает пульсирующую боль, ломоту и стук в висках. Во втором случае, при ВСД по гипотоническому типу, больные жалуются на давящую, тупую распирающую боль. Как правило, в таких ситуациях, специалист-невролог назначает медикаменты, способные понизить, или повысить артериальное давление. Также, есть смысл в общем укреплении сердечнососудистой системы: плавание, калиевая смесь, фитотерапия и, конечно, здоровый образ жизни – всё это благотворно влияет на организм.
К сосудистому типу головных болей относится и мигрень, причины появления которой ещё очень мало известны. Среди известных – гипертонус лицевых и шейных мышц, употреблению в пищу продуктов, которые содержат нитриты, консерванты и амины, различного вида стрессы, гиподинамия, недостаточная выработка в организме гормона счастья – серотонина, слишком большая психологическая нагрузка, а также, наследственный фактор. Мигреневая боль – тупая, нарастающая, часто сопровождается фотофобией (светобоязнью), появлением перед глазами черных точек, звоном в ушах, онемением некоторых частей тела.
Одной из причин, почему часто болит голова, может стать длительное перенапряжение мышц головы, возникающее в результате принятия неправильных позиций. Среди них: прижатие подбородка к груди, привычка сутулиться, морщить лоб, сдвигать брови, долгое время опущенная голова, сильный кашель и сон в неудобной позе, например, на слишком большой подушке. Боль мышечного типа плотным давящим «кольцом» со всех сторон сжимает голову.
Задавая себе вопрос: почему сильно болит голова, обратите внимание на следующие признаки: характер боли, её периодичность. Так, если боль резкая и мучительная, повторяющаяся через определённые интервалы времени, а даже простое прикосновение к отдельным частям головы вызывает страдание, то Вы столкнулись с болью невралгического типа.
Есть ещё много причин, почему болит голова. Среди них переутомление, недостаток кислорода, избыток соли, повышенное внутричерепное давление, застой венозной крови, а также черепно-мозговые травмы и психические нарушения. Только врач сможет точно определить тип Вашей головной боли и подобрать правильное лечение, более всего подходящее Вашему организму и возрасту. Будьте здоровы!
