Повышенный холестерин - распространенная проблема, особенно у людей старше 40 лет. Опасность заключается в том, что в начальной стадии заболевание протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно сдавать анализы и контролировать уровень липидов в крови.
Гиперхолестеринемия с течением времени приводит к серьезным осложнениям: атеросклерозу, ишемической болезни сердца, инсультам. Чтобы вовремя распознать проблему и предотвратить опасные последствия, нужно знать симптомы повышенного холестерина.
В статье мы разберем причины гиперхолестеринемии, типичные проявления, способы диагностики и эффективные методы normal_text.
Факторы риска развития гиперхолестеринемии
Повышенный уровень холестерина в крови, или гиперхолестеринемия, является распространенной проблемой, особенно среди людей старше 40 лет. Холестерин - это жироподобное вещество, необходимое организму для синтеза гормонов и клеточных мембран. Однако избыточное количество холестерина в крови может привести к отложению его на стенках сосудов и развитию атеросклероза.
Возраст
Риск повышения уровня холестерина увеличивается с возрастом. Это связано с замедлением обмена веществ и нарушением функции печени, которая отвечает за выработку и утилизацию холестерина.
Пол
Мужчины более подвержены гиперхолестеринемии, чем женщины, особенно в возрасте до 50 лет. Это объясняется защитным действием женских половых гормонов эстрогенов.
Наследственность
Генетическая предрасположенность к нарушениям липидного обмена может приводить к повышенному синтезу холестерина в организме.
Лишний вес
Избыточная масса тела часто сопровождается гиперхолестеринемией. Жировая ткань активно синтезирует холестерин, а также способствует развитию инсулинорезистентности.
Малоподвижный образ жизни
Недостаток физической активности замедляет метаболизм холестерина и способствует ожирению.
Неправильное питание
Избыточное потребление насыщенных жиров и холестерина с пищей, недостаток пищевых волокон провоцируют повышение его уровня в крови.
Курение
Курение снижает уровень «полезного» холестерина ЛПВП и повышает содержание «вредного» ЛПНП, способствуя развитию атеросклероза.
Стресс
Хронический стресс приводит к нарушениям в работе эндокринной системы и обменных процессов, которые могут проявляться повышением уровня холестерина.
Заболевания
Ряд заболеваний, таких как сахарный диабет, гипотиреоз, хронические заболевания печени и почек, ожирение, также ассоциированы с высоким холестерином.
Характерные симптомы повышенного холестерина
Повышенный уровень холестерина длительное время может протекать бессимптомно. Однако при значительном и стойком повышении концентрации холестерина могут проявляться следующие симптомы:
Симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы
- Боль в грудной клетке (стенокардия)
- Сердцебиение, нарушения ритма сердца
- Одышка и учащенное сердцебиение при физической нагрузке
- Отеки на ногах, especially in the evenings
Симптомы со стороны органов пищеварения
- Тошнота и рвота
- Боли в правом подреберье (в проекции желчного пузыря)
- Дискомфорт после приема жирной или жареной пищи
Неврологические симптомы
- Головные боли, головокружение
- Быстрая утомляемость, слабость
- Снижение памяти и внимания
Симптомы со стороны кожи
- Появление желтушности склер и кожных покровов
- Ксантомы - желтоватые бляшки на коже, especially around the eyes
Прочие симптомы
- Потеря или избыток массы тела
- Повышенная утомляемость и снижение трудоспособности
- У женщин - появление признаков вирилизации (избыточный рост волос, грубый голос, акне)
Однако многие из этих симптомов неспецифичны. Для постановки диагноза гиперхолестеринемии и оценки риска осложнений необходимо сдать анализ крови на липидный спектр.
При значительном превышении нормы холестерина возможно развитие жизнеугрожающих осложнений:
- Инфаркт миокарда
- Ишемический инсульт
- Тромбоз периферических сосудов
Поэтому важно регулярно контролировать уровень холестерина крови и своевременно обращаться к врачу при появлении даже минимальных симптомов, которые могут указывать на развитие осложнений гиперхолестеринемии.
Диагностика гиперхолестеринемии: какие анализы сдавать
Для диагностики гиперхолестеринемии проводятся следующие анализы:
- Анализ крови на липидный профиль (общий холестерин, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП, триглицериды)
- Анализ на симптомы повышенного холестерина - С-реактивный белок, гомоцистеин, липопротеин (а)
- Общий анализ крови для исключения воспалительных процессов
Дополнительно могут назначаться:
- Биохимический анализ крови для оценки функции печени и почек
- Анализ на глюкозу для исключения сахарного диабета
- Гормональные исследования (ТТГ, кортизол и др.)
При наличии жалоб со стороны сердечно-сосудистой системы также проводится ЭКГ, ЭхоКГ, нагрузочные пробы и другие исследования для оценки риска осложнений. симптомы повышенного холестерина могут указывать на уже развившиеся осложнения гиперхолестеринемии.
Комплексное лечение повышенного холестерина
Лечение повышенного уровня холестерина должно быть комплексным и включать следующие направления:
- Диетотерапия — ограничение продуктов, богатых насыщенными жирами и холестерином, употребление продуктов, снижающих его уровень
- Медикаментозная терапия — статины, фибраты, эзетимиб для снижения синтеза и повышения выведения холестерина
- Физическая активность — умеренные аэробные нагрузки способствуют улучшению липидного обмена
При симптомах повышенного холестерина, указывающих на уже развившиеся осложнения, может потребоваться:
- Хирургическое лечение атеросклеротических бляшек — стентирование, ангиопластика, шунтирование
- Гиполипидемическая аферезная терапия — метод экстракорпорального воздействия для быстрого снижения уровня холестерина
- Симптоматическая терапия — бета-блокаторы, антитромбоцитарные и антикоагулянтные препараты
Таким образом, для эффективного лечения пациенту необходимо сочетание лекарственных и немедикаментозных методов под наблюдением врача.
Профилактика гиперхолестеринемии: рекомендации
Для профилактики повышения уровня холестерина и развития симптомов повышенного холестерина рекомендуется:
- Придерживаться принципов здорового питания — ограничить жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким содержанием жира, выпечку, сладости, фастфуд
- Увеличить потребление растительных масел, орехов, фруктов и овощей - продуктов, богатых клетчаткой и полиненасыщенными жирными кислотами
- Отказаться от вредных привычек, в первую очередь от курения
Также важно:
- Соблюдать режим дня и полноценный сон
- Заниматься регулярной физической активностью — ходьба, бег, плавание и т.д.
- Поддерживать нормальный вес тела — избыточная масса тела способствует нарушению липидного обмена
Необходимы регулярные обследования у врача, особенно после 40 лет - анализ крови на липиды, ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов. Своевременная диагностика предотвратит развитие опасных для жизни осложнений, таких как инфаркт и инсульт.
